BKS Iyengar (1918 -2014) היה מורה ליוגה וחלוץ שזכה בצדק עם תפקיד מרכזי בפופולריזציה של היוגה במערב בשיטת ההוראה והספרים שלו. הסגנון המפורסם שלו, אינגר יוגה , הוא כיום אחד הסוגים הנפוצים ביותר של יוגה ברחבי העולם, והשפיע על דור המורים והתלמידים עם דגש על חשיבותו של יישור ושימוש חדשני באביזרים.
הספר שלו על אור יוגה , שפורסם לראשונה בשנת 1966, מתאר וממחיש מאות תנוחות יוגה וטכניקות נשימה רבות. התמונות וההוראות באור על יוגה הפכו את תקן הזהב עבור תרגול אסאנה יוגה בת זמננו.
אור על החיים חיוני קריאת יוגה
הספר האחרון של אינגר נקרא " אור על החיים" (Rodale 2005). בתוך זה, איינגר התכוון לשפוך את אותו האור על ההיבטים הרוחניים והנפשיים של היוגה כפי שהוא עשה על ההיבטים הפיזיים באור על יוגה כל כך הרבה שנים. אור על החיים מבטיח לספק את שפע של חוכמה רוחנית כי איינגר יש מזוקקים על חייו של תרגול והוראת יוגה. שתי העבודות מתפקדות כמצוות חיים יוצאי דופן, וברור שאיינגר ראה אותן כך.
דרך לספר את הסיפור שלו, אינגר מדגים נתיב שחוק היטב שבו מתחיל יוגה כאימון פיזי אבל בסופו של דבר להיות הרבה יותר.
עם זאת, אין זה אומר שהוא רואה את השלמות של תנוחות מיותרות או נחותים לפיתוח של תרגול רוחני. במקום זאת, להקל על הגוף כי אסאנות להציע את המפתח המאפשר אחד להיכנס למצבים גבוהים של מודעות.
עם מבט מעמיק על הערך והחשיבות של אסאנה, אינגר ואז עובר על מנת להביא את אותה רמת תשומת לב לפרניאמה , התודעה, ואת המדינה האולטימטיבית: אושר.
החוכמה של פטנג'אלי, דיון על כל אחד משמונת הגפיים של היוגה , הקושטות והדיטציה המנוהלות לאורך הספר, וכתוצאה מכך מבנה שמרגיש פחות כמו קו מנקודה א 'לנקודה ב' ועוד יותר כמו רשת של גדילים שזורים. האריגה רופפת בהתחלה אך מתהדקת ככל שהספר מתקדם.
כתוב בטון ערעור שיחה, יושב עם הספר הזה מעורר תחושה של קום על רגליהם של יוגה הורים לקבל את חוכמתו. יש לה גם את אותו סגנון נודד ושיקולים שהיית מצפה מחוויה שכזאת, אך אלה אינם מפריעים כלל מן ההנאה שבקבלת גישה לחוכמת חייו של אינגר שנצבר באמצעות ניסיון.
אור על החיים נכנס הקאנון של קריאת יוגה חיוני לכל מי שמעוניין האבולוציה של תרגול יוגה עכשווית דרך עיניו של אחד המורים המשפיעים ביותר שלה.