את עצם הלסת UP2 הוא כל התכונות הכוללת הלהקה פעילות גופנית מעקב שיכולים לעזור לך לשפר את אורח החיים שלך בכמה דרכים מפתח. זה לא רק עוקב אחר הצעדים היומיים שלך, הוא גם מזהה באופן אוטומטי אימונים ושינה. זה ירטוט כדי להזכיר לך כי אתה כבר יושב זמן רב מדי . אתה יכול לעקוב אחר הדיאטה שלך עם היישום שלה ולקבל אימון מוטיבציה עם תכונה המאמן החכם שלה.
מי היא פעילות Up2 עצם הלסת ו שינה Tracker מתאים?
UP2 היא הלהקה כושר מעולה עבור אנשים שרוצים לפתח אורח חיים בריא ויש להם מכשיר נייד כדי להפעיל את האפליקציה UP, אשר יש צורך. עצם עצם הלסת הייתה תמיד מובילה בלהקות כושר שרטוט כדי להזכיר לך לזוז כדי לצמצם את הסיכונים שלך לשבת יותר מדי . עם UP2, אתה גם מקבל זיהוי אוטומטי של שינה workouts, בתוספת צעדים יומית מאמן חכם לעודד בחירות בריאות. יש לו עיצוב פשוט על פרק כף היד, אבל יישום סלולרי בעל עוצמה גבוהה עם כל הנתונים, אימון, מוטיבציה חברתית ומעקב אחר דיאטה. זוהי בחירה טובה עבור אדם אשר יהיה לבדוק את היישום כאשר הם רוצים לראות את המספרים ולקבל מעודדים.
מה לא עצם הלסת UP2 לעשות?
- זה לא מציג את הצעדים שלך או נתונים אחרים על הלהקה עצמה, אתה צריך לבדוק את היישום. בדרך זו, זה דומה Fitbit להגמיש .
- אין בה התראות שיחה או טקסט.
- זה לא לעקוב אחר קצב הלב או יש מובנה GPS עבור מהירות ומרחק.
- הלהקה משולבת עם גשש, אז אתה לא יכול לעבור להקות.
- אין לו מרכז שליטה מקוון, וכל הנתונים שלך נמצאים באפליקציה לנייד.
ללבוש את עצם הלסת UP2
UP2 מגיע עם שני עיצובים הלהקה שונים, כל אחד מבחר של צבעים.
העיצוב רצועה רזה מוצג מצורף עם וו. יש גם strap שטוח קלאסי הם היפואי אלרגני שאינם גומי גומי, ואת מעטפת אלומיניום יש כמות זעירה של ניקל. נוח ללבוש כל היום וכל הלילה. הם עמידים במים אבל לא עמיד למים. מעולם לא החזקתי את האחיזה במשך יותר משבועיים של ללבוש אותה ללא הרף.
כוח: הטעינה כל 7 עד 10 ימים באמצעות הפלאג USB מותאם אישית. טעינה לוקח רק כשעה.
נתונים: הנתונים שלך מסונכרנים באופן אוטומטי לטלפון הנייד שלך באמצעות Bluetooth Smart. אין לך שום לחצנים לדחוף או פקודות לעשות. פשוט לטעון אותו ללבוש אותו והכל קורה באופן אוטומטי.
הודעות: להקה יש שלושה סמלים שיוצגו אם תלחץ עליהם או כאשר תודיע לך על תזכורות. סמל רץ אומר שזה מעקב הפעילות כי הגיע הזמן לזוז. סמל הודעה מוצג כאשר הגדרת תזכורות. סמל ירח מראה אם אתה מגדיר תזכורות לפני השינה.
התראות רטט: באפשרותך להגדיר את התראה במצב המתנה כך שהלהקה תרטוט כאשר אינך פעיל במשך פרק זמן של 15 דקות עד שעתיים. ניתן גם לקבוע אילו שעות של היום הוא פעיל. הלהקה יכולה גם לרטוט על אבני דרך פעילות לאורך כל היום, או להזכיר לך מתי לשתות מים, לקחת תרופות, לאכול ארוחות או ללכת לישון.
עצם עצם עצם
האפליקציה UP עבור iOS או Android יכולה לשמש בעצמה, גם ללא הלהקה. אם הייתה לך גרסה קודמת של UP, תוכל להמשיך להשתמש באותו חשבון עבור האפליקציה.
פעילות יומית: האפליקציה כוללת פרטים נהדרים על הפעילות היומיומית שלך, מתוך סקירה פשוטה של האופן שבו אתה עושה לקראת היעד שלך ואת יעד המטרה של גרפים ונתונים של השלבים שלך, מרחק, זמן פעיל, סה"כ קלוריות ליום, קלוריות פעילות נשרף, זמן המתנה הארוך ביותר, הזמן הפעיל הארוך ביותר. תוכל להציג את כל היסטוריית העבר שלך לפי יום, שבוע, חודש וכו '.
Workouts: הליכה והפעלה של אימונים מזוהים באופן אוטומטי.
האפליקציה תנחה אותך לזהות מה עשית ואתה יכול לראות סכומים עבור משך האימון, העוצמה, הצעדים, הקצב והקלוריות שנשרפו. אתה יכול לערוך אותם ולשתף אותם על מדיה חברתית. ניתן גם להוסיף אימונים שלא זוהה, כגון שימוש במחזור נייח.
מעקב אחר שינה : תקופות שינה מזוהות באופן אוטומטי, עם גרף שינה המציג תקופות של שינה קלה, שינה קול, זמן ער, וסיכומי מספר כולל כמה פעמים אתה התעורר במהלך תקופת השינה. ניתן לערוך את תקופת השינה ולהוסיף תקופות שינה לא מוקלטות. תרשים מגמה מראה איך ישנת במשך השבוע האחרון.
אימון חכם : הודעות המאמן החכם מברכות אותך על ההישגים שלך ומעודדות אותך לשמור על פיתוח הרגלים טובים לפעילות, שינה, דיאטה וכו '. אתה יכול לקדוח עמוק יותר כדי למצוא מידע נוסף.
מעקב דיאט : אתה יכול לעקוב אחר צריכת המזון שלך באמצעות סורק ברקוד, רשימות מזון, מאכלים מותאמים אישית, תפריטים במסעדה או לצלם. קלוריות אכלו הם במעקב, כמו גם סיבים, שומן בלתי רווי, פחמימות, חלבון, סוכר, שומן רווי, נתרן, כולסטרול. אתה מקבל ציון צבע מקודד מזון כדי לעודד אותך לעשות בחירות בריאות. אתה יכול גם לעקוב אחר המשקל שלך ואת מצב הרוח שלך. זהו מד צעדים טובים עבור דיאטרים .
שיתוף חברתי עם עצם עצם עצם
האפליקציה מאפשרת לך להוסיף חברים ולקבוע אילו מהפעילויות שלך מופיעות בעדכון החברתי של עצם הלסת בתוך האפליקציה. זה יכול לשמור אותך ישר בתזונה שלך פעילות מעקב עם חברים. אתה יכול גם להציג את Leaderboard שבועי לעסוק Duels להכות אחד את השני עם צעדים יומיים. תוכל לשתף סיכומים עבור האימונים שלך באמצעות מדיה חברתית.
את עצם עצם הלסת App גם לשתף נתונים עם רבים אחרים פופולרי כושר ובריאות Apps, כולל אפל בריאות. יש לו אפליקציית חלוקים ואפליקציה של Apple Watch .
השורה התחתונה על עצם הלסת
עצם הלסת UP2 מכה פיטביט על ידי בעל רטט התראות סרק, צורך קריטי עבור אלה מאיתנו שיושבים לתקופות ארוכות בעבודה או בבית. שינה אוטומטית ואת אמון אמון לעשות את זה סופר פשוט ללבוש ולהשתמש ללא מהומה. עבור מי דיאטה, מעקב מזון הוא עשה היטב וקל לשימוש. למרות שאני מעדיף להקה עם תצוגה מספרית, UP2 יש את התכונות החשובות ביותר כדי להדריך אותך להיות פעיל יותר, לקבל מספיק לישון ולאכול דיאטה בריאה יותר. אם אתה רוצה, לבדוק את הסקירה שלנו של UP3 .
גילוי: דגימות סקירה סופקו על ידי היצרן.