אם אני מאבד משקל האם יש לי עור רופף?

גלה כמה אובדן משקל יגרום עור רפוי

אנשים שעבדו קשה כדי רזה במשקל לעתים קרובות לדאוג לעוד העור. רבים תוהה, אם אני מאבד משקל יהיה לי עור רפוי? או בדיוק כמה אובדן משקל יגרום עור רפוי? אלה הן שאלות סבירות כי במקרים מסוימים, העור הרופף גורם לבעיות רבות כמו קילוגרמים עודפים שהם עבדו כל כך קשה להפסיד.

אם יש לך עור נוסף לאחר ניתוח הפסד מוקד, אתה יודע איך זה יכול להיות מתסכל.

אבל יש כמה פתרונות שיכולים לעזור. ישנם תרגילים, ניתוחים רפואיים שאינם ניתוחים שיסייעו לך להדק את העור .

משוחרר לאחר הרזיה הוא רגיל

כדי לברר פרטים נוספים על בעיית העור העודף, שוחחתי עם ד"ר נינה ט 'נגוין, MD, הנשיא לשעבר של האגודה האמריקאית לניתוח מטבולי ובריאטרי (ASMBS). הוא הסביר כי לחולי ניתוח בריאטרי רבים יש עור רפוי לאחר ניתוח.

ד"ר Nguyen אומר כי עודף העור סובל היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר כי ירידה במשקל ניתוח חולים . "זה יכול להיות אחד המכשולים הגדולים ביותר", הוא אומר. אבל הוא מוסיף שזה לא בעיה שהחולים יעמדו לבד.

ד"ר Nguyen מייעץ למטופלים שלו לפני הניתוח על מה לצפות במהלך תהליך הרזיה כולו. הוא ממשיך לראות חולים עד סוף חייהם לאחר הניתוח. אם עור רפוי הופך לבעיה רפואית עקב זיהום או אם החולה לא נוח על המראה של העור, המנתח יעבוד יחד עם המטופל כדי להבין את האפשרות הטובה ביותר עבור מצבם הספציפי.

האם יש לי עור רפוי לאחר הרזיה?

ישנם מספר גורמים שעשויים להשפיע אם יהיה לך עודף העור וכמה עור רופף תקבל לאחר ירידה במשקל. חולים המעשנים עשויים להיות בסיכון גבוה יותר לעור רפוי. אז הפסקת הרגל הסיגריה שלך עשוי להיות לעזור להקטין את הסיכון.

בנוסף, איטי, ירידה במשקל יציב יכול לעזור למנוע עור רפוי כי זה נותן לעור יותר זמן כדי להחזיר את האלסטיות להתאושש.

ירידה במשקל מהירה , לעומת זאת, יכול להפוך עור רפוי נפוץ יותר.

הגיל הוא גורם נוסף. חולים מבוגרים יותר (בדרך כלל 50 שנים ומעלה) נמצאים בסיכון גבוה יותר לקבל עור רופף לאחר ירידה במשקל, כי העור שלהם הוא פחות אלסטי פחות מסוגל להתאושש מן השינוי בגודל. אומר נגוין.

וכמובן, את כמות המשקל אתה מאבד עניינים גם כן. אבל אתה לא רוצה לסיים את המסע שלך למשקל בריא פשוט כדי למנוע עור רפוי. לדברי ASMBS, למרות הטיפול בעור רפוי סביב הזרועות באזורים מסוימים אחרים אינו מכוסה על ידי הביטוח, "ניתוח פלסטי להסרת עודף הבטן ואת העור השד הוא מכוסה לעתים קרובות על ידי ביטוח מסיבות של בעיות הלחות, היגיינה פריחה .

כיצד למנוע עור רפוי לאחר הרזיה

במקרים מסוימים, העור עודף ניתן למנוע או למזער. ד"ר Nguyen אומר כי פעילות גופנית היא אחת הדרכים הטובות ביותר להתמודד עם זה. "זה לא מושלם", הוא אומר, "אבל זה עוזר להדק את השריר ואת העור."

אבל מתחיל דבק תוכנית התרגיל יכול להיות קשה אם אתה לא אוהב את הדרך שבה אתה מסתכל. ישנן צורות מסוימות של פעילות גופנית כי הם טובים יותר עבורך אם אתה overweight. זה בדרך כלל הכי טוב להתחיל לאט ולהגדיל את עומס העבודה שלך כמו רמת הכושר שלך משתפר.

הוסף אימון כוח אימון כדי לעצב את הטון ואת השרירים תרגילים גמישות כדי לשמור על המפרקים גפיים ונוחות. אם אתה קצר בזמן, לשלב לתוך אימון בסגנון מעגל כדי להפוך את הפגישות שלך יעיל יותר.

כירורגיה לעור רפוי

במקרים מסוימים, הניתוח יכול לשפר את העור הרופף. מנתחים בדרך כלל ממליצים לך לחכות לפחות 18 חודשים לאחר ניתוח בריאטרי לפני מקבל הערכה עבור עור רפוי. לפני כן, הגוף שלך עובר יותר מדי שינויים.

עבור העור עודף על הבטן, יש בדרך כלל שני נהלים לבחירה:

• Abdominoplasty: הן השריר ואת העור של הבטן הם התהדקו במהלך הליך כירורגי זה. כי זה נחשב ניתוח קוסמטי, זה לא מכוסה בדרך כלל על ידי הביטוח.

• Panniculectomy: הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על הליך זה אם אתה חווה התמוטטות עור או זיהום עור רפוי או עור תלוי על הבטן שלך. במהלך הניתוח, העור עודף מוסר והידק, אבל השרירים לא להדק. ספקי ביטוח רבים נוטים יותר לכסות הליך זה.

חלק מהחולים גם בסופו של דבר עם עור רופף בחלק התחתון של הגוף ולבחור הליך להרים את הירך אשר מסייע להדק את העור על הירכיים וליצור מבט רזה יותר ברגליים.

יהיו חולים שבוחרים לא ללכת תחת הסכין כדי להיפטר עור רפוי. בגדים דחיסה עבור פעילות גופנית או ללבוש יומי רגיל יכול לעזור לך להיראות ולהרגיש בטוחים יותר בגוף החדש שלך.

מילה מ

אם יש לך עור רפוי לאחר ניתוח הרזיה, המשאב הטוב ביותר שלך הוא המנתח bariatric. הוא או היא יוכלו לענות על שאלות לגבי המצב הספציפי שלך ולעשות את ההמלצה הטובה ביותר עבורך. אם יש לך עור עודף במשקל איבד באמצעות שיטות מסורתיות תרגיל לא עזר, שקול לדבר עם הרופא שלך. העור העודף שלך יכול להיות גם לניהול וניתן לטיפול.