אם יש אדם פעיל בחיים שלך, תצטרך את המתנה המושלמת לחגים. אם הוא מתעמל, למה לא לתת לו משהו שיעשה את האימון שלו טוב יותר?
אם הוא כמו בעלי, הוא לא אוהב לבזבז כסף על פעילות גופנית, אבל הוא אוהב לעשות דברים. הוא תמיד צריך דברים כמו בגדים כדי לשמור אותו חם ויבש כאשר זה שלג בחוץ או גאדג 'טים כדי לעזור לו לעקוב אחר ההתקדמות שלו.
אני כבר להרכיב כמה המועדפים שלי כושר מתנה רעיונות עבור אדם פעיל בחיים שלך. בין אם הוא פריק גאדג 'ט או שהוא פשוט אוהב להישאר חם כאשר הוא בחוץ בקור, תמצא משהו עבור המתאמן בחיים שלך.
מה יכול להיות יותר גברי מאשר זה גדול, ספורט Boxy לצפות? ותאמין לי כשאני אומר שזה גדול, למרות שזה נראה כמו השרוולים כמו שעונים הם כל הזעם בימים אלה. זה אחד הוא מתנה גדולה למתרגל אוהב את הגאדג 'ט. הוא עוקב אחר זמן, מרחק, קצב לב (אם אתה מקבל את החיישן הולך עם זה), קצב קלוריות שרפו, והוא יכול להציג מפה של המסלול שלו ב Nikeplus.com. זה יקר, אבל כל ניצבים הם מאוד מגניב.
אם את נייקי + המפורטים לעיל הוא קצת יותר מדי עבור מימוש שלך, הוא אולי רוצה משהו קצת יותר פשוט, כמו כוח Fitbit. זה שחוק כמו wristband ו מסלולים צעדים, מרחק, קלוריות, קומות טיפס, דקות פעיל וזה יהיה אפילו לעקוב אחר דפוסי השינה שלו אם הוא כל כך רוצה. זה גם הרבה יותר קטן קצת פחות מבריק מאשר שעון הספורט המוצג לעיל, אשר עשוי לעבוד עבור מאומן מאופק.
כל מי שמשתמש אוזניות במהלך התרגיל יש gotten מסובכת באותו כבל darned ... וזה מה שעושה אלה אוזניות אלחוטיות כל כך מדהים. הצליל מדהים, הם משב רוח להגדיר, וכשהוא יראה את הדרך הנכונה לחבר אותם לאוזניו, הוא יאהב אותם. זה נהדר גרב stuffer עבור כל אוהבי מוסיקה לאהוב.
כשזה מגיע לבגדים שעומד עד מזג אוויר קר, אף אחד לא עושה את זה יותר טוב Saucony ואת המעיל הזה הוא לא יוצא מן הכלל. עשוי בד רטיבות, לנשימה, הוא גם קל משקל ויש לו פרטים רפלקטיביים עבור פעילות גופנית בלילה או מוקדם בבוקר. העליון הכולל גדול עבור כל אימון בחוץ.
בכל פעם שהוא נופל, אני מנסה לגרום לבעלי לעקור את כל השלג מעל שביל הגישה שלנו. לפעמים זה עובד ולפעמים זה לא, אבל זה עוזר כי יש לו זוג כפפות אלה Windstopper להתמודד עם 10 מעלות מתחת טמפרטורות. הם באמת את הכפפות הטובות ביותר שמצאנו עבור פעילות גופנית או להתאמן במזג אוויר קר מאוד. הם מלאים צמר חם ואת wristband אלסטי שומר את הקור. אם האיש בחיים שלך צריך לעדכן את מזג האוויר קר מזג האוויר, זה גרב נהדר stuffer.
זה מתקדם, כמה יגידו הרוצח, סדרת האימון בהחלט לא עבור כל בחור. עם זאת, אם הוא באמת לתוך פעילות גופנית והוא אוהב אתגר, הוא אולי אוהב את אלה מאוד מתקדמים workouts. הסדרה כוללת 12 דיסקים שונים של אימון עם כל דבר, החל מאימוני כוח ו plyometrics ליוגה ומתיחות. זוהי גם בחירה טובה עבור חודשי מזג אוויר קר כאשר אימונים בחוץ לא תמיד יהיה אפשרי.
P90X2
אם הוא סיים את P90X הראשון, P90X2 מציעה דרך שונה לחלוטין לעבוד מחוץ לתשלום הראשון. יש הרבה יותר דגש על כוח הליבה וכולל הרבה תרגילים מעניינים ומתקדמים כי לאתגר אפילו את המתאמן הארדקור ביותר.