כמה סוכר הוא בסניקרס המהנה? כמה קלוריות בחבילה הזעירה הזאת של M & M? בעוד חבילות בגודל מלא של ממתקים יש מידע תזונתי על החבילה, מבול שמגיע הביתה טריק או טיפול בדרך כלל לא. הנה מידע על קלוריות ופחמימות עבור רבים נפוץ ליל כל הקדושים ממתקים מתייחס .
הגשה הגשה יכול להיות מסובך, במיוחד עם מחוץ למותגים.
לדוגמה, חבילת ליל כל הקדושים של פאלמר של חמאת בוטנים כוסות מפרטת גודל המשרתים כמו 1.5 גרם, אבל הם לא אומרים כמה כוסות חמאת בוטנים נמצאים המשרתים, יש 63 חתיכות של ממתקים בשקית 26 אונקיה, ואתה נשארים כדי להבין את זה משם. מנה מתברר להיות לא מציאותי 3.64 חתיכות של ממתקים.
כמו כן, "גודל כיף" ו "גודל חטיף" הם לעתים קרובות על האריזה, אבל אלה גדלים אינם סטנדרטיים. גודל חטיף של סוג אחד של ממתקים יכול להיות זהה לגודל כיף של אחר. גרוע מכך, ישנם מקרים שבהם "גודל חטיף" מאותו סוג של ממתקים שונים מתיק אחד למשנהו, וזה בהחלט משתנה עם הזמן, בדרך כלל הולך וקטן. בדוק את המשקל הנוכחי של הממתק ואת התווית על התיק כדי להיות בטוח.
גרם אחד של פחמימות מספק 4 קלוריות. כמה ממתקים יש חומרים מזינים בנוסף carbs, כגון שומן או חלבון , המספקים תוספת קלוריות למנה.
שוקולד ברים נשיקות (בעיקר שוקולד)
- יונה חלב שוקולד הבטחות או ריבועים עטופים (8 גרם): 42 קלוריות 6 גרם פחמימות
- נשיקות הרשי: 26 קלוריות ו 8 גרם פחמימות כל נשיקה
- Hershey נשיקות עם שקדים: 23 קלוריות ו 2 גרם פחמימות כל נשיקה
- נשיקות הרשי ממולאות בקרמל: 21 קלוריות ו -3 גרם פחמימות בכל נשיקה
- Hershey קנדי תירס נשיקות: 27 קלוריות ו 3 גרם פחמימות כל נשיקה
- (14 גרם): 67 קלוריות ו- 8 גרם פחמימות
- Hershey של מיניאטורות ברים (מעורב): ממוצע של 42 קלוריות ו 5 גרם פחמימות כל בר
- M & M, מישור, גודל כיף (18 גרם): 88 קלוריות ו -12 גרם פחמימות
- M & M, בוטנים גודל כיף (18 גרם): 93 קלוריות ו 11 גרם פחמימות
- M & M, בוטנים 1/4 כוס ממתקים: 220 קלוריות ו 24 גרם פחמימות
- מיניאטורות ברים (שביל החלב, סניקרס, Twix, 3 Musketeers): ממוצע 38 קלוריות ו 5 גרם פחמימות כל בר
- מר Goodbar גודל חטיף (17 גרם): 90 קלוריות ו 9 גרם פחמימות
- נסטלה קראנץ 'ברים (10 גרם) 50 קלוריות ו -7 גרם פחמימות
- קראנץ נסטלה של קראמל ברים: גודל כיף: 70 קלוריות ו 9 גרם פחמימות
- פאלמר בוטנים כוסות חמאה, קטן: 6 גרם פחמימות
- 3 Musketeers כיף גודל (15 גרם): 64 קלוריות ו 11 גרם פחמימות
- 3 Musketeers מנטה, גודל כיף (15 גרם): 64 קלוריות ו 11 גרם פחמימות
- Tootsie רולס קטן: 50 קלוריות ו 10 גרם פחמימות
- Tootsie רולס Midgee: 23 קלוריות 7 גרם פחמימות
- Tootsie Rolls Mini-Midgees: 11 קלוריות ו 2 גרם פחמימות
בוטנים וחמאת בוטנים
- משלמים יום גודל snack (19 גרם): 90 קלוריות ו 10 גרם פחמימות
- ריס של בוטנים חמאת כוסות מיניאטורי (כ 9 גרם כל אחד): 44 קלוריות ו 5 גרם פחמימות לכל כוס
- Reese של בוטנים חמאה כוסות חטיף גודל (17 גרם): 88 קלוריות ו 10 גרם פחמימות
- ריס של בוטנים כוסות חמאה חטיף גודל (21 גרם): 100 קלוריות ו 12 גרם פחמימות
- ריס של בוטנים כוס חמאה לבן, גודל חטיף (21 גרם): 100 קלוריות ו 11 גרם פחמימות
- ריס בוטנים חמאת דלעת (34 גרם): 180 קלוריות ו 17 גרם פחמימות
- ריס של Crunchpy Crunchy בר, חטיף גודל (17 גרם): 95 קלוריות ו 9 גרם פחמימות
- ריז 'של חטיפי Nutrageous, חטיף גודל (17 גרם): 88 קלוריות ו 9 גרם פחמימות
- Reese's Whipps Bar, גודל חטיף (14 גרם): 60 קלוריות ו -10 גרם פחמימות
קערות ממתקים
- 100 גרנד ברים גודל כיף (11 גרם): 50 קלוריות ו 8 גרם פחמימות
- 100 גרנד ברים גודל כיף (21 גרם): 95 קלוריות ו 15 גרם פחמימות
- שקדים ג'וי חטיף גודל (15 גרם): 80 קלוריות ו 10 גרם פחמימות
- בייבי רות בר, גודל כיף (18 גרם כל אחד): 85 קלוריות ו 13 גרם פחמימות
- Butterfinger בר, גודל כיף (18 גרם כל אחד): 85 קלוריות 14 גרם פחמימות
- Butterfinger Crisp Bar, גודל חטיף (20 גרם): 100 קלוריות ו 13 גרם פחמימות
- Heath בר, חטיף (13 גרם): 74 קלוריות ו 9 גרם פחמימות
- קיט קאט, גודל כיף (14 גרם): 73 קלוריות ו 9 גרם פחמימות
- בר חלבי, גודל כיף (17 גרם): 75 קלוריות ו -12 גרם פחמימות
- ברים, גודל חטיף (17 גרם): 83 קלוריות ו 9 גרם פחמימות
- רוקי כביש, גודל חטיף (10 גרם): 45 קלוריות 6 גרם פחמימות
- Snickers ברים, גודל כיף (17 גרם): 80 קלוריות ו 10 גרם פחמימות
- Snickers שקדים ברים, גודל כיף (17 גרם): 80 קלוריות ו 11 גרם פחמימות
- סניקרס קרם דלעת (1 oz): 150 קלוריות ו 16 גרם פחמימות
- קח חמישה, כיף גודל (15 גרם): 10 גרם פחמימות
- טויקס, גודל חטיף (10 גרם): 50 קלוריות ו- 7 גרם פחמימות
טפי וכרמל
- AbbaZabba, קטן (12 גרם) 50 קלוריות ו 11 גרם פחמימות
- צ'רלסטון צ'או בר, גודל כיף (10 גרם): 45 קלוריות ו 8 גרם פחמימות
- Laffy Taffy, שוקולד, ברים קטנים (8 גרם כל אחד): 32 קלוריות ו 7 גרם פחמימות
- חלב חביות חטיף גודל (12 גרם): 54 קלוריות ו 9 גרם פחמימות
- חלב Maid Caramels, Brach של: 40 קלוריות ו 10 גרם carb לכל חתיכה
סוכריות פירותי וגומי
- Jujyfruits: 9 חתיכות: 60 קלוריות ו 16 גרם פחמימות
- Lummesavers Gummies (2 לחמניות לאונקיה): 52 קלוריות ו 13 גרם פחמימות לכל רול
- מיני נקודות (2 קופסאות קטנות לאונקיה) 70 קלוריות ו 17 גרם פחמימות לקופסה
- סקטיילס פרי מקורי, גודל כיף (20 גרם): 80 קלוריות ו 18 גרם פחמימות
- סקטיילים מבחר שוקולד, גודל כיף (20 גרם): 80 קלוריות ו 18 גרם פחמימות
- Starburst, כיף גודל (2 חתיכות לכל מקל): 40 קלוריות ו 10 גרם פחמימות
- Twizzlers מיני ברים (14 גרם): 11 גרם פחמימות
- Twizzlers תותים, קצר (9 גרם): 32 קלוריות ו 7 גרם פחמימות
- Twizzlers Cherry Pull-N-Peel (12 גרם): 40 קלוריות ו 9 גרם פחמימות
סוכריות קשות
- פופ פופ, ג 'וניור: 50 קלוריות ו 14 גרם פחמימות
- ג'ולי רנצ'ר קנדי קשה (6 גרם): 23 קלוריות ו 6 גרם פחמימות
- ג'ולי ראנץ 'סוכריות על מקל (17 גרם): 60 קלוריות ו 16 גרם פחמימות
- ג'ולי רנצ'ר קנדי מקלות קשיחים, קטנים (11 גרם): 43 קלוריות ו 10 גרם פחמימות
- ג 'ולי רנצ'ר פעמיים פיצוצים (4 גרם): 13 קלוריות ו 3 גרם פחמימות
- Tootsie Pops: 60 קלוריות ו 15 גרם פחמימות
- Tootsie כרמל אפל Pops: 60 קלוריות ו 15 גרם פחמימות
- Wonka חנונים: קופסה קטנה (13 גרם): 50 קלוריות ו 12 גרם פחמימות
ממתקים אחרים
- קנדי תירס, Brach של: 11 חתיכות: 70 קלוריות 18 גרם פחמימות
- טמלים חמים: ק"ג קטן (14 גרם): 50 קלוריות ו -12 גרם פחמימות
- ג 'וניור מנטה, גודל כיף (10 גרם): 50 קלוריות ו 12 גרם פחמימות
- מייק ו Ike קופסה קטנה (14 גרם): 50 קלוריות ו 12 גרם פחמימות
- סלעי פופ: מנה קטנה (10 גרם): 7 גרם פחמימות
- צימוקים, גודל כיף (16 גרם: כ 16 חתיכות): 56 קלוריות ו 11 גרם פחמימות
- ממתקים חכמים, רול: 25 קלוריות ו 6 גרם פחמימות
- Whoppers צינור קטן: 30 קלוריות ו 5 גרם פחמימות
- וופרס שקיק קטן (21 גרם): 100 קלוריות ו 16 גרם פחמימות
- יורק קציצות מנתה פטי קטן (14 גרם): 53 קלוריות ו 11 גרם פחמימות
- יורק קציצות מנתה ורוד מנתה ורוד, קטן (14 גרם): 53 קלוריות ו 11 גרם פחמימות
- יורק מנתה מנתה דלעות מנטה (14 גרם): 50 קלוריות ו 11 גרם פחמימות
מילה מ
אפשר לקבל ליל כל הקדושים ללא סוכר, אבל כיף . בין אם אתה על דיאטה דלת פחמימות , רוצה לשלוט סוכר לסוכרת, או פשוט רוצה למנוע סוכר מזוקק, תצטרך להגדיר מסורות חדשות ומנות ליהנות.