כיצד למצוא הליכונים זולים או להשתמש בהם בחינם
האם אתה רוצה להשתמש בהליכון טוב, אבל אתה לא יכול להרשות לעצמי לקנות מודל העליון של קו חדש? ממונע הליכונים לשימוש ביתי עלות מ 750 $ ל 5,000 $, ובדרך כלל ככל שאתה משלם יותר, כך אתה מקבל יותר. רוב הליכונים ממונעים מתחת ל -1,000 דולר יש תחת מנועים מופעל, הם פחות חסון יש פחות אפשרויות התאמת השיפוע עבור אימונים מתוכנתים.
מציאת מציאות זול הליכון
בדיוק כמו עם מכוניות, הסוד הוא לשכוח הליכונים חדשים לקנות אחד בשימוש. אתה מוצא הליכון בשימוש גבוה יותר עבור הנחה ענק, אשר יכול להביא אותם לתוך טווח המחירים שלך. אנשים רבים למכור הליכונים כמעט שאינם בשימוש שלהם כמו החלטות השנה החדשה להתפוגג. אתה יכול למצוא כמעט-הליכונים חדשים נמכר כמו בשימוש.
- Craigslist, eBay רישומים מקוונים: לנסות להתחבר עם המוכר המקומי כמו עלויות המשלוח יהיה גבוה עבור פריט כבד זה.
- הדפס מקומי מודעות מסווגות: חפש את העיתון המקומי או קונה עלון, או גירסאות מקוונות שלהם.
- צדקה חסכון חנויות: כגון רצון טוב.
- לשחק את זה שוב ספורט: חנויות ברחבי ארצות הברית וקנדה למכור הליכונים המשמשים. רבים אחרים ציוד ציוד חנויות לעשות גם כן.
- מכוני כושר מקומיים מועדוני כושר: הם עשויים למכור את הציוד המשומש שלהם, אשר בדרך כלל של בנייה חסון ביותר, למרות שהם עשויים לראות שימוש קשה.
מה לחפש בהליכון
לפני שאתה קונה מכשיר דישה : אם קונים חדש או בשימוש, הנה שמונה דברים לחפש על מכשיר דישה כדי לקבוע אם זה יעבוד טוב בשבילך. מחקר מה הליכונים הם באיכות טובה יותר.
- מבחר מובילים עבור Treadmills תקציב : עד 1500 $.
- מבחר מובילים עבור Treadmills באמצע טווח : $ 1500 - $ 3000.
- מבחר מובילים עבור הליכונים איכות : מעל 3000 $.
כיצד להשתמש מישהו אחר איכות הליכון עבור בחינם או זול
ייתכן שאתה חושב על הליכון בבית לנוחות, אבל תוכלו למצוא הליכונים טובים יותר במכון כושר, בתי ספר ומועדוני כושר. הליכונים בנויים לשימוש המועדון הם הרבה יותר חסון ולעתים קרובות יש יותר אפשרויות עבור אימונים מתוכנתים, הגדרות משופעים , וכו '
- מועדוני כושר : חנות למועדון עם תשלום חודשי נמוך להצטרף אליהם להשתמש בציוד שלהם.
- חדרי כושר : בדוק את הגישה לחדר כושר, כולל מכללות קהילתיות מקומיות. ייתכן שיהיה עליך להתנדב או להירשם לביקורת קורס, אבל זה יכול להיות השקעה נמוכה יחסית להשתמש במתקנים שלהם.
- מרכזי כושר עבודה : בדוק עם המעסיק שלך או של המשפחה הקרובה שלך כדי לראות אם יש להם חדר אמון באתר או אם הם נותנים הנחות להשתמש במכוני כושר מקומיים או במועדוני כושר.
- מרכזים קהילתיים : בדוק עם המרכז הבכיר המקומי, מחלקת הפארקים, מרכזים אחרי שעות הלימודים וכו 'כדי לראות אם יש להם מתקנים הזמינים לציבור בחינם או תמורת תשלום נמוך. אם אתה לא עומד בדרישות, לשאול על התנדבות כדי להרוויח את ההטבות של השימוש בציוד שלהם.
- תוכניות בריאות ומרכזים רפואיים : בדוק עם תוכנית הבריאות שלך, קופת חולים, או מרכזים רפואיים מקומיים כדי לראות אם יש להם מתקני האימון זמין. אתה עלול למצוא בחינם או זול כושר או ירידה במשקל התוכנית שהם מציעים גם כן.
- מרכזי בילוי : בדוק עם חברים קרובים שלך ואת המשפחה הקרובה המתגוררים דירה או condo מתחמי, מתקני דיור בכירים, וכו 'כמו רבים יש מרכזי כושר. בדוק את כללי השימוש.
פשוט ללכת
הרגליים והמדרכות המקומיות או בתוך הקניונים הם בחינם. אמנם ייתכן לחשוב על הליכון בבית לנוחות, להישאר מחוץ למזג האוויר, ואת הביטחון האישי, אתה עדיין יש את האפשרות החופשית של הליכה.
- קניון הליכה : רבים או רוב הקניונים ומרכזי קניות גדולים נפתחים מוקדם עבור הליכונים בקניון. בדוק את זה באזור שלך. אתה יכול מעגל בפנים ללא קהל, עם חדרי אמבטיה ומזרקות מים זמין.
- להתלבש מזג האוויר, יודע שאתה לא תימס בגשם, ולצאת את הדלת על המדרכות!
ציוד ביתי אחר יכול להיות זול יותר
אם המטרה שלך היא לשרוף קלוריות, לשרוף שומן, לקבל אימון אירובי טוב , ואת הטון הגוף שלך, אז אולי כדאי לך להשתמש מאמן אליפטי או אופני כושר במקום הליכון. אבל אם אתה אימון ללכת או לרוץ, אז אתה צריך ללכת או לרוץ על הליכון או בחוץ, וציוד אחר מספק crosstraining ולא תחליף הליכה או ריצה.
- לפני שאתה קונה בית ציוד כושר : כיצד להחליט מה הציוד מתאים לך.
- מאמנים אליפטי : אלה הם הרבה פחות יקר, לעתים קרובות ניתן למצוא בשימוש, ולתת גם אימון הגוף העליון והתחתון. לפני שאתה קונה מאמן אליפטי
- אופני כושר : אתה יכול למצוא אופני כושר חדש טוב תחת $ 500, ולמצוא מציאות גדול עבור ציוד משומש.