יום האהבה נמוכה פחמימות תפריט רעיונות

ארוחות רומנטיות מפוארות אך קלות לשניים על דיאטה דלת פחמימות

האם אתה חושב על הפיכת הדבש שלך לארוחת ערב רומנטית ליום האהבה? הנה כמה טיפים כדי להפוך את הערב בלתי נשכח, להישאר בתוך דיאטה דלת פחמימות שלך, ולא מרגיש יותר מדי ממולאים אינטימיות.

עצות לתכנון תפריט

• האפקט הכללי שאתה הולך עליו הוא פשטות אלגנטית. זה מושגת בקלות רבה על ידי מקבל מרכיבים מעולה כי אין לך כל יום, ובישול אותם פשוט כך הטעם שלהם יכול לזרוח.

• הכל צריך לבשל מהר או להתקדם. היוצא מן הכלל יהיה עבור מועדפים נדירים שבהם אתה מוכן להשקיע מאמץ נוסף.
• אל תחוש שאתה צריך לעשות הכל בעצמך. שיתוף בהכנה יכול לשפר את החוויה.
• להוציא את הצלחות הטובות ביותר שלך, המשרתים חתיכות, כוסות יין מיוחדים.
• נרות להגדיר מצב רוח רומנטי אלא אם השותף שלך ארוחת ערב לא אוהב תאורה נמוכה.

מַשׁקָאוֹת

לעתים קרובות קוקטייל או יין הוא חלק ארוחה ולנטיין, אבל להיות מודעים איך carbs להשתנות עבור משקאות אלכוהוליים וקוקטיילים . אתה יכול לעשות קוקטייל קוסמופוליטן נמוך carbopolitan . בחר יינות לבנים או יבשים יבשים לבדוק את הפחמימות על כל בירה דלת פחמימות. השתמש מערבבים ללא סוכר עם משקה חריף.

מנה ראשונה

קורס ראשון אינו חובה, אבל אם אתה עושה את זה, לשמור את זה עם אור כזה רעיונות:

• כמה צדפות צרובות עם כמה ירקות וירקות דקיקים
• קוקטייל שרימפס עם רוטב קוקטייל ללא סוכר

• סלמון מעושן על סיבי מלפפון, אולי עם קרם פריך גבינת שמנת

מנה עיקרית

כל המתכונים האלה מבשלים במהירות, והתוצאות בטוחות לרצות:

• Ribeye סטייק או פילה מיניון. Splurge עבור חתך מעולה. מכסים אותו בשפע של מלח ופלפל וגריל. מכסים אותו בחמאה או בגבינה כחולה. עדיף לשתף סטייק במקום overstuff עצמך, במיוחד אם קינוח עשיר מתוכנן.

• סלמון אפוי בתנור עם עשבי תיבול הוא אולטרה קל ועסיסי.
• אם מתוקה שלך היא מעריץ תרנגולת, לקבל שדיים ללא עור ללא עצמות או להשרות שדיים עוף קבוע במים מלוחים במשך כמה שעות, אשר ימנע מהם להתייבש כאשר מבושל. אתה יכול גם למרוח את חזה עוף בשמן זית עם שום ועשבי תיבול טריים, ואז לעטוף אותו prosciutto לפני מחבת טיגון.
• עוף Marsala עשה עם פטריות ויין היא רומנטית הכניסה קל לעשות.
• צנוניות פירה צרוב הן בישול אלגנטי, קל, מהיר, טעים. מה עוד אתה יכול לרצות?

תוספות

התחל עם מאכלים האהוב עליך ירקות פשוט לשקול לשקול אותם עם מפזרים של אגוזים או עשבי תיבול. הרעיונות כוללים:

• להתלבש סלט ירוק פשוט עם לחתוך פירות כגון מלון, תפוח או תותים , ולהשתמש שמן זית מבוסס ההלבשה.
• אספרגוס קלוי בתנור או ירקות קלויים אחרים הם קלים וטעימים. החום היבש מרכז את הטעמים.
• מטגנים פטריות ושום, ואז מוסיפים קצת יין ושמנת ומבשלים לכמה דקות.
• להחיות כרובית מרוסקת עם גבינה ועירית או בצל ירוק קצוץ.

קינוח

עבור רוב, שוקולד הוא חג האהבה "חייב". חפש נמוך carb מתכונים שוקולד . הנה כמה מועדפים:

• לטבול תותים או פירות אחרים בגנאש שוקולד .
• דל פחמימות וקרם ללא גלוטן יש ארוחות פשתן כבסיס הבסיס עבור פינוקים אלה.
• מתכון לפסחן שוקולד מתובל בממתיק ללא סוכר וללא קמח.