להקל על הכאב ברגל עם הזכות זוג עבור הפעילות שלך
Plantar fasciitis הוא פציעה נפוצה בקרב רצים נקבה יכול צדדי אותם במשך שבועות, או אפילו חודשים. הכאב הרגיש בדרך כלל בעקב ובתחתית כף הרגל, לפעמים יכול להיגרם או להחמיר על ידי לובש את הסוג הלא נכון של נעלי ריצה.
אם אתה סובל plantar fasciitis או שאתה מודאג לגבי זה חוזר, מה אתה לובש על הרגליים שלך חשוב. השילוב של זוג איכותי של נעלי ריצה טובות עם תמיכה מוצקה ריפוד יכול לעשות הבדל עצום, גם כאשר אתה לא פועל. בין אם אתה רץ או הולך, מעדיף כבישים או שבילים, אתה בטוח למצוא נעל ברשימה זו של נעלי הריצה של הנשים הטובות ביותר עבור plantar fasciitis העונה על הצרכים שלך, התקציב, ואת ההעדפות. זכור בעת קניות כי דגמים ישנים של נעלי ריצה מציעים רבים של תכונות זהה, אבל במחיר זול יותר.
1 -
Saucony נשים מדריך נעלי ריצה מציעים יציבות גדולה ריפוד, אבל הם עדיין קל, מה שהופך אותם בחירה מצוינת עבור רצים למרחקים ארוכים אשר מתמודדים עם plantar fasciitis או מודאגים חוזרים. ריפוד הנעל של אוורון מגיב, כך שתרגישו חזקים, חלקים ונוחים עם כל המראה וההמראה. רצים אשר overpronate או להפעיל נייטרלית כמו נעליים אלה התמיכה המקסימלית שלהם ויציבות. תכונה נהדרת נוספת היא ה- out Trisole Flex של הנעל, המפזר את כוח ההשפעה לכל צעד, ומספק גמישות אופטימלית וגמישות.
משתמשים כאלה יש להם תיבת אצבע רחבה ואינם דורשים תקופת פריצה, ולכן הם נוחים ממש מחוץ לקופסה. הם זמינים בגדלים צרים, בינוניים וגדולים, כך שקל יותר לקבל את ההתאמה הנכונה לרגל שלך.
2 -
אם אתה רוצה במחיר טוב, אבל עדיין באיכות גבוהה ותומכת, נעל עבור plantar fasciitis, לא נראה רחוק יותר של נעלי נשים ASICS GT-2000. עמיד וביצועים גבוהים, יש לו הרבה תכונות של נעליים יקרות יותר. מערכת הריפוד של ASICS GEL מסייעת להפיג את ההשפעה ומאפשרת לרגלך לנוע בצורה נוחה יותר לאורך הצעד. ריפוד הנעל הוא קל וגמיש, אך עדיין קטיפה, מה שהופך אותו לנעל אידיאלי עבור ריצות של כל מרחק. עם מערכת נעילת העקב שלה, זו נעל ריצה מספק תמיכה בשפע ו בכושר יציב.
3 -
עם תמיכה כללית מעולה ונוחות, ברוקס נשים התמכרות נעלי הריצה הן אופציה נהדרת עבור נשים שנהנות לרוץ על כבישים סלולריים שבילים מודאגים fascaritis שלהם plantar להתלקח. הנעל הזאת כוללת את מערכת ריפוד הדנ"א של ברוקס, המספקת ריכוז זעזועים וריפוד עם כל צעד, לא משנה באיזה מרחק אתה פועל. עם Rollbar האלכסון שלהם כדי לעזור לשלוט pronation, הנעליים האלה יכולים להיות בשימוש על ידי רצים עם רגליים שטוחות.
המשתמשים אוהבים את התמיכה והיציבות שהם מקבלים מהנעליים האלה, גם לאחר ריצה או הליכה למרחקים ארוכים. עבור אלה ללבוש אורתוטיקה מותאמת אישית, הנעליים האלה הן רחב מספיק עמוק כדי להתאים אותם.
4 -
עוד מוצק, מוצר באיכות גבוהה מ ASICS, GEL Kiaano נשים שלהם ריצה הנעל נותן רצים עם plantar fasciitis תמיכה מעולה ונוחות שהם צריכים. הם תכונה ריפוד ג'ל פופולרי של ASICS, אשר מסייע עם ספיגת הלם מספק נוחות מעולה, במיוחד את כף הרגל ואת כף הרגל.
נעל זו היא מושלמת עבור נייטרלי overpronating נקבה רצים, אפילו אלה בכניסה קילומטראז גבוה תוך אימון למרוצים למרחקים ארוכים. טכנולוגיית ה- Flytefoam midsole של ASICS מאפשרת לנעל להקפיץ חזרה לצורתה המקורית לאחר כל צעד, ומספקת נוחות קלילה, ריפודית לריצה, לא משנה עד כמה אתה רץ.
5 -
אם אתם מחפשים צחצוח ריצה עם ריפוד מקסימלי, אחת הנשים של Bonda בונדי נעל הריצה היא בחירה ברורה. בעוד סוליות החתימה העבות והמצומצמות של הוקא מעניקות להן מראה יוצא דופן, לרוב הרצים אין אכפת מהנוחות והביצועים של הנעליים. נעל מעולה של קטיפה ריפוד חומר EVA מספק קליטה זעזועים מעולה וגם מסייע להפחית את הלחץ מתחת לעקב ואת הכדור של כף הרגל. אורתוליט insole מעוצב גם מוסיף ריפוד, נוחות, ותמיכה. עם outsole גומי קשה וגומי Zonal להציב באזורים מפתח כי בדרך כלל ללבוש, הנעליים האלה הם מאוד עמיד.
נעליים אלה מגיעים בתשעה שונים מ עדין כדי מודגש. הסוקרים להגיב כי אלה ביצועים טובים עבור מי השעון הרבה קילומטרים.
6 -
זו נעל מ New Balance היא בחירה מצוינת עבור נשים שעושות הרבה הליכה או לבלות שעות רבות על הרגליים. גם אם אתה רץ, ייתכן שתרצה להרים זוג נעליים אלה ללבוש כמו נעליים תומכות, כל יום כדי לקבל קצת הקלה plantar fasciitis או לשמור אותו במפרץ. הם מספקים בקרת תנועה מעולה, תמיכה, ואת ההלם קליטה, הודות New Balance של Rollbar רולבר תומך ו Absorb כרית רגליים באמצע הטכנולוגיות.
משתמשים נותנים להם סימנים גבוהים עבור נוחות, כמו גם העקב ואת התמיכה קשת. הסוקרים מזכירים כי גם עם הרבה בעיות הרגל נעליים אלה להקל על הכאב ולספק הקלה בשפע. כמו נעליים אחרות איזון חדש, הם באים בגדלים רחב יכול לעבוד גם עם אורתוטיקה מותאמת אישית. יתרון נוסף הוא כי הם מיוצרים בארצות הברית. למרות נעלי ניו מאזן נוטים להיות קצת יותר יקרים לעומת נעלי ריצה אחרות, הם שווים את זה עבור מוצר באיכות גבוהה המסייעת לשמור על הרגליים ללא כאבים.
7 -
אם אתה רוצה נעל ריצה שעובד היטב עבור שניהם הכביש ואת שובל ריצה או הליכה, את ASICS נשים של נשים נעלי ריצה הם בחירה נעימה וערך מצוין עבור המחיר. ריפוד הג'ל הפופולרי של אסייקס מסייע לספוג זעזוע מהשפעה ומספק נוחות כללית, לא משנה עד כמה אתה רץ. את המתיחה לאחור lugs על outsole לתת את הנעל קצת כרית נוספת, כמו גם מתיחה רבה כאשר פועל או הליכה על שבילים או במזג אוויר רטוב. הנעליים לבוא עם סוקלינר תומכת אשר ניתן להסיר אם אתה רוצה ללבוש אורתוטיקה. ואת outsoles הם חיזק גבוהה ללבוש אזורים, אשר מוסיף עמידות שלהם. הם זמינים גם בגדלים רחב.