מדריכת היוגה טרה סטיילס זכתה לפופולריות ראשונה כשהופיעה בסדרת סרטי וידאו של יוגה על יוגה שהפיקה סוכנות הדוגמנות שלה. בעוד רבים עשויים להיות מכוון כדי לראות את המודל פורד סחרחורת לקבל מתפתל, סגנון נלהב שלה, למטה אל האדמה היה מוטל בספק. מאז פרסמו את הפופולריות שלה לקריירה מצליחה כגורו יוגה באינטרנט (סרטוני יוטיוב שלה נלמדים כיום על ידי מיליונים), בעלת טור הבריאות של נשים , בעלת הסטודיו היוקרתי בניו יורק סטראלה, הדוברת של ניסן, מורה ליוגה אישית לדיפאק צ'ופרה, מגיש יוגה FitStar .
הספר הראשון של סטיילס סלים קאלם סקסי יוגה פורסם בשנת 2010. זה בא בפורמט מסורתי למדי, המוביל עם אנציקלופדיה של תנוחות ולאחר מכן ממחיש דרכים שונות כי תנוחות אלה יכולים להיות משולבים כדי ליצור אימונים יוגה אתה יכול לעשות בבית. יש לי תמיד טענו כי סוג זה של הספר הוא נהדר להיות סביב עבור התייחסות אם אתה צריך לחפש תנוחה או למצוא השראה עבור תרגול הבית שלך, אבל כדי ליהנות באופן מלא את היתרונות של היוגה, חשוב להשתתף בשיעורים טובים עם מורים מוסמכים בתדירות גבוהה ככל האפשר, במיוחד עבור מתחילים יוגה. הבעיה עם הספר הזה היא שהוא רוצה להיות יותר ממה שהוא. בואו הראשון תסתכל מה סלים סלים יוגה סקסי מציע לך.
מה ספר זה יכול לעשות בשבילך
החלק הראשון של הספר, Essential יוגה תנוחות, מספק התייחסות חזותית טובה תנוחות בסיסיות. התמונות הגדולות והנקיות מבדילות את הספר הזה מרבים בשוק ומציגות גמישות וחסד של סטיילס.
החלק השני של הספר כולל רצפים קצרים של תנוחות שנועדו לעודד תרגול יומיומי. רצפים להציע מגוון נחמד של תנוחות, אם כי אלה מקווה לראות תוצאות מהירות על ידי ביצוע תנוחות שנקבעו שריפת שומן, עור חלק, ואורגזמה טובה יותר צפויים להיות מאוכזבים.
מה הספר הזה לא יכול לעשות בשבילך
זה לא שאתה לא יכול לקבל את היתרונות האלה יוגה. אתה יכול לרדת במשקל , להפחית מתח, ולשפר את חיי המין שלך אם אתה נוהג באופן קבוע על פני תקופה ממושכת של זמן. יוגה יכולה לשפר את החיים שלך, אבל זה לא תיקון מהיר. הבעיה עם הספר הזה היא שזה רק ספר. אם טרה סטיילס נתנה לך הוראה אחת על אחת (כפי שהיא עושה עבור דיפאק צ'ופרה), או אם אתה יכול להשתתף בקביעות בשיעורים שלה בסטודיו שלה בניו יורק (כפי שנושאי המקרה שלה עושים), אין לי ספק אתה בקרוב למצוא את החיים שלך השתנה על ידי יוגה כפי שהובטח. אם ספר זה מעורר אותך לצאת ולמצוא שיעור יוגה כי אתה להשתתף כמה פעמים בשבוע להשלים עם רצפים מהספר, זה יהיה נהדר. אבל בעוד 15 דקות של יוגה ביום טוב יותר מאשר לא יוגה, בטענה כי השגרה בספר זה מספיק כדי לספק את התוצאות הבטיח נראה כמו מתיחה.
שיווק מותיר טעם רע
הבושה האמיתית היא איך סלים קאלם סקסי יוגה כבר צל על ידי השיווק שלה, אשר מנסה לתאר את הספר הזה קונבנציונלי למדי כמו משהו מהפכני פרובוקטיבי. זה קשה לא להיעלב על ידי אתר קידום מכירות של הספר (http://www.slimcalmsexyyoga.com/), שמציעות את זה מתוך מקרה אחד של סטילס "מקרה המחקר:" איבדתי 35 פאונד ועבר מגודל 8 עד גודל כפול אֶפֶס!" לקדם את הרצון להיות בגודל כפול אפס מערער את ההבטחה של הספר להוביל אותך אורח חיים בריא.
כל ההייפ הזה יכול להיות בשם הבאת היתרונות של היוגה לקהל רחב יותר (וכמובן, מכירת ספרים נוספים), אבל זה מצער כי על מנת להגיע ללוטוס, אחד צריך קודם כל לעבור דרך ביצה.
גילוי: עותק ביקורת סופק על ידי בעל האתר.