צג קצב הלב הוא מכשיר שאתה לובש שמודד ומציג את קצב הלב שלך. הוא מזהה כל פעימה בלב וספירת אותו ומציג את מספר פעימות לדקה. מדדי קצב לב אישי משמשים למדידת עוצמת האימון.
ידוע גם בשם: HRM, פולאר לפקח, צג אירובי
מדדי קצב הלב יכולים לעקוב באופן רציף אחר קצב הלב במהלך פעילות גופנית, לעומת צג דופק לפי דרישה, אשר מציג רק ערך בנקודה אחת.
זה משחרר את הספורטאים מן הצורך לעצור ולקחת את הדופק שלהם כדי לקבוע עד כמה הם אינטנסיביים הם פעילות גופנית. מודלים רבים, יש מחוונים מראה אם הם פעילות גופנית באזור הלב הנבחר שלהם לתת התראות כאשר הם מעל או מתחת לאזור זה. זה מאפשר למתאמן להתאים את האימון שלהם להישאר בקצב הלב שלהם היעד על ידי האטה או להאיץ או שינוי שיפוע או התנגדות.
רבים מפקחת קצב הלב לשמור ולהציג את קצב הלב האימון על הגרף בהשוואה לזמן, מהירות, גובה והיבטים אחרים שנמדדו במהלך האימון. הזמן באזורי לב שונים עשויים להופיע בסוף האימון. מפקח קצב הלב פשוט יותר עשוי רק להראות את קצב הלב הממוצע עבור הפגישה.
הלב הדולר צג עיצוב
מייסד החברה Polar, Seppo Säynäjäkangas המציא את קצב הלב האלחוטי האישי ב -1977 בפינלנד.
החברה שלו היה אינסטרומנטלי פופולריזציה זה עבור ספורטאים ברחבי העולם דרך 1980.
את קצב הלב EKG מדויק לפקח על קצב הלב משתמשת רצועה סביב החזה כי יש חיישנים אלקטרודה כי יכול לזהות את הפעילות החשמלית של הלב כפי שהוא מכה. לאחר מכן הוא משדר נתונים אלה למקלט אשר מעבד ומציג את האות כמו פעימות לדקות.
- רצועת החזה יכול להיות עשוי פלסטיק, גומי או בד עם חיישנים מוטבע בו או המצורפת. חיישנים יכול להיות מוטבע במרקם של חזייה ספורט או חולצה ולא רצועה. החיישנים המקוריים צריכים להיות מגע לח עם העור כדי לקבל קריאות מדויקות.
- האות במקור נשלח על ידי radiowaves למקלט. הטכנולוגיה פיתחה לשלוח אותו באמצעות אנט או Bluetooth. זה מאפשר התקנים כגון טלפונים סלולריים והתקנים ניידים אחרים להשתמש ביישומים כדי לקבל את הנתונים של חיישני צג קצב הלב.
- המקלט יכול להיות תצוגת שעון, מכשיר לביש, רצועת כושר, צג רכוב על אופניים, קונסולות על הליכונים ומכונות cardio אחרים, או יישומים הטלפון הנייד.
הלב אזור אימון עם צג הלב הדולר
ווקרס, רצים, רוכבי אופניים משתמשים בקצב הלב כדי להשיג את עוצמת האימון שהם רוצים ולהישאר באזור הלב הנבחר שלהם. מודלים שונים יש פונקציות אחרות כגון סטופר, שעה ביום, מראש שנקבע האימונים, קלוריות שרפו.
LED קצב הלב איתור - סטרפלס קצב הלב מפקחת
התקנים לביש מפותחים כי השימוש נורות LED כדי לזהות את זרימת הדם לספור קצב פעימות הלב לדקה. להקות כושר כגון Fitbit Charge HR ו smartwatches כגון Apple Watch להשתמש נורות LED כדי לקרוא את קצב הלב ברציפות במהלך האימונים, או על פי דרישה בנקודות אחרות של היום.
כמה מומחים אומרים כי הטכנולוגיה היא עדיין צעירה מדי כדי להפיק קריאות מדויקות , וזה הנושא של תביעה שהוגשה בשנת 2016 נגד פיטביט.