תזונה מדגיש (למנה)
קלוריות - 103
שומן - 0 גרם
פחמימות - 1 גרם
חלבון - 0 גרם
סה"כ זמן 5 דקות
הכנה 5 דקות , קוק 0 דקות
מנות 1
קוקטיילים קוסמופוליטיים הם חגיגיים ומהנה לשתות. יש להם גם לא מעט סוכר, בגלל מיץ אוכמניות (אשר בדרך כלל יש הרבה סוכר הוסיף) ואת Cointreau או טריפל Sec.
בין שתי ליקרים אלה, יש המקבילה של לפחות 4 כפות סוכר (16 גרם של פחמימות) בכל Cosmo.
הנה דרך לעשות את זה נמוך סוכר ו carbs מבלי להקריב טעם.
רכיבים
- 1 ג 'יגר (1 אונקיות או 3 כפות) וודקה
- 1 גרם (2 כפות) מיץ חמוציות דל קלוריות או 2 כפיות מיץ אוכמניות ללא מיץ ו 2 כפות מים
- 1 כף מיץ לימון (עדיף טרי)
- 2 עד 3 טיפות תפוז כתום
- 1 טיפה נוזל stevia או ממתיק אחרים (2 עד 4 כפיות סוכר שווה)
- סיד טריז או קליפת סיד לקישוט
הכנה
- שים 1 וודקה רגיל וודקה, 1 גרם אוכמניות מיץ חמוציות קלוריות או 2 כפיות מיץ חמוציות לא מיובש ו 2 כפות מים, 1 כף מיץ לימון טרי, 2 עד 3 טיפות תמצית כתום וממתיק בתוך קוקטייל שייקר חצי מלא קרח. נער היטב.
- טעם למתיקות אם באמצעות מיץ חמוציות לא ממותק, שהוא משתנה מאוד. ייתכן שיהיה עליך להוסיף ממתיק יותר. זן לתוך כוס מרטיני. מקשטים עם טריז ליים קטן או תלתל של קליפת סיד.
עוד קוקטיילים נמוכים
- סוכר ללא מרנגריטה מתכון : אין עוד אשמה עם זה ללא סוכר משקה טקילה.
- מתכון מוג'יטו ללא סוכר : משקה רום זה בטעם מנטה הוא משקה קיץ מרענן מאוד, אבל, כמובן, ניתן ליהנות ממנו בכל עת.
- ללא סוכר פינה קולדה מתכון : זה קצת גן עדן טרופי הוא עשה עם מיץ אננס ללא סוכר ושמנת של קוקוס. זה יכול להיות בתולה, גם, על ידי השמטת רום.
- דל פחמימות מתכון לבן רוסי : דה וינצ'י ללא סוכר, סירופ קאהלוה בטעמי טעם בדיוק דומה הדבר האמיתי, מה שהופך את זה לגרסה נמוכה סוכר אשמה חינם.
- Low-Carb Bloody מרי מתכון : יש קוקטייל בראנץ 'נחמד ולקבל מנה של ירקות באותו זמן? כן זה אפשרי! A Bloody מרי הוא קוקטייל מעולה בטעם גבוהה carb. מתכון זה הוא חוקי עבור שלב שני של סאות ביץ 'דיאט . בכל מקרה, להימנע משומר או ארוז "Bloody מרי מערבלים" אשר הוסיפו סוכרים.
- סוכר חינם ויסקי מתכון חמוץ : אתה יכול בקלות לעשות ויסקי טעים ללא סוכר, וזה יהיה טעם יותר מכל דבר אחר מתערובת.