סקירה אחת

הפסיקו פעילות אלחוטית צג ו שינה Tracker

את Fitbit אחד היה חגורת קליפ מודל אשר הופסקה בסתיו של 2017. Fitbit ימשיך לתמוך Fitbit אחד. זה היה בחירה מצוינת מהמשפחה פיטביט של עוקבים אחר פעילות

דגם החגורה השני של Fitbit הוא Fitbit Zip , בעל תכונות פחותות אך אינו דורש טעינה מחדש. את Fitbit להגמיש 2 ו Alta הם wristband מודלים אבל גשש ניתן להסיר ו שחוקים סוגים רבים של אביזרים, כולל צד שני חגורת קליפים.

את Flex 2 אין להציג מספר בזמן Alta עושה. כל אחד מהם יהיה בחירה טובה אם אתה רוצה את התכונות המתקדמות של מעקב אחר שינה וזיהוי האימון האוטומטי.

את היסודות של אחד Fitbit

אתה יכול ליהנות Fitbit אחד אם אתה לסנכרן את זה עם יישום הטלפון או לסנכרן אותו באופן אלחוטי עם המחשב באמצעות הפלאג USB

מה שאתה מקבל עם פיטביט הוא מד צעדים מעולה של ציר תלת-ממדי המתעד צעדים, מרחק, קלוריות, דקות פעילות וטיסות מדרגות. אתה יכול גם לעקוב אחר איכות השינה שלך, ואתה יכול להגדיר אזעקות שקט זה לרטוט ולהתעורר או להתריע לך.

אתה יכול ללבוש ולהשתמש Fitbit אחד כמו מד צעדים ולהציג את השלבים, המרחק, המדרגות טיפס, קלוריות שרפו במהלך היום על התצוגה המכשיר. כמו כן יש מחוון פרחים המציג כמה פעיל אתה כבר את השעות האחרונות. הוא גדל ככל שאתה זז יותר.

ל- Fitbit יש סוללה נטענת שאמורה להימשך עד 14 ימים.

אתה נטען אותו על ידי חיבור אותו לתוך הפלאג USB (כלול) מחובר למחשב או מתאם תקע USB.

לובש את Fitbit אחד

את Fitbit אחד מגיע עם שרוול סיליקון להחלפה כי יש חגורה קליפ. אתה יכול ללבוש את Fitbit אחד על חגורת שלך, לשאת אותו בכיס, קליפ זה החזייה או הצוואר, או ללבוש את זה כמו תליון.

המנגנון מדויק מבלי לדאוג לגבי המיקום.

כדי לעקוב אחר איכות השינה, אתה להחליק את Fitbit מתוך השרוול שלה לתוך wristband ללבוש בלילה. אבל זה גם עובד מצוין עבור רוב האנשים פשוט מקוטע כתונת הלילה שלהם או תחתונים בלילה.

שתי דרכים להעלות את הנתונים

כמו בכל הדגמים של Fitbit, ניתן להגדיר את Fitbit One ולסנכרן אותו עם אפליקציית טלפון או באמצעות מקלט USB המחובר למחשב Mac או למחשב, כאשר תוכנת Fitbit Connect מותקנת. זה יהיה לטעון באופן אוטומטי את הנתונים שלך בכל פעם שאתה בתוך 20 מטרים של המחשב. באמצעות אפליקציית הטלפון, תוכל לסנכרן באופן קבוע או לפי דרישה.

תכונות Fitbit לוח המחוונים

אתה לא צריך לשלם כל המנוי המתמשך כדי לעקוב אחר הנתונים שלך על לוח המחוונים Fitbit או Fitbit App. ניתן להציג יומי, שבועי, חודשי וסכום שנתי ו גרפים עבור צעדים, מרחק, קומות טיפס, קלוריות שנשרפו, זמן פעיל , איכות שינה, משקל, עוקבים אחר בריאות. ניתן להיכנס לפעילויות ש- Fitbit אינו עוקב אחריהן, כגון רכיבה על אופניים. אתה יכול לראות איך אתה ביליתי את היום באחוזים של זמן בישיבה, פעיל קלות, פעיל למדי זמן פעיל מאוד.

תגים וחברה

אתה מרוויח תגים עבור אבני הדרך היומיות שלך ואת החיים שלך עבור מספר צעדים, קילומטרים, קומות טיפס.

אתה יכול לקבל משתמשים אחרים Fitbit כמו חברים ולראות הסיכומים השבועי שלהם לעודד אותם, ואתה יכול גם לעסוק באתגרים.

יומן מזון תוכנית דיאטה

אתה יכול להשתמש בלוח המחוונים Fitbit ואת היישום כמו יומן מזון, רישום מזון ממסד הנתונים שלהם או מאכלים מותאמים אישית משלך. יש להם תוכנית מזון תכונה קלוריות ב / קלוריות מד החוצה כדי לעזור לך לעקוב אחר הדיאטה שלך. מספר הקלוריות שאתה רואה ב- Fitbit שלך כולל את קצב חילוף החומרים הבסיסי שלך, הקלוריות שאתה צורב אפילו במנוחה. זה נועד לשמש כחלק מאזן היומי של קלוריות היומי ולא מראה רק לממש קלוריות שרפו.

מעקב אחר שינה ו אזעקות שקט

תוכל להגדיר עד שמונה אזעקות שקט רוטטות, ולנהל אותן מהאפליקציה או ממרכז השליטה.

בעוד כמה מודלים מתקדמים יותר Fitbit, כגון Alta ו Charge 2, באופן אוטומטי לזהות שינה, אתה צריך להתחיל ולהפסיק את הפונקציה סטופר על Fitbit אחד להקליט תקופת שינה. אתה רואה גרף של זמן השינה שלך פעמים התעוררות במהלך הלילה. אתה מקבל את הזמן הכולל במיטה, זמן להירדם, פעמים התעורר, ואת הזמן לישון בפועל. זה לא עוקב אחר שינה עמוקה לעומת שינה קלה כמו כמה עוקבים אחרים לעשות, כגון עצם הלסת . השווה בין צגי פעילות מעקב אחר שינה .

פּרֶמיָה

תמורת תשלום, אתה יכול לקבל דוחות מעמיקים וגישה מאמן.

משחק עם יישומים אחרים

פיטביט משתפת נתונים עם רשימה מתרחבת של יישומים אחרים. אלה כוללים את Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun ו- MyFitnessPal.

מה זה לא עושה

• Fitbit One אינו עוקב אחר אימונים ספציפיים. אתה יכול להשתמש באפליקציה כדי לעקוב אחר האימון עם ה- GPS של הטלפון או oyu יכול להזין אותו באופן ידני באתר או יישום כדי לקבל את ספירת קלוריות.
• זה לא לעקוב אחר המהירות שלך.
• אין בו התראות חסרות פעילות כדי לאותת לך לעבור כל שעה.
• סטופר משמש רק כדי לעקוב אחר שינה. אתה יכול להשתמש בו בתור סטופר, אבל אז תצטרך לערוך את "מרווח השינה" במרכז השליטה שלך.
• הוא אינו משתלב עם צג קצב הלב
• זה לא עמיד למים, אתה לא צריך ללבוש את זה לשחות או לטבול אותו באמבטיה.

השורה התחתונה על אחד Fitbit

את Fitbit אחד היה בחירה טובה עבור אלה שאוהבים ללבוש מד רוח waistband ולא להקות כושר.

אם לא אכפת לך את המעקב לישון או מדרגות טיפס, אז Zit Fitbit היא גם בחירה טובה. אם אתה מעדיף מד צעדים pistbit , Alit Fitbit הוא בחירה טובה, ואתה יכול לקנות אביזר קליפ ללבוש אותו על חגורת שלך אם אתה מעדיף. מטען 2 ו Alta HR יש מובנית קצב לב קצב גלאי חייב להיות משוחק על פרק כף היד כדי לאסוף את הנתונים. כל המודלים האלה עוקבים באופן אוטומטי אחרי האימון. את Flex 2 הוא אופציה, אבל זה חסר תצוגה של המספרים שלך.

קנה פיטביט אחד מ Amazon.com

גילוי: בכושר, סופרים המומחים שלנו מחויבים לחקור ולכתוב ביקורות מתחשב ועריכה עצמאית של המוצרים הטובים ביותר עבור החיים שלך ואת המשפחה שלך. אם אתה אוהב את מה שאנחנו עושים, אתה יכול לתמוך בנו דרך הקישורים שנבחרו שלנו, אשר מרוויחים לנו עמלה. למידע נוסף על תהליך הבדיקה שלנו .