Bowflex תוכנן TreadClimber לתת לך אימון אירובי טוב בקצב הליכה עם השפעה נמוכה יותר. למעשה, התווית המסומנת שלהם עבור זה היא ' פשוט ללכת' . איך TreadClimber שונה ממכונות cardio אחרים?
ההבדל בין הקרדיו
Bowflex TreadClimber משלב את הפעולות של הליכון, אליפטי ו stepper. כל מה שאתה עושה זה לעלות וללכת.
המהלכים המפוצלים נעים במהירויות הליכה ומגיבים לכל צעד בתנועה מעלה / מטה. התוצאה דומה הליכה בחול - אתה מקבל אימון השפעה נמוכה מאוד אשר מעלה את קצב הלב שלך לאזור התרגיל מתון עד נמרץ . אבל אתה הולך במהירות נמוכה להפתיע בעת מקבל את זה cardio אמון. פעולה זו גם נותן לך יותר של הליבה אמון, במיוחד אם אתה הולך בלי ללכוד את קונסולת או מעקות .
מי צריך להשתמש TreadClimber Bowflex?
Treadclimber הוא נהדר עבור אלה מאיתנו שרוצים רק ללכת ומי רוצה אימון השפעה נמוכה. אם יש לך מפרק הירך או הברך, עיצוב השפעה נמוכה יותר מאשר הליכון המסורתי או הליכה בחוץ. מהירות נמוכה יותר ואת ההשפעה לא אומר קצב לב נמוך, TreadClimber יקבלו את הלב שלך שאיבה במהירות נמוכה יותר. זה מאוד פשוט לשימוש, ללא סיבוכים מיותרים. Treadclimber גם תופסת פחות מקום מאשר הליכון המסורתי.
תכונות של Bowflex TreadClimber TC200
Bowflex יצרה מודלים TreadClimber במשך מספר שנים והם היו המועדפים שלנו בחירה של הקוראים פרסים עבור הליכונים. TC200 הוא עיצוב מעודכן.
ארבעה פרופילי משתמש: התאם אישית את האימון על ידי הגדרת פרופיל משתמש. זה ייתן לך את הנתונים המדויקים ביותר שריפת קלוריות נתונים קצב הלב.
ניתן להגדיר פרופילים עבור ארבעה משתמשים שונים.
נמוכה השפעה ריפוד : ראשית, אתה מגדיר את הפעולה ריפוד של treadles. כל צעד יש התאמה משלה, אז אם אתה צריך יותר ריפוד בצד אחד או השני אתה יכול לעשות את זה. תנועה יותר למעלה / למטה עבור treadles, התחתון את ההשפעה וגם את המאמץ יותר תוכל להכניס לתוך כל צעד. אין כוונון שיפוע, אם כי על ידי שינוי ריפוד תוכלו לשנות את זה.
תוכניות אימון: בחר מתוך חמש תוכניות אימון. אתה יכול לבחור רק הליכה או אימון קלוריות אמון, זמן אמון אמון, או אימון האימון. עם האימון אינטרוול, תקבל רמזים לגבי מתי להגדיל את המהירות או להאט אותו, אבל זה לא עושה את זה בשבילך. זוהי תכונה בטיחות, כך המכונה לא עושה שום דבר שאתה לא מצפה.
מהירות: עכשיו אתה להתאים את המהירות עם לחצנים להעלות אותו 0.1 קמ"ש או 0.5 קמ"ש במרווחים. זה מאפשר לך לכוונן את המהירות. תגלו כי אתה מכניס מאמץ משמעותי במהירויות נמוכות יחסית. אנחנו בדרך כלל ללכת בקצב של 3.5 קמ"ש והרגיש אימון גדול ב 2.5 קמ"ש על TreadClimber. המהירות היא מתכווננת מ 0.5 קמ"ש ל 4.5 קמ"ש, כך שאתה יכול לראות שאתה לא צריך לרוץ, זה בנוי להליכה.
קצב הלב: אתה יכול לפקח על קצב הלב שלך ולראות באיזה אזור אתה נמצא על ידי שימוש או את קצב הלב grips או כללה את קצב הלב חזה רצועת. בר אור מואר בצבעים שונים כדי להראות לך באיזה אזור אתה נמצא.
קלוריות-שריפה ומוטיבציה לתצוגה: בזמן האימון, עלים קטנים דמויי עלים מצטברים על המסך, כל אחד מהם מציין קלוריה שנשרפה . זה מהפנט לראות אותם לבנות עיצוב, ואני מוצא את זה די מוטיבציה. כאשר אתה אמון, אתה גם מקבל פרסים עבור תחילת האימון, השגת אבני דרך והשגת מטרות.
TreadClimber App קישוריות Bluetooth : השתמש באפליקציה TreadClimber חינם לעקוב אחר האימונים שלך.
לאחר אימון, סנכרן את הנתונים לאפליקציה. זה יהיה לעקוב אחר ארבעה משתמשים שונים. הוא יכול לשתף את האימון שלך עם MyFitnessPal, Apple Health Kit ו- Google Fit.
עיצוב חכם עם מחזיק Tablet, יציאת USB: החלק העליון של הקונסולה נועד להחזיק את הטאבלט או את הטלפון הנייד שלך בצורה מאובטחת ולחבר אותו ליציאת USB. אתה יכול להישאר מחובר ולצפות קטעי וידאו משלך להאזין למוסיקה שלך תוך כדי עבודה. ישנם גם טוב מחזיקי משקה אזורים על כל צד של המסוף, כך שתוכל להישאר hydrated.
TreadClimber TC200 מדורגת עבור משתמשים עד 300 פאונד. זה לוקח פחות מקום מאשר רוב הליכונים, אבל זה לא לקפל.
השורה התחתונה על TreadClimber TC200
אנחנו מעדיפים ללכת בחוץ , אבל אנחנו באמת מעריכים את האימון נוכל לקבל עם TreadClimber TC200 בקצב הליכה. במהירויות נמוכות יותר, אנחנו יכולים פשוט ליהנות מטיול, אבל לוקח את זה עד מה עדיין יהיה מהירות נמוכה בחוץ מייצרת גדול גדול קצב הלב אימון. בעלי אהב את האימון הנמוך, שקיבל, שהיה הרבה יותר טוב לדלקת מפרקים הירך שלו.
בהתחלה תהינו אם היינו מתגעגעים כל מיני אימונים מפואר כלל, אבל למען האמת, זה היה נהדר רק לעלות על ופשוט ללכת. אנחנו אירח את עצמנו בסדר גמור עם iPads תוך כדי הליכה. אחרי כמה שבועות של שימוש ביחידת הביקורת TreadClimber ומניעת הליכה במזג אוויר חורף קר, קרח ורטוב, קנינו אחד. תכונה טובה למכור היא שזה קצר יותר הליכון ביותר, כך שזה נכנס לתוך שטח המשרדים שלנו.
ראה Treadclimber ב Bowflex.com
גילוי: דגימות סקירה סופקו על ידי היצרן.