הכלב תיק אוכל
המנות הגדולות במסעדות בארה"ב מפורסמים ולעתים קרובות חשבו על אחת הסיבות למגיפת ההשמנה. אמנם זה נכון כי זה יכול להיות קשה להסדיר חלקים כאשר מתמודד עם צלחת ענקית של מזון, זה קל יותר כאשר אתה מתכננים איך להפוך את השאריות לתוך ארוחה שנייה בריא בבית. אני לא מדבר על רק מחמם אותם (אם כי זה יכול להיות טוב, בהתאם האוכל), אבל להפוך את התוכן של שקית הכלבלב שלך לתוך הבסיס לארוחה שונה לגמרי.
כאשר אתה יודע כי שרידים של fajitas יום שבת בערב יכול בקלות להפוך את בראנץ 'machaca בראנץ', הפיתוי "לבחור" הוא הרבה פחות.
טיפים כלליים עבור הכלב תיק אוכל
- תוכנית הנסיעה שלך, כך שאתה יכול לקרר את שאריות בתוך שעתיים, ואם הטמפרטורה היא מעל 90, לעשות את זה שעה אחת.
- כאשר מחומם, אלא אם כן זה אוכל כבר ברוטב, מוסיפים מים כדי למנוע מזון יבש מדי.
- אם אתה משתמש במיקרוגל, היזהר מטפל מתכת על מכולות אסיאתי רבות. מעבירים לקערה בטוחה למיקרוגל.
- הימנע חימום מחדש במיכלים קלקר (במיוחד מזון מוצק, בניגוד מרקים ונוזלים אחרים). אם האוכל מקבל חם מדי זה יהיה להמיס חורים הקצף.
- לחמם היטב כדי להפחית זיהום. כאשר microwaving, לערבב חלק דרך כדי להבטיח כי החום חודר כל האוכל.
באמצעות עוף שנותר
אם יש לך עוף מבושל שמאלה, יש לך הבקיע.- להכין סלט עוף.
- שים את העוף על סלט ירוק.
- קוצצים לתוך סלט כרוב .
- שים את זה במרק.
- שים את זה בתוך תבשיל כמו עוף סיר עוף .
- להכין quesadilla עוף עם טורטיות דל פחמימות, סלסה, וגבינה.
שאריות סטייק
- סטייק פרוס למעלה הוא נהדר עבור מטגנים ומטגנים. לטגן אותו עם כל סוג של ירקות שאתה רוצה, רוטב סויה, זנגביל, ושמן שומשום קטן.
- שים אותו על סלט ירוק.
- הפוך את fajitas מתוך זה.
- עוטפים טורטיה נמוכה פחמימות עם חסה ותיקונים אחרים, או להשתמש החסה כמו עטיפה.
- גריל או לבשל במחבת, בצל ירוק, פטריות, בצל, ומערבבים עם סטייק פרוס. מוסיפים גבינה ויש לכם סטייק גבינה; לאכול עם מזלג במקום על גליל לבן ענק.
שרידי דגים
- זה לא רק טונה זה יכול להיות מעורבב עם מיונז והופך לסלט. לעשות את זה עם כל הדגים. סלט סלמון הוא נחמד עם חמוץ מתוק להתענג בו.
- שוב, לשים אותו על סלט.
- סלמון טוב במאכלי ביצים, כמו קישוט זה.
- מערבבים חלב קוקוס ודבש קארי אסייתי (כגון תאילנדי) כמו רוטב לדגים.
שמבורגר
- המבורגר או תערובות בשר וירקות יכול לשמש להכנת פלפלים ממולאים, קישואים או חצילים.
- להתפורר ולהשתמש כבסיס מיוחד של ג 'ו (המבורגר, תרד, פטריות, וביצים).
- לשלב עם ירקות ותבלינים ולהפוך חשיש או מטגן (כגון בקר בקר דלעת טחון ).
צ'ילי משמאל
- להכין חביתה גבינה צ 'ילי.
- לשים המבורגר עבור המבורגר צ 'ילי או כלב.
- שים מעל דלעת ספגטי או פסטה דלת פחמימות.
- להפוך אותו סוג אחר של צ 'ילי על ידי הוספת כמה תבלינים שונים.
שאריות ירקות
ירקות ניתן לזרוק כמעט כל דבר:שאריות מזון סיני (או אסייתי אחר)
- רטבים אסיאתיים, או מנות עם רטבים אלה כבר עליהם, הם נהדר רק הוספת חלבון נוסף (כולל טופו) וירקות, מדי.
- להפוך אותו לתוך צלחת אטריות על ידי הוספת אטריות shirataki .
- מאכלים אסיאתיים רבים טובים כמו סלט חביתה.
- מכינים אורז קאולי ומערבבים בשאריות.
מזון מקסיקני
- שאריות פאיטאס או שאריות טאקו: קוצצים אותם, מחממים אותם במחבת של נונסטיק ומוסיפים ביצים מוכות. Voila! Machaca Con Huevos, וזה נהדר עבור כל ארוחה.
- לעטוף fajitas שאריות ב טורטיות דל פחמימות, כולל סלסה ו guacamole אם תרצו.
- השתמש טורטיות דל פחמימות לעשות quesadillas מתוך שאריות מזון מקסיקני אחרים.