מהו צלוליטיס ואיך אני עושה את זה?

גלה מה גורם צלוליטיס, איך זה נראה ואיך לגרום לזה ללכת משם

Cellulite הוא קוסמטיים, העור מצב מקומי שגורם מראה גומות על פני העור. המרקם "קליפת תפוז" מהממת הוא שילוב של תאי שומן מורחבים שמתחברים מתחת לעור ולהקות סיביות (ספטה) המפעילות אנכית על פני העור. תאי שומן מוגדלים יוצרים בליטות קטנות בעוד שהספטה הצרה גורמת לפציעה.

בהגדרות רפואיות, צלוליטיס עשוי להיקרא piciculopathy פיברוסקלטי, edipatosa gynoid lipodystrophy או.

סקירה כללית

צלוליטיס אינה מחלה, אלא מצב עור קוסמטי שכיח מאוד, במיוחד בקרב נשים. תסמונת עור עמום בדרך כלל משפיע על אזורים מסוימים של הבטן, הירכיים, הרגליים והישבן. נשים רבות מתלוננות על צלוליטיס על הגב של הירכיים.

למרות שכמעט כל הנשים יקבלו צלוליטיס איפשהו על גופם, נשים לעיתים קרובות נבוך על ידי מרקם העור כמו גבינה קוטג 'ולנסות להיפטר צלוליטיס או להקטין את המראה שלה. אז למה אנחנו מתביישים אם כמעט לכולם יש את זה? במחקר אחד, חוקרים העליון צלוליטיס אמר כי photoshopped מדיה תמונות "להונות את הציבור" על כמה נפוץ מצב זה באמת, מה שמוביל אותנו להרגיש רע על זה.

מראה חיצוני

רוב הנשים יודעות איזה צלוליטיס נראה מבחוץ.

התנאי הוא לעתים קרובות לעומת קליפה של תפוז כי צלוליטיס יש את המראה מהמורות או גומות. גומות הדגימה עשויות להיות קטנות ומפוזרות או שתבחין בחדות גדולה יותר על הישבן או האחורי של הירכיים.

אז מה הצלוליטיס נראה מבפנים? אתה יכול לדמיין צלוליטיס כמו חבורה של בלונים זעירים מלא שומן נתפס בין שכבות של רקמות המחוברים על ידי להקות גומי גדול.

מתחת לשכבות העליונות של העור (האפידרמיס ודרמיס) תאי השומן מאחסנים אנרגיה עודפת. להקות קטנות של רקמת חיבור פועלות אנכית בין תאי השומן הללו ומחברות את השכבות העליונות של העור לרקמות עמוקות יותר בגוף. להקות ליצור תאים או כיסים מיני שבו תאים בגודל נורמלי שומן יש הרבה מקום להתגורר.

אבל כאשר תאי השומן מתרחבים , החדרים מקבלים יותר צפוף ומתחילים לבלוט, ויוצרים בליטה קטנה על החלק העליון של העור. הלהקות, לעומת זאת, להישאר קשור לרקמות עמוקות וזה יוצר מראה "עמק" על החלק העליון של העור. השילוב של בליטות ועמקים על החלק העליון של העור יוצר דימפול שאנו מכנים צלוליטיס.

בחלק הגדרות קליניות את המראה של cellulite שלך ​​עשוי להיות מדורגת. ישנם שלושה ציונים של מראה צלוליטיס.

ציונים צלוליטיס

• כיתה 1 cellulite: יש לך עור חלק בעת הנחת ועמידה.
• כיתה ג 2 ellulite: יש לך עור חלק בזמן הנחת, אבל כמה dimpling מופיע בעת שעמד.
• כיתה ג 3 ellulite: Dimpling מופיע בזמן שאתה עומד ומניח

גורם ל

אז למה אנחנו מקבלים "גבינת קוטג '" או "קליפת תפוז" ירכיים? אין תשובה אחת. הגורמים האפשריים של צלוליטיס כוללים שינויים הורמונליים, גנטיקה, עלייה במשקל או ירידה במשקל, תזונה לקויה, אורח חיים בישיבה או עישון.

חלקם אפילו אומרים כי בגדים צפופים ישיבה תכופה יכול לגרום צלוליטיס.

אבל רוב הנשים פעילות בריאה ידווח כי גם עם דיאטה טובה תוכנית התעמלות , צלוליטיס יכול להתרחש. הדרך שומן מופץ על הגוף שלך עשוי predispose לך צלוליטיס ואת הגנים שלך עלול לגרום ירכיים דימפל גם כן. מאז כל כך הרבה גורמים שונים יכולים לגרום צלוליטיס, כמעט כל הנשים יקבלו את זה בזמן כלשהו על חלק כלשהו של הגוף שלהם.

מי עשוי לקבל את זה?

לפי רוב האומדנים, 80-90% מהנשים יקבלו צלוליטיס בשלב כלשהו לאחר גיל ההתבגרות. המצב נעשה נפוץ יותר ככל שאנו מתבגרים. כאשר נשים בגיל, העור נעשה רזה יותר רופף, כך צלוליטיס סביר יותר להראות.

צלוליט הוא גם סביר יותר להראות על נשים בהירות העור.

גברים יכולים לקבל צלוליטיס גם כן, אבל זה פחות שכיח. חוקרים סבורים כי לגברים יש מבנה מעט שונה מתחת לעור שלהם, המאפשר פחות צלוליטיס להתרחש. אבל כמה גברים עדיין מקבלים את מצב העור.

מְנִיעָה

אורח חיים פעיל דיאטה בריאה עשויה לעזור לך למזער את המראה של צלוליטיס. אבל זה לא יכול למנוע צלוליטיס לחלוטין. בנוסף, אם אתה שומר על משקל גוף בריא , ייתכן שתוכל למזער את חומרת dimpling זה מופיע על הירכיים או הבטן. תרגילי גוון שרירים על הירכיים ועל הבטן עשוי גם לעזור לעצב את האזורים שבהם מופיע צלוליטיס, מה שהופך אותו פחות מורגש.

אם אתם סובלים מעודף משקל, ירידה במשקל עשויה לעזור, אבל לא תמיד. אצל אנשים מסוימים, ירידה במשקל מסייעת למנוע או למזער את המראה של צלוליטיס. אבל אצל אחרים, ירידה במשקל יכולה למעשה לגרום למצב להיות בולט יותר. עור רופף , אשר לעתים קרובות קורה לאחר ירידה משמעותית במשקל, יכול לאפשר את המראה של צלוליטיס להיות בולט יותר.

כמובן, הפחד של צלוליטיס לא צריך לקחת בחשבון את ההחלטה להגיע למשקל בריא . לא כל מי מאבד משקל יהיה בסופו של דבר עם צלוליטיס. אבל אם יש לך צלוליטיס לפני שאתה רזה למטה, אין ערובה כי ירידה במשקל תגרום לו להיעלם.

יש כמה דברים, עם זאת, אשר עשויים לסייע במניעת צלוליטיס. טיפול בעור שלך מועיל כדי להפחית את המראה של צלוליטיס. רוב המומחים גם ממליצים לך להפסיק לעשן, לאכול מזונות מלאים של חומרים מזינים בריאים, ולהשתמש sunscreen כראוי כדי לסייע לשמור על העור חלקה, הדוק יותר וגמיש יותר. עור חזק יכול לעזור להפחית את המראה של צלוליטיס.

אתה יכול להיפטר מזה?

למרבה הצער, אין דרך להסיר לצמיתות את כל הצלוליטיס על הגב של הירכיים שלך, בטן או התחת שלך. ישנן דרכים לעשות את זה פחות מורגש ויש דרכים להיפטר חלק מן המראה גבינת קוטג ', אבל אין "תרופה" עבור צלוליטיס. רופאי עור ומנתחים פלסטיים המטפלים במצב העור אומרים כי חשוב לפתח ציפיות סבירות כאשר אתה לחקור טיפולי צלוליטיס שונים.

אם אתה מבקר medispa, הרופא של המשרד או סלון והם אומרים לך שהם יכולים להסיר לחלוטין צלוליטיס, זו עשויה להיות סיבה טובה להמשיך הלאה. אתה צפוי להיות מאוכזב עם התוצאה, אומרים המומחים. בנוסף, גם אם אתה מקבל תוצאה טובה משיטת הסרת צלוליטיס, זה לא לעצור את התהליכים הטבעיים שגורמים הצלוליטיס מלכתחילה. כך צלוליטיס חדש יכול להתפתח.

"טיפולי צלוליטיס לא מפסיקים את תהליך ההזדקנות", אומרת אמנדה סנזון, אסתטית רפואית מורשית המנהלת טיפולי צלוליטיס בניו יורק. Sanzone עובד לצד ד"ר מתיו שולמן, מנתח פלסטי מוסמך. היא אומרת כי המשרד שלהם זהיר מאוד לייעץ לחולים על מה לצפות. באופן כללי, אנו אומרים לחולים לצפות שיפור של 40-50% צלוליטיס עם הטיפולים שאנו מציעים. אבל התוצאות יהיו תלויים במחויבותך לאכילה בריאה, פעילות גופנית וסגנון חיים בריא.

ד"ר ז 'פול לורנץ מסכים. לורנץ הוא גם ניו יורק מועצת המנהלים מוסמך מנתח פלסטי המספק טיפולים שונים עבור צלוליטיס. הוא אומר שהוא רואה את העבודה שלו כדי לעזור למטופלים לפתח ציפיות ריאליסטיות ולאזן חלק מהמידע המוטעה באינטרנט. אין טיפול מושלם לצלוליטיס ", הוא אומר. "אם היה, כל הטיפולים האחרים היו מסתלקים". והוא מוסיף כי הוא יסתלק מהמטופלים אם הוא לא מרגיש שהוא יכול לתת להם תוצאה טובה.

אבל הוא אומר כי חלק מהנוהלים הנוכחיים להסרת צלוליטיס יכולים לספק תועלת אם הם משמשים כחלק מתוכנית שלמה של חיים בריאים. "יש מרכיב פסיכולוגי חיובי ההליכים האלה ואנחנו רואים את זה על הגוף המטופלים שלנו על פניהם." רופאים אחרים מצביעים על העור הידוק טיפולי צלוליטיס יכול אפילו להגביר את תוכנית הרזיה שלך על ידי שיפור הביטחון העצמי שלך ואת המוטיבציה .

טיפולים

אז איך אתה מוצא את הטיפול הטוב ביותר צלוליטיס הירכיים שלך, הבטן או התחת שלך? מעט מאוד טיפולי צלוליטיס לעבוד כמו גם אתה רוצה אותם. "קרמים וטיפולים בבית לא עובדים", אומר ד"ר לורנץ. טיפולים רפואיים מסוימים כבר אושרו על ידי ה- FDA כדי לטפל במראה של צלוליטיס, אך רובם אינם פתרונות קבע.

כדי ללמוד עוד על ההבדלים בין טיפולי צלוליטיס לבחור את זה מתאים לגוף שלך (ואת התקציב שלך) לבדוק את המדריך שלי איך להיפטר צלוליטיס: הטוב ביותר ואת הגרוע טיפולים. אבל יש לזכור כי אין טיפול יכול להיפטר צלוליטיס לתמיד. אז עבור נשים רבות, הטיפול הטוב ביותר צלוליטיס עשוי להיות חוש הומור מנה בריאה של קבלה עצמית.

_{מקורות:}

_{פיטר קרוסטה. "צלוליטיס: גורם, טיפול, מניעה". חדשות רפואי היום יולי 2, 2015.}

_{קוליס N, אליוט LA, שארפ C, שארפ DT. "טיפול צלוליטיס: מיתוס או מציאות: מחקר פרוספקטיבי אקראי ומבוקר של שתי טיפולים, קרם אידרמולוגי ואמינופילין". ניתוחים פלסטיים ושיקומיים ספטמבר 1999. 1115-7}

_{סטפני לוברדינג, נילס קרוגר, ניל סדיק. "Cellulite: סקירה המבוססת על ראיות". Journal of Clinical Dermatology August 2015, Volume 16, Issue 4, pp 243-256.}

_{ג 'פרי ס' אורינגר, מוראד עלאם, ג 'פרי ס. Dover גוף עיצוב, שומן עור ו cellulite: נהלים ב דרמטולוגיה קוסמטיקה סדרה. פרק 14: לייזרים ואורות: הפחתת צלוליטיס . ספטמבר 2014, עמ '115-120}

_{Smalls LK, היקס M, Passeretti D, Gersin K, et al. "ההשפעה של ירידה במשקל על צלוליטיס: לינודיסטרופיה gynoid." פלסטיק כירורגית כירורגית אוגוסט 2006. 510-6}

_{איירין Zerini MD, אנדריאה סיסטי MD, רוברטו Cuomo MD et al. "טיפול צלוליטיס: סקירת ספרות מקיפה". Journal of Cosmetic Dermatology ספטמבר 2015 גליון 14, גליון 3, עמ '224-240}