עוגיות אלה להשמיט את גלוטן, אבל לשמור על רוח העונה
אכילה ללא גלוטן לא אומר שאתה צריך לוותר על מסורת החג של אפיית עוגיות חג המולד - אם בכלל, רוב האנשים עם מחלת צליאק או לא גליקן גלוטן רגישות אופים לעתים קרובות יותר סביב החגים ממה שהם עשו פעם, שכן קשה למצוא חנות קנה ללא גלוטן מתייחס במיוחד עבור העונה.
למרבה המזל, מעולה ללא גלוטן חינם עוגיות חג המולד מתכונים abound באינטרנט. הנה העיגול שלי של כמה מן הטובים ביותר שמצאתי.
1 - ללא גלוטן שקדים ביסקוטי
אתה יכול לעשות גם גרסה פשוטה שקדים של אלה ביסקוטי, ועוד אחד עם שבבי שוקולד. כך או כך, הם מתאימים באופן מושלם עבור dunking ב eggnog, קפה, או ללא גלוטן חם שוקו בערב של חורף. והחלק הכי טוב הוא, הם מכילים רק 73 קלוריות כל אחד, אז אתה לא צריך לדאוג להתמכר.
2 - ללא גלוטן- Gingerbread בית
מרגיש יותר הרפתקני מאשר רק עוגיות יכול להכיל? אתה יכול להיות מוכן לפרויקט בנייה גדול: בית ג 'ינג' ל ללא ג 'ינג' ר חינם. אתה יכול לאפות אחד מאפס באמצעות מתכון ללא גלוטן ללא גלוטן הבית, או להשתמש בתערובת (אחת האפשרויות האלה משתמשת פמלה של גלוטן חינם לחם תערובת ). אתה גם יכול להזמין ערכת. למעלה אותו עם סוכריות ללא גלוטן ואתה יכול להיות prizewinner (אם זה נמשך כל כך הרבה זמן!).
3 - ללא עוגיות סוכר ללא גלוטן
החגים לא יהיו זהים בלי עוגיות סוכר לחתוך בצורת איילים, פתיתי שלג וסנטה קלאוס. מתכון זה מבית בטי קרוקר (באמצעות תערובת הקמח ללא גלוטן של המותג) מתאים בקלות את העוגיות האהובות עלינו לתזונה ללא גלוטן. לקישוט, השתמש בשילוב של ממתקים ללא גלוטן ומפזרים ללא גלוטן (בואו נעשה אורגני ללא גלוטן "sprinkelz").
יותר
4 - דל פחמימות, ללא סוכר
אתה לעולם לא יודע את העוגיות האלה הם נמוכים carbs ללא סוכר, הם כל כך טעים. הם ממותקים עם סטיביה ולהשתמש קמח שקדים, אשר זוגות יפה עם חמוציות. הקפד להשתמש אבקת חלבון ללא גלוטן עם המתכון הזה.
5 - ללא גלוטן חינם של דבש הנערה דבש מדליין
מדליין הם סוג של עוגיה צרפתית, ואחד מהם נהניתי במיוחד בימים נטולי גלוטן. שיונה ג'יימס אהרן, מחברת הספר "נערת גלוטן חופשית" ומחברת משותפת (עם בעלה) של נערה נטולת גלוטן והשף , יצרה את המדליות המדהימות הללו על ידי התאמתן מספל בישול צרפתי. עם זנגביל, ציפורן, ודבש, הם צריכים לעשות טעימה לחג טעים.
יותר
6 - עוגיות שוקולד עוגיות
אם אתה משתוקק שוקולד, אלה קוקוס שוקולד טיפות פשוטים לעשות, שכן אתה לא צריך לאפות אותם. הם גם ממלאים. נסה לאבק אותם עם אבקת סוכר או אפילו doting אותם עם M & M אדום וירוק לתת להם להרגיש חג המולד.
7 - 12 ימים של גלוטן חינם חג המולד קוקי מתכונים
מעל ב הבלוג ללא גלוטן תן להם לאכול עוגה, מגי פרסמה 12 ימים של גלוטן חינם עוגיות חג המולד מתכונים. את עוגיות שוקולד ווקרים מנטה נראה הכי טוב לי (אם כי ביסקוטי פיסטוקים חמוציות לרוץ קרוב השני). הקוראים גם תרמו כמה מתכונים, מתן כמה אפשרויות מעניינות חדשות לאפיית החג.
יותר
8 - פקאן חמוציות ברים מן המזווה של אלנה
אני אוהבת חמוציות ואוכלת מעט מאוד גרגרים, ולכן הפינוקים האלה נטולי הדגן, הממותקים, עם התפוזים הכתומים, בהחלט מושכים אותי. במקום בסיס קוקי המבוסס על תבואה, הסורגים משתמשים בתערובת של תאנים ופיקנים המשולבים במעבד מזון עם שמן זרעי ענבים ומלח ים.
יותר
9 - חמאת בוטנים ללא עוגיות חמאת בוטנים
אלה עוגיות חמאה בוטנים הם לא רק לחג המולד, אבל המשפחה והחברים שלך ייהנו מהם בכל מקרה אם אתה כולל אותם על צלחת עוגיות החג שלך. הקפד להשתמש באיכות גבוהה, ללא גלוטן חמאת בוטנים , מאז חמאת בוטנים הוא ממש הכוכב של המופע הזה. אני אוהב את ג 'סטין של אגוז חמאה (אשר מאושר ללא גלוטן).
10 - ללא גלוטן ברים לימון
ברים לימון טארט (אשר אלה) יכול לשמש counterpoint כדי עוגיות סוכר או ממתקים אחרים מתוקים מאוד על מגש עוגיות החג שלך. אלה לוקחים קצת זמן הכנה, כי אתה צריך לאפות את קמח שקדים, לערבב את המילוי ואז לאפות את הסורגים שוב, אבל הם שווים את זה.
11 - מילה מ
חגים יכול להיות קשה מבחינה רגשית כאשר אתה מבין את הדיאטה ללא גלוטן, שכן לא תוכל ליהנות ביותר של פינוקים שימשו על ידי אחרים. אבל לאחר עוגיות ללא גלוטן שלך יכול לעזור, במיוחד אם הם זנים שאתה אוהב במיוחד.
אתה יכול אפילו למצוא את המשפחה והחברים שלך ליהנות גם אותם ... ואתה אפילו לא צריך להגיד להם את העוגיות ללא גלוטן.
> מקור:
> מחלת צליאק. מה אני צריך לאכול? גיליון עובדות.