מתאבנים לא צריך להיות מלא פחמימות
האם אתה מתכנן מסיבה או צריך לקחת מתאבן לאחד? אתה תהיה שמח לדעת שיש הרבה מזונות צד פחמימות נמוך כי לא יפגע בתזונה. למרות מתכונים אלה יש מעט פחמימות, הם חסרים טעם ואנשים לא אכפת להם שהם בריאים. הם יכולים אפילו להודות לך!
דל פחמימות, מטבלים, וממרחים
זה קל, בריא, צבעוני, פריך, וכולם מעריכים שיש כמה ירקות מסביב.
אתה יכול להשתמש שלושה או ארבעה צבעים מנוגדים, או להשתולל עם מגש ענק.
עצה: ירקות קשים כמו ברוקולי הם קלים יותר לאכול כאשר blanched. מרתיחים במשך שתי דקות, ולאחר מכן להעביר לקערה של מי קרח עבור מהירה להתקרר.
כדי ללכת עם מגש veggie, לשרת מטבל נמוך carb. תרד תרד הוא תמיד מועדף וזה קל מאוד לעשות. כמו כן, guacamole פשוט יכול ליצור את הגמר המושלם עבור מגש שלך.
כחלופה, לשקול את המילוי שלך ירקות במקום לטבול אותם. כל מטבל או להפיץ יכול להיות ממולא פלפל מיני פעמון, עגבניות שרי, וירקות רבים אחרים. פרוסות מלפפון או ג ' קמה להפוך כלי רכב נהדר עבור גבינות תוצרת בית מתכון זה מתכון אדמאם לטבול הוא אחד יהיה להיט של המפלגה.
פשוט קוקטייל שרימפס
דל פחמימות כל כך קל! זה נמוך carb רוטב קוקטייל יכול להיות מעורבב בתוך זמן קצר הוא ללא סוכר (שלא כמו אלה נטען סוכר אפשרויות בחנות).
כדי ללכת עם זה, שקול שירות נמוכה carbut שרימפס קוקוס .
לא יכול להשתבש עם מגש גבינה
מסדרים כמה גבינות על מגש. מוסיפים מלונים או פירות יער עבור ניגוד מתוק או תוליות קטנות של ריבת מישמש ללא סוכר. עבור משהו עם קצת pizazz, נסה את היד שלך גבינה ברי ממולא . אתה יכול למלא את זה עם מגוון רחב של פחמימות דלות, מן פסטו ועשבי תיבול סלמון מעושן או חמוציות.
לשחק עם סלמון מעושן
ישנן דרכים רבות לשרת סלמון מעושן . שים את זה ליד הגבינות כדי שאנשים יוכלו לערבב ולהתאים. סלמון עם גבינת שמנת על פרוסות מלפפון הוא נהדר גם כן. מוסיפים גבעול של שמיר או כמה צלפים עבור ניצוץ נוסף, אם אתה רוצה. כדי לקבל קצת יותר דמיוני, להכין לחמניות על ידי הפצת סלמון עם גבינת שמנת, ואז לגלגל אותו וחותכים אותו לתוך גלגלים.
התחל גלישת Prosciutto
Prosciutto הוא בשר חזיר איטלקי נרפא כי הוא פרוס דק מאוד. Prosciutto ומלון הוא שילוב קלאסי. תלולית קצת פרושוטו על צלחת הגבינה שלך עבור זוג נהדר אחר. או, אספרגוס צלוי ואז לעטוף כל גזע עם Prosciutto.
קבל מתובל עם כנפיים
כנפיים עוף הם אוכל אצבע נהדר יכול להתבצע בכל כך הרבה דרכים. הטריק הוא כדי לקבל אותם פריך והם יכולים אפילו להתבצע בתוך סיר איטי שלך. הקפד לכלול כמה אפשרויות טבילה עם הכנפיים שלך. בחר נמוך carb ו ללא סוכר רוטב ברביקיו או קל גבינה כחולה ההלבשה , או שניהם גם לאורחים יש אפשרות.
תחבב את האגוזים שלך
מי לא אוהב לקשקש על כמה אגוזים מתובלים או מתוקים? אגוזים טובים דיאטה דלת פחמימות שלך כל עוד אתה לא אוכל יותר מדי וזה קל מאוד להוסיף קצת zing. לדוגמה, אלה פיקנטי מתקתק פיקאן לקחת רק חמש דקות כדי להפוך או שאתה תמיד יכול לנקוט מהירה מהירה carb תערובת שובל .
עוד מתאבנים המפלגה פחמימות
- Gussy עד ביצים deviled פשוט על ידי הוספת סרטן או סלמון מעושן למילוי.
- הפוך שיפודים עם שרימפס או קציצות קטנות. חלופי אלה עם ירקות או כדורי מלון.
- מכניסים צלחת עם מבחר של זיתים מפוארים או חמוצים ללא סוכר כדי להתאים את הטעמים העשירים שאתה משרת.
אל תשכח את המשקאות
יש אנשים שחושבים באופן אוטומטי על משקאות אלכוהוליים למסיבות, אך ניתן ליצור גרסאות שאינן אלכוהוליות מקוקטיילים רבים . זה לעתים קרובות קל כמו דילוג על המשקאות. כמו כן, לחקור את האפשרויות עבור משקאות ללא סוכר וללמוד על משקאות אלכוהוליים על דיאטה דלת פחמימות .