תהנה אלה קינוחים גלידה, fro-yo בארים, ועוד
לעולם אין זמן שגוי לגלידה ולארטיקונים. תעלה מסוכרים, קלוריות גבוהה עבור אפשרויות אלה חלופות טעימות.
נאור: הגלידה הטובה לך
1/2 כוס: 60-100 קלוריות, 1.5 עד 6 גרם שומן
1 ליטר: 240 עד 400 קלוריות, 6 עד 24 גרם שומן
יש הרבה יריבים ראויים ב "לאכול את ליטר," גבוהה חלבון גלידה גלידה, אבל נאור הוא המנצח ברור.
שום דבר לא יכה את הקרם העשיר של הטיפולים הקלוריות. הטעם האהוב עלי הוא קרמל קוקר קוקי קראנץ ', עם קרמל שלה עוגיות לערבב- ins. עם 100 קלוריות או פחות לכל 1/2 כוס, אתה באמת יכול לאכול את כל ליטר. מי רוצה לשטוף קערה וגלידת גלידה בכל זאת?
עוד יותר: לכל מנה יש כ -7 גרם חלבון (כמעט 30 גרם לליטר), ותכולת הסוכר נמוכה מהחלבון. זוהי אחת הדרכים בריא כדי לספק את השן המתוקה שלך .
פשוט ארטיקול
1 פופ: 40 קלוריות, 0 גרם שומן
לא לתוך גלידה? לא בעיה! אני אוהב את הקופסה הקופאית הקופאית, אבל אני לא מעריץ ענק של פרוקטוז סירופ תירס גבוה כמויות מוגזמות של סוכר. גם הוא פשוט ארטיקול.
קו זה נעשה עם סוכר קנה מקנה ואת הצבע מגיע ממקורות טבעיים. פופס זמינים ארבע חבילות טעם שונים: תות-בננה ומנגו; ברי אננס; תפוזים, דובדבנים וענבים; ו תות ו פטל.
כל כך הרבה מגוון, כדאי לשתף עם חבר!
Yasso קפוא יוגורט יוגורט ברים
1 בר: 80-130 קלוריות, 0 עד 6 גרם שומן
מנות מתוקות מראש הם ניצחון עצום בספר שלי, אלה יאסו יוונית ברים יוונית הם בגודל מרשים. תהנה חלק מספק של שמנת גבוהה חלבון יווני הלוך ושוב ב- 15 טעמים טעימים.
נסה את כולם!
אני אוהב את הבצק עוגיות צ'יפ שוקולד. ואוהבי חמאת בוטנים: אתה צריך לנסות את כוס חמאת בוטנים. זה שוקו בטעם שוקולד, יוגורט קפוא, כמו רקס קפוא על מקל! זוהי דרך אחת לג'ז את היוגורט שלך .
All-Natural GoodPop קופסאות קפואות באורנג 'נ' קרם
1 בר: 80 קלוריות, 4.5 גרם שומן
זוכרים את קרםסיקלס ואת השילוב המושלם שלהם של הדרים טארט וניל שמנת? ובכן, GoodPop יש גרסה טבעית עם רק 80 קלוריות לכל פופ. אלה מתייחסת ללא גלוטן חינם חלב ... יותר כמו פופ הגדול !
קרם וניל מתוק מתבצע עם קרם קוקוס והחלק הכתום עשוי מיץ תפוזים. זה תענוג שאפשר להרגיש בו טוב.
בדוק את הצעות אחרות של GoodPop: תות לימונדה, קינמון בננה, ועוד! (לא כל הזנים שלהם הם טבעוניים, אבל הם כולם טעימים להפליא עשוי מרכיבים טבעיים.)
ג 'ינס פרה גלידה כריכים
1 כריך: 150-190 קלוריות, 2 עד 10 גרם שומן
Skinny פרה לאחרונה ניקה את החומרים זה standout קפוא קו קינוח, מה שהופך אותם כריכים פופולרי אפילו יותר רצוי. משתוקק קלאסי? תפוס כריך ברנדי וניל. או לתת את בלוטות הטעם שלך הרפתקה עם Cinnamontastic Snickerdoodle ו לגמרי למחוץ ראוי עוגיות 'n קרם.
Chocoholics: אתה גם חייב לנסות את הכריכים טבל שוקולד. שורה זו רק שומר משתפר!
מו / מו שלי /
1 חתיכה: 110 קלוריות, 3 עד 3.5 גרם שומן
ניסית גלידת מוצ'י? זה יופי יפני זה בעצם כדור של גלידה עשירה, שמנת עטוף טוב לבצק. אלה החבר 'ה הקטנים הם טעימים, מראש מנה, כל כך חמוד. הם באים בטעמים מרגשים כמו תות שדה, מנגו מתוק, צ'יפ שוקולד מנטה.
הגלידה עצמה מתוקה וקטיפתית, בעוד שהחוץ מתוק ומתוק מעט. זה כמו בונבון גלידה! בנוסף, הבצק בחוץ שומר את הפנים מבפנים מהר נמס.
גאוני וטעים!
אם אתם מחפשים קינוח לא קפוא, קצת יצירתיות ייתן לך ממתק מתוק תחת 200 קלוריות .
לקבלת אשמה ללא מתכונים, מזון מוצא, טיפים 'n טריקים, ועוד, להירשם חינם הודעות דוא"ל יומי או לבקר רעב ילדה!