כיצד לקנות את נעלי ריצה העכבר

בחירת נעלי הריצה הנכון הוא אחד ההחלטות החשובות ביותר שאתה יכול לעשות בתור רץ. לבזבז את הזמן ואת הכסף כדי לקבל את הנעליים הטובות ביותר עבורך יעזור לך לשמור על ריצה בנוחות ללא פציעה.

צעדים למציאת נעלי ריצה

1. עבור ישר למומחים בחנות המומחיות פועל . תוכנית על ההוצאות קצת זמן כי salesperson צריך לשאול אותך הרבה שאלות ויש לך כמה אפשרויות לך לנסות.

1. ודא salesperson מסתכל על הצורה ואת קשת כדי להבין איזה סוג של כף הרגל (קשתות גבוהות או רגל שטוחה, למשל) יש לך. קביעת סוג הרגל שלך הוא המפתח כדי לוודא שאתה מקבל את נעלי הריצה הנכון.
   איש מכירות צריך גם למדוד את הרגל. גם אם אתה כבר באותו גודל במשך שנים, אורך הרגל שלך עשוי להשתנות עקב הריון או נופל קשתות. נעלי הריצה שלך צריך להיות 1/2 לגודל מלא גדול יותר גודל הנעל הרגיל שלך כי הרגליים שלך יהיה להתנפח כאשר אתה מפעיל ואתה צריך הרבה מקום ב toebox. אם בהונות שלך דחוסים בחלק הקדמי של הנעל הריצה, אתה יכול לפתח שלפוחיות או ציפורניים שחורות .
2. האם salesperson לעשות ניתוח ריצה בשבילך. הוא יראה אותך רץ בנעלי הריצה, בחוץ או על ההליכון, וקובע את סגנון הריצה שלך. הוא ישמור אם אתה overpronating (את הרגל rolls פנימה) או supinating (את הרגל rolls החוצה) כאשר הרגל שלך מכה את הקרקע.

1. תן את salesperson מידע שיעזור לו עם הריצה שלו נעל המלצות. הוא צריך לשאול אותך שאלות על איזה סוג של ריצה אתה עושה, באיזו תדירות אתה מפעיל, שבו אתה בדרך כלל לרוץ, אם אתה אימון למרוץ, ואיזה סוג של משטחים אתה מפעיל.
2. רץ בנעלי הריצה שממליץ לך איש המכירות. (ודא שאתה לבוש לרוץ כאשר אתה קניות!) פשוט מנסה על הנעליים הליכה כמה צעדים בתוך החנות זה לא מספיק. הפעל בכל זוג נעליים כדי לבדוק התאמה, פונקציה, ונוחות לפני קבלת ההחלטה הסופית שלך. כמה חנויות ריצה המומחיות יש הליכונים לרוץ, או שאתה יכול לרוץ מחוץ לחנות.

1. בדוק את נעלי הריצה שלך על ידי הפעלת אותם במשך שבוע. אם אתה לפתח במהירות שלפוחיות , להרגיש קהות , או כאב ברגל אחרים, הם עשויים לא להיות הנעליים הנכונות בשבילך. חנויות רבות המומחיות פועל מדיניות ליברלית חילופי ולאפשר לך לחזור נעלי ריצה גם אם אתה כבר פועל בהם במשך שבוע או יותר. קח אותם בחזרה להחליף אותם אחר זוג מומלץ של נעלי ריצה.
2. אחרי שמצאת את נעלי הריצה המושלמות שלך, אתה לא צריך להמשיך לחזור חנות המומחיות פועל. יהיה עליך להחליף את הנעליים שלך כל 300-400 מייל . אם אתה רוצה לחסוך קצת כסף , ייתכן שתוכל למצוא את נעלי ריצה באינטרנט עבור פחות כסף. חיפוש באתרים כגון Overstock.com ו amazon.com עבור שלך ואת המודל. כאשר מודל חדש של נעלי ריצה יוצא, אתה יכול בדרך כלל למצוא את המודל הישן במחיר מוזל. ולהתפלל ליצרן הנעליים לא להפסיק את נעל הריצה שלך!
   

טיפים למציאת נעלי ריצה

1. אם אתה כבר רץ, להביא את נעלי הריצה הנוכחית שלך איתך לחנות. איש מכירות יכול להסתכל על ללבוש על החלק התחתון של נעלי הריצה שלך כדי לקבל קצת תובנה נוספת על סגנון הריצה שלך.
2. ללכת לקניות בסוף היום, אחרי שאתה מסתובב. הרגליים להתנפח במהלך היום, כך יהיה לך רעיון טוב יותר של הגודל המתאים לך אחרי שאתה כבר על הרגליים במשך זמן מה.

1. ודא salesperson צעדים הרגל שלך בזמן שאתה עומד.
2. אם אתה משתמש אורתוטיקה או להתאים אישית רפידות, להביא אותם איתך לנסות על נעלי הריצה שלך. אתה צריך נעלי ריצה כי הם מרווח מספיק כדי להכיל אותם.
3. אל תבחר נעלי ריצה על סמך שם המותג, הצבעים או הסגנון. רק בגלל שהם נראים חמודים או שהם הצבע האהוב עליך, לא אומר שהם יהיו נעלי הריצה הטובה ביותר עבורך! וגם את המותג האהוב של החבר שלך עבור נעלי ריצה אולי לא בהכרח עובד בשבילך.