מטרות כיף לרוץ 26.2 מייל
בעוד כמה רצים יש יותר זמן לנסוע ליעדים גזע בחודשי הקיץ, זה יכול להיות קשה למצוא מרתונים בחודש יולי, אוגוסט, בתחילת ספטמבר, מאז באביב ובסתיו הם עונות פופולרי יותר עבור מרתונים בארה"ב. אבל יש כמה גזעים כדאי שם בחוץ אם אתה מוכן ומסוגל לנסוע. בדוק רשימה זו של מקומות מיוחדים ומרגשים לרוץ או ללכת 26.2 מייל הקיץ.
1 - מרתון מיסולה
איפה: מיסולה, מונטנה
מתי: יולי 9, 2017
למה לעשות את זה: מרתון מיסולה מתחיל בשעה 6:00 amners הרצים להגיע לראות זריחה מרהיבה מאחורי ההרים כפי שהם רצים דרך הנוף מונטנה הכפרית. הקורס מסתיים במרכז העיר ההיסטורית מיסולה, נותן רצים סיור באזור היפה והייחודי. עם כובע של 1,500 משתתפים, גזע זה מושלם עבור רצים המבקשים מרתון כפרית נתמך הקהילה עם נוף יפה. עם מגבלה של 7.5 שעות כמובן, זה גם ידידותי ווקר.
2 - מרתון סן פרנסיסקו
איפה: סן פרנסיסקו, קליפורניה.
מתי: יולי 23, 2017
למה לעשות את זה: מרתון סן פרנסיסקו לוקח המשתתפים במירוץ בסיור נופי של היופי הטבעי של העיר ציוני דרך מפורסמים, מן Embarcadero ו Fisherman's Wharf במחצית הראשונה של המרוץ אל הפארק גולדן גייט מדהים, מחוז הייט אשבורי ואת סן פרנסיסקו ג 'ונטס' AT & T פארק במחצית השנייה. גולת הכותרת של רוב הרצים חוצה את גשר שער הזהב המפורסם של סן פרנסיסקו. כמובן, יש כמה גבעות, אבל אתה לא תהיה פועל כל הגבעות תלול עד גיחוך העיר ידועה. סן פרנסיסקו היא היעד המושלם עבור מרתון קיץ, כמו מזג האוויר יולי טיפוסי של העיר הוא בדרך כלל קלה, יבשה, מגניב.
3 - מרתון אגם רים מרתון
איפה: אגם לאומי המכתש אגם, אורגון
תאריך: 12 באוגוסט 2017
למה לעשות את זה: אחד הקורסים מרתק הציורית ביותר בארה"ב, מרתון אגם רים מרתון הוא לרוץ לאורך שפת אגם מלכותי מלכותי. אתה תהיה לערער על ידי ההרים סלעי, עם הגבהים החל 5,980 ל 7,850 רגל מעל פני הים, אבל להיות מתוגמל ברצינות עם נופים עוצרי נשימה.
4 - Pikes שיא מרתון
איפה: מאניטו ספרינגס, קולורדו
מתי: 20 באוגוסט 2017
למה לעשות את זה: אם אתה מניח כי מרתון שיא פייקס קשה מבוסס על שמו, אתה צודק לחלוטין. המרוץ כל כך מאתגר פיזית כי מארגני מרוץ לא רק לתת לאף אחד לנסות את זה. כדי להיות זכאי, אתה חייב להשלים חצי מרתון או מרוץ עוד מתחת 2:25:00 או מרתון או מרוץ עוד מתחת 06:00:00. אבל אם אתה עושה את החתך ואת מעלה את האתגר, העלייה הקשה לראש ולהפעיל בגובה רב שווה את נשימה לוקח (פשוטו כמשמעו) צפיות, ניסיון ייחודי, ואת כל החיים של התרברבות זכויות.
המירוץ מתחיל ומסתיים ב Manitou ספרינגס, אבל רוב הקורס מנוהל על שביל באר ביער הלאומי פייק. במחצית הראשונה של הקורס יש רווח עלייה (להתחיל לפסגה) של 7,815 רגל. ברגע הרצים להגיע לפסגה של פייקס שיא, הם מסתובבים בחזרה בחזרה עד הסוף.
5 - מרתון סנטה רוזה
איפה: סנטה רוזה, קליפורניה.
תאריך: 27 באוגוסט 2017
למה לעשות את זה: מרתון סנטה רוזה מאפשר הרצים לחוות את כל היופי של המדינה יין קליפורניה על שטוח, מהיר קורס. המשתתפים מתחילים וסיים בפארק Juilliard הציורית לאחר looping לאורך כל הנוף סנטה רוזה ערוץ Greenway. הכניסה למרוץ כוללת מעיל ZIP 3/4, בקבוק מלא של יין דה לואץ ', ופסטיבל לאחר מרוץ עם פנקייק, כוס בירה או יין בחינם, אבטיח.
6 - Lehe Valley עמק רשת באמצעות מרתון
איפה: אלנטאון, פן.
מתי: 10 בספטמבר 2017
למה לעשות את זה: עוצב על ידי בארט יאסו, קצין ריצה הראשי בעולם של ראנר , מרתון Via פועל לאורך נהר ליהיי, וגם עובר דרך דלאוור ו Lehigh המורשת הלאומית מורשת, ידועה ההיסטוריה שלה יופי טבעי. עם ירידה נטו בגובה של 240 מטר, המירוץ הוא אחד המרתונים המהירים ביותר בארה"ב. המירוץ הוא נופי, מוצל, מסומן היטב, ולא צפוף, מה שהופך אותו קורס נהדר שבו כדי להעפיל לבוסטון או לנהל יחסי ציבור .
7 - סיאו פולס מרתון
איפה: סו פולס, דרום דקוטה
מתי: 10 בספטמבר 2017
למה לעשות את זה: מסלול סיאו פולס מרתון הוא קורס לולאה שלוקח אותך למסע נופי 26.2 קילומטר סביב Sioux פולס. תוכלו לחוות את מרכז העיר ההיסטורי של העיר, פולס פארק, נהר סו פולס גרינווי, ואת שובל עטורת הפרסים לצד גדות נהר ביו סו.
8 - מרתון חיל האוויר
איפה: דייטון, אוהיו
תאריך: 16 בספטמבר 2017
למה לעשות את זה: אם אתה מחפש מרתון קטן, מהיר ומאורגן היטב עם הרבה השראה ותמיכה לאורך הדרך, מרתון חיל האוויר עשוי להיות אופציה בשבילך. מארוחת ערב פסטה לפני במוזיאון חיל האוויר, כדי לרוץ דרך בסיס חיל האוויר, כדי חיל האוויר חילוק מדליות על קו הסיום, המירוץ מציע הזדמנויות רבות להעריך ולהוקיר את הצבא.
9 - מרוץ ערים מרובע
איפה: מולין, אילינוי.
תאריך: 16 בספטמבר 2017
למה לעשות את זה: קורס מרובע ערים Quadron תכונות אחד הנופים הטובים ביותר, הנוף הנהר ביותר במדינה. הוא מכסה ארבע ערים, שלושה גשרים, שתי מדינות ואי אחד, לאורך נהר המיסיסיפי האדיר. המירוץ בסוף השבוע מציע משהו לכולם. יחד עם המרתון, יש מרתון וחצי, ממסר מרתון, 5K, משאבה n Run, הליכה של קילומטר וחצי, ואפילו מרתון מיקרו לילדים.
מוכן להתחיל אימון? בדוק את תוכניות אימון מרתון מלא: