ה- Fitbit Charge HR הוא ה- Fitbit הראשון עם ניטור רציף של קצב הלב של סטרפלס. בנוסף עושה מה אחרים Fitbits לעשות (ספירת צעדים, מרחק, קלוריות, קומות טיפס, ומעקב אחר שינה ) הוא משתמש אורות LED על הגב של wristband לקחת את הדופק ברציפות. בנוסף, אם אתה זוג זה עם טלפון תואם אתה יכול לקבל התראות להתקשר.
זה שעון פדומטר חכם מאוד.
דגם מעודכן -
אם אתם מעוניינים HR HR, אתה יכול להעדיף את Fitbit Charge 2, הכולל את קצב הלב תכונה אבל הוא גרסה מעודכנת עם להקות להחלפה בקלות. זה גם יכול להציג את המהירות ואת המרחק כאשר מקושר GPS של הטלפון שלך, אשר אחראי HR לא עושה. הטעינה 2 יש תזכורות רוטט להעביר כל שעה ספירה לאחור של כמה צעדים אתה צריך להגיע למטרה מיני של 250 צעדים בכל שעה. התצוגה על טעינה 2 מורחבת מבלי להוסיף בתפזורת, מה שהופך אותו הרבה יותר קריא ומאפשר לך להציג הודעת טקסט מלא הודעות App. חיוב 2 הוא ערך הרבה יותר טוב.
מי יאהב את פיטביט HR HR?
אם אתה הולך, לרוץ או לממש באופן קבוע רוצה לדחוף את עצמך יותר, את המטען HR יעזור לך להגביר את עוצמת האימון שלך. על ידי ידיעת קצב הלב שלך במהלך פעילות ומעקב אחר דקות בכל יום אתה נמצא באזור מאמץ גבוה יותר, תהיה מוטיבציה לעשות יותר.
החשוב מכל, אתה לא צריך לקחת את הצעד הנוסף של לשים על קצב הלב לפקח על רצועת, אתה כבר לובש את המסך על wristband מלוטש וזה תמיד מעקב אחר קצב הלב שלך בנוסף על הצעדים.
קנה Fitbit תשלום HR מ Amazon.com
קצב הלב עם HR HR
קצב הלב הדולר משמש לספר לך הרבה יותר על הבריאות שלך, אמון ופעילות אורח החיים.
- מנוחה קצב הלב : קריאה זו נלקחת במהלך תקופת השינה שלך היא אינדיקציה לבריאות שלך ואת הכושר. קצב לב נמוך יותר הוא אינדיקציה טובה יותר כושר ונכונות לאימון טוב
- זמן אזורי קצב הלב : אתה לא יכול לרמות את עצמך כי אתה כבר פעיל יותר ממה שיש לך באמת. עם App ואת לוח המחוונים באינטרנט אתה מקבל סך של דקות ביום בעוצמה בינונית שומן לשרוף אזור (50-69% של מקסימום), באזור עוצמת Cardio עוצמה (70-84% מקסימום), ואת אזור שיא (85% ומעלה).
- האם אתה באזור? התצוגה על המטען HR ריקה, אלא אם תלחץ עליו או תלחץ על הלחצן, כך שאינך יכול פשוט להציץ בו במהירות. הפעל את הצג ואתה רואה את קצב הלב. סמל הלב לידו הוא מתאר אם אתה מתחת לאזור שריפת שומן, יש שתי שורות מעל לב מוצק כאשר באזור שריפת שומן, קו מעל ומתחת לב מוצק כאשר באזור הקרדיו, ושני שורות מתחת לב מוצק כאשר באזור השיא.
- אזור מותאם אישית: אם אתה רוצה להישאר באזור מותאם אישית, תוכל להגדיר אותו באפליקציה או במרכז השליטה כדי שהמחוון יוצג כאשר אתה נמצא באזור.
- אימון קצב הלב : ראה תרשים של קצב הלב במהלך האימון, כולל קצב הלב הממוצע והמקסימלי.
- תרשים יומי של קצב הלב : ראה תרשים של קצב הלב לאורך כל היום.
- דיוק: השוויתי את הקריאות עם זה של רצועת החזה לפקח קצב הלב במהלך הליכה מהירה והם השוו טוב מאוד. יש לי קריאה יציבה בקלות והם מתאימים היטב עבור תרגיל אינטנסיביות מתונה. עם זאת, כמה משתמשים התלוננו בפורומים של Fitbit כי הם מתקשים לקבל קריאות שהם מהימנים עבור פעילות גופנית נמרצת, הרמת משקולות וכו '.
על היד
הלהקה HR HR הוא עשוי גמיש אלסטומר ומשתמש סגירת אבזם, שהוא הרבה יותר בטוח מאשר לסגור את הסגר עבור להגמיש ו Charge.The הזכיר Fitbit כוח מופעלת אלרגיות מתכת בחלק הלובש, במיוחד סביב נמל הטעינה.
היציאה נשענת על המטען HR כדי למנוע מגע עם העור, אבל יש לך קשר עם אבזם המתכת. אתה צריך ללבוש אותו בחוזקה על פרק היד שלך עבור קצב הלב הטוב ביותר קריאה, אבל זה לא צריך להיות הדוק. אתה יכול לשאת אותו רופף בכיס ולקבל נתונים צעד, אבל אתה לא תקבל קצב הלב קריאה.
תצוגת ה- HR Chararge היא שחור עד שתקיש עליו או תלחץ על הלחצן היחיד. כמו תשלום Fitbit רגיל, הוא מציג את השעה ביום ואתה יכול להגדיר אזעקות רוטט. אתה יכול לבחור אם ברז מציג את הזמן, ספירת צעד, מרחק, קצב הלב, קלוריות שרפו או המדרגות טיפס. זהו שיפור גדול מעל התצוגה 5-מחוון נקודה של Fitbit להגמיש .
שים לב כי שני מודלים בדקנו את הלהקה להתחיל לצאת משוחרר מן הפנים גשש לאחר שנה, אשר לא לדבר היטב על עמידותו.
האם Fitbit Charge HR Waterproof? לא. זה בסדר ללבוש את זה בגשם אבל הם ממליצים לא ללבוש אותו במקלחת. לא רחצה או שחייה עם זה, או.
הגדרת כוח Fitbit HR : אתה צריך גם מחשב או טלפון חכם כדי להגדיר ולהשתמש Fitbit חיוב HR. הוא מסנכרן באופן אלחוטי עם הפלאג USB במחשב, או באמצעות Bluetooth 4.0 לאפליקציה לנייד.
טעינה וחיי סוללה: היא משתמשת בכבל USB מותאם אישית (שונה מזה המשמש את כל Fitbit) לטעינה. תשלום צריך להימשך חמישה ימים וזה לוקח 1-2 שעות כדי לטעון.
מה פיטביט תשלום HR Tracks
- כל יום ואת האימון שלבים : HR HR אחראי עוקב אחר שני שלבים כל היום ואת השלבים עבור האימון האישי. הוא רוטט ומבזק כאשר אתה מגיע ליעד הצעד היומי שלך, המוגדר ל -10,000 שלבים ביום כברירת מחדל (שאותו באפשרותך לשנות).
- מעקב אחר פעילות גופנית: קל לעקוב אחר תרגיל אימון אישי. פשוט לחץ על לחצן יחיד על המשאבה HR עד שהוא רוטט ואת סמל שעון עצר מופיע. במהלך האימון, אתה יכול לגלול בזמן שחלף, קצב הלב הנוכחי עם מחוון אזור, קלוריות נשרפו, צעדים, מרחק, קומות טיפס ואת השעה ביום. לאחר האימון, סנכרן את הנתונים שלך כדי להציג פרטים, כולל הזמן בכל אזור קצב לב, גרף של קצב הלב לאורך האימון, השלב, המרחק, הקלוריות שנשרפו והדקות הפעילות. אם אתה משתמש באפליקציה לנייד והטלפון החכם שלך כולל GPS, תוכל להשתמש בפונקציה 'מסלול מעקב' של האפליקציה כדי לעקוב אחר המהירות והמרחק.
- קלוריות: Fitbit עוקב אחר כל יום שריפת קלוריות, בתוספת אתה יכול לראות את הקלוריות שרפו במהלך האימונים לך לעקוב. ספירת קלוריות נועד לעזור לך לאזן את הקלוריות שאתם אוכלים עם קלוריות אתה לשרוף את כל היום. לוח המחוונים או היישום יספר לך כמה קלוריות אתה צריך לאכול כדי לעמוד במטרה ירידה במשקל. ניתן להשתמש ביומן מעקב האוכל שלהם באינטרנט או באפליקציה. זה מדד טוב מאוד עבור דיאטרים .
- מרחק: זה נאמד מ ספירת צעד שלך.
- שינה : המטען מגלה באופן אוטומטי את השינה. על האפליקציה או מרכז השליטה ניתן להציג את הזמן הכולל במיטה, זמן שינה, זמן ער והזמן חסר מנוחה, בתוספת גרף שינה.
- אזעקות: ניתן להגדיר מספר אזעקות רטט ולבחור את התדירות שבה הם חוזרים.
- מדרגות / קומות : הוא עוקב באופן אוטומטי את הרצפות טיפס.
- זמן פעיל : מספר הצעדים שתנקוט לדקה מתורגם לדקות פעילות. זה יכול לעזור לך לעקוב אחר אם אתה הפגישה המלצות לממש במשך 30 דקות או יותר של תרגיל מתון עד נמרץ מדי יום.
- התראות שיחה נכנסות: אם תפעיל את הפונקציה הזו, ה- SHarge HR שלך ירטוט ויציג את זיהוי המתקשר של שיחות נכנסות מהטלפון הנייד שלך, אם אתה נמצא במרחק של 20 מטרים מהטלפון.
מרכז שליטה ואפליקציה
Fitbit הוא מועדף שלי למעקב אחר הדיאטה והסטטיסטיקה הבריאותית. אתה יכול להשתמש ביומן המזון שלה ביישום או על לוח המחוונים המקוון, לעקוב אחר מים, המשקל שלך ועוד. אתה יכול לעסוק אתגרים עם חברים ולהרוויח תגים עבור הישגים. Fitbit גם יכול לשתף נתונים עם יישומים פופולריים רבים אחרים ואתה יכול לכתוב מדיה חברתית.
ביקורת מומחים
פלוסים :
- נוחות : נוח מאוד ללבוש, ואת סגירת אבזם הוא הרבה יותר בטוח מאשר לסגור את הסגר של Flex או את החיוב.
- תצוגה : התצוגה גדולה מספיק ומבריקה מספיק לעיני המזדקנות. אני אוהב לראות את המספרים עבור הנתונים הסטטיסטיים שלי על wristband ולא צורך לבדוק את היישום.
- נתוני קצב הלב: זה שווה את העלות הנוספת מול החיוב כדי לקבל את קצב הלב רצוף הקריאה. אני אוהב לדעת אם אני באזור שריפת שומן או אזור הקרדיו במהלך האימון שלי ללא צורך להוסיף רצועת החזה. אני אוהב להיות מסוגל לסקור את הגרף לאחר האימון שלי ביישום או באינטרנט. זה מניע אותי לעשות אימונים נמרצת יותר ולהגדיל את הדקות שאני מבלה באזורי קצב הלב הגבוהים.
- ניידות : תוכל להשתמש במכשיר ובאפליקציה לנייד אך ורק ללא צורך במחשב. אתה יכול רק להציג את הנתונים של היום על HR HR עצמה. אתה צריך לסנכרן עם האפליקציה או המחשב כל 7 ימים כדי להוריד דקה אחר דקה נתוני תנועה, אבל זה ישמור על 30 יום של סכומים יומיים אם אתה לא מצליח לסנכרן לשבוע.
מינוסים
- אין התראות חוסר פעילות או להעביר תזכורות כדי למנוע ממך להיות בישיבה ולהפחית את הסיכונים הבריאותיים של יושב יותר מדי . טעינה 2 יש תכונות אלה.
- המטען HR אינו כולל את תכונות השעון הרץ הכלולות ב- Fitbit Surge. זה לא לעקוב אחר הקפות, מהירות או מרחק GPS מבוסס (אם כי אתה יכול לעשות זאת עם App Fitbit). אמנם אתה יכול לעקוב אחר האימונים, אתה לא יכול לראות את הסיכום שלך מיד על הלהקה עצמה, אתה צריך לסנכרן ולהציג אותו עם App או מרכז השליטה המקוון.
- אתה לא מקבל את מלוא התכונות של צג קצב לב ייעודי. אתה צריך להפעיל את התצוגה עם ברז או לדחוף את הכפתור כדי לראות את קצב הלב שלך ונתונים סטטיסטיים אחרים האימון. אין צפצופים או רטט כדי לציין אם אתה נמצא באזור מחוץ לאזור, רק את הסמלים.
שורה תחתונה
את HR HR היה בחירה טובה, אבל אם אתה מקבל עסקה טובה מאוד על Closeout, לקבל את תשלום 2 במקום. תוכלו להעריך את הלהקות להחלפה ואת התצוגה גדול, בתוספת חיבור GPS של הטלפון שלך כדי להציג מהירות.
אם אתה צריך משהו מכוון יותר לאימונים רוצה להישאר בקו פיטביט, שעון פיטביט סופר סורג גם עוקבת אחר קצב הלב ברציפות. זה כולל GPS עבור מהירות ומרחק ולצפייה מפה של המסלול שלך באפליקציה באינטרנט. יש לו את כל הפונקציות בסיסיות אחרות Fitbit עבור צעדים, קלוריות ומעקב שינה. התצוגה שומרת את המספרים שלך גלויים בזמן האימון ואתה יכול להשתמש בו כמו שעון מלוטש את שאר היום.
- קנה Fitbit תשלום HR מ Amazon.com
- קנה פיטביט חיוב 2 מ Amazon.com
גילוי:
ב Fit, סופרים המומחים שלנו מחויבים לחקור ולכתוב ביקורות מתחשב עצמאי עצמאי של המוצרים הטובים ביותר עבור החיים שלך ואת המשפחה שלך. אם אתה אוהב את מה שאנחנו עושים, אתה יכול לתמוך בנו דרך הקישורים שנבחרו שלנו, אשר מרוויחים לנו עמלה. למידע נוסף על תהליך הבדיקה שלנו .