יוגורט רגיל הוא עשה עם חלב זה היה מותסס עם חיידקים ידידותיים עד שהוא מתעבה מפתחת טעם טעים. בצורתו הטהורה, היוגורט נטול גלוטן, ותוכלו ליהנות ממנו על הדיאטה נטולת גלוטן, בהנחה שאתם גם לא מתנערים ממוצרי חלב עקב אי סבילות ללקטוז או בעיה אחרת.
עם זאת, טעמים וממתיקים המשמשים יוגורט זמין מסחרית לא תמיד ללא גלוטן.
בנוסף, אפילו יוגורט רגיל אתה קונה בחנויות יכול להיות כפוף גלוטן זיהום צולבות זה עושה את זה לא בטוח עבור אלה מאיתנו עם מחלת צליאק ורגישות גלוטן שאינם celiac.
חברות שהופכות ללא יוגורט ללא גלוטן
הנה רשימה של המותגים יוגורט כי הם בדרך כלל זמין בארה"ב, וכן מה כל יצרן יש לומר על אם היוגורט הוא ללא גלוטן או לא.
- יוגורט קאבוט . אם המניות שלך במרכול יוגורט קאבוט, אני יכול להמליץ על זה, גם אם אתה רגיש במיוחד כדי לעקוב אחר גלוטן . החברה הממוקמת בוורמונט (הידועה בגבינת הצ'דר החדה), מייצרת יוגורט בסגנון יוונית בשבעה טעמים שונים ורמות שומן, כולל שעועית תות, שעועית ווניל רגיל, דל שומן, ללא שומן. החברה טוענת כי "כל המוצרים של קאבוט הם ללא גלוטן, כל החומרים, חומרי האנטי-קטיפה וכו 'נחקרים ומאומתים ללא גלוטן".
- יוגורט צ'ובני . Chobani מציעה יוגורט יוגורט רגיל, בתוספת מגוון של טעמים שונים החל יסודות (תות וניל) כדי זנים מעניינים יותר (תפוז דם ונתח שוקולד וניל). לדברי החברה, "Chobani יוונית יוגורט סוגים, למעט Chobani 'Flip' מוצרים, הם באופן טבעי ללא גלוטן, כלומר לא מכילים חיטה, שיפון, שעורה או אחרים המכילים גלוטן.כל המוצרים שלנו המכילים לא גלוטן מסומנים עם סמל ללא גלוטן כפי מאושר על ידי ארגון הסמכה חינם גלוטן "(GFCO). GFCO דורש מוצרים כדי לעמוד בסטנדרט המשפטי של פחות מ 20 חלקים למיליון של גלוטן . שים לב כי Chobani משתמש מוסמך גלוטן ללא שיבולת שועל כדי להפוך את Chobani שיבולת שועל ואת מוצרי דגנים עתיקים, מה שהופך אותם בטוחים על דיאטה ללא גלוטן ( כל עוד אתה יכול לאכול שיבולת שועל ).
- יוגורט דנון . דנון מציעה מגוון עצום של טעמים וסגנונות של יוגורט, ורובם המכריע נחשבים ללא גלוטן. החריגים כוללים את Activia Fiber (מכיל מרכיבי גלוטן), Dannon Parfait (שנמכר רק בקפיטריות, לא בחנויות מכולת), אויקוס דל שומן יוונית קפואה יוגורט, אויקוס קראנץ ', קראנץ' ליוני יווני ויונקרנץ '.
- יוגורט פאג . יוגורט יצרנית יוגורט Fage מציע אלה ספלים מפוצלים עם פירות או ציפוי מבוסס דבש בצד אחד ויוגורט על אחרים. כל הטעמים נחשבים ללא גלוטן והם מאושרים על ידי ארגון הסמכה ללא גלוטן, על פי החברה.
- חוות סטוניפילד . Stonyfield חוות עושה יוגורט שייקים, בתוספת Oikos יוגורט יווני אורגני. זה גם עושה מוצרים יוגורט יוגורט סויה יוגורט למי להימנע חלב יחד עם גלוטן. כל היוגורטים של סטוניפילד, למעט יוטודלר פלוס פירות ודגנים, מוסמכים ללא גלוטן על ידי GFCO, כלומר, הם מכילים פחות מ -10 חלקים למיליון גלוטן. החברה גם מייצרת מוצרי יוגורט קפואים. אלה אינם מכילים מרכיבים גלוטן אבל מיוצרים על ציוד משותף עם מוצרים המכילים גלוטן , כך סטוניפילד לא מחשיב אותם להיות ללא גלוטן.
- יוגורט ווסקוס . Voskos, מותג נוסף של יוגורט עבה בסגנון יוונית, אומר יוגורט שלה הוא ללא גלוטן. (למרבה המזל עבורנו, החברה הפסיקה את Voskos פלוס גרנולה טעמים, אשר הכילו חיטה מגולגל.)
- יוגורט יוגורט . Yoplait, חלק ג 'נרל מילס, כולל רשימה נרחבת ללא גלוטן. דובר אמר כי הרשימה ללא גלוטן כוללת רוב, אבל לא כל Yoplait מוצרים. יש לציין כי הפרפיטים ללא גלוטן עם גרנולה אינם נטולי גלוטן (הם מכילים שיבולת שועל רגילה, מאלט שעורה). מוצרי יופלה נבדקים ל -20 חלקים למיליון. אם יש לך ילדים, GoGurt ו Trix הן מוצרים Yoplait, ויש רבים של שניהם על רשימת ללא גלוטן.
מה עוד זמין?
בנוסף אלה המותגים הלאומיים, רוב חנויות מכולת גם לשאת מותגים "המותג הפרטי" שלהם. כדי לקבוע אם אלה נחשבים בטוחים או לא על דיאטה נטולת גלוטן, תצטרך לשאול את החנות מציע רבים ללא גלוטן רשימות של מוצרים.
בדיוק כמו עם יוגורט רגיל, מותגים רבים וטעמים של יוגורט קפוא בטוחים. עם זאת, חלקם לא. את ללא גלוטן גלידה מאמר מספק כמה פרטים על יוגורט קפוא ניתן לרכוש בחנויות.
לבסוף, אם אתה נהנה לצאת יוגורט קפוא, יש גם ללא גלוטן חינם יוגורט אפשרויות קפוא כי אתה יכול ליהנות בבטחה ומה כדאי להימנע.