השוואת מכשירי מעקב כושר

למד כיצד לעקוב אחר כושר מעקב אחר התחרות

השוק הוא מוצף כמעט עם מכשירי מעקב כושר, להקות פרק כף היד, שעונים, אוזניות, ואפילו בגדים, כל תוכנן כדי לעזור לך לעקוב אחר הנתונים הסטטיסטיים שלך כפי שאתה שואף לשפר את הבריאות שלך. אבל המציאות היא, לא כל מכשירי מעקב כושר נוצרים שווים, וכמה מוצרים נהדר באמת ללכת לאיבוד הדשדוש.

במקום לעזוב את ניטור הכושר שלך סיכוי, לבדוק את הסקירות הבאות לביש כושר. ואם אתה עדיין נותר מגרד את הראש על איזה לביש מתאים לך, שקול את הטיפים האלה מאמן אישי האליטה ויועץ טכנולוגיית כושר, כריס קלוג:

• קבל גשש כושר תוכל להשתמש - זה לא צריך להיות הכי יקר או אחד עם פעמונים ביותר ושריקות.
• שאל מאמן אישי או מישהו בתעשיית הכושר מי משתמש גשש עבור ייעוץ או המלצות.
• ודא גשש תבחר למעשה עוקב אחר הפעילויות שאתה עושה - אם אתה שחיין, אתה צריך אחד עוקב אחר שחייה; אם אתה רוכב אופניים או מאמן כוח, אתה צריך אחד המנטרת את פעילויות אלה, מדי.
• זכור שזה רק כלי - זה לא יעשה את החיים שלך בפני עצמו, אתה צריך למעשה לשים את העבודה ולבצע שינויים כדי לראות הצלחה.

1 - פולאר M600

ה- Polar M600 הוא מכשיר לניטור קצב לב, עמיד למים, אשר מופעל על ידי Android Wear 2.0. פירוש הדבר שהוא עוקב אחר הפעילות שלך 24 שעות ביממה והוא מסנכרן עם הטלפון החכם שלך לתת לך לוח שנה ודוא"ל על הודעות. בנוסף, תוכל לקרוא ולהשיב לטקסטים עם שליטה קולית, ולגשת ליותר מ -4,000 אפליקציות של צד שלישי באמצעות Google Play. תוכל אפילו לסנכרן את המוסיקה שלך באמצעות Google Play כדי להאזין לה ללא הטלפון החכם. All-in-all, הוא מציע מגוון של תכונות מגניב באמת.

אבל מלבד כל התכונות החכמות, השעון הזה גם עובד עם App חינם פולאר זרימה, כך שתוכל להגדיר תוכנית ריצה מותאמת אישית המבוססת על המטרות האישיות שלך. בעת שימוש בתוכנית שלך, תקבל משוב מוטיבציה ועצות על הביצועים שלך.

ובדיוק במקרה שאתה תוהה, M600 עובד עם שני מערכות ההפעלה אנדרואיד ו- iOS, כך שתוכל להשתמש בו עם ה- iPhone שלך.

התכונות הטובות ביותר: תכונות חכמות, הודעות טקסט קוליות, פונקציונליות חיפוש של Google, תוכניות הפעלה מותאמות אישית ומשוב, עמיד למים

מי זה עבור: רצים או כל אחד שמחפש את השעון חכם מרומה כדי לעקוב אחר ערכי הפעילות

חסרונות: לא עוקב אחר ספורט מרובים, יש חיי סוללה קצרים יחסית (אחד עד יומיים)

קנה על אמזון

2 - פיטביט בלייז

הלהיט Fitbit הוא אחד "שעון כושר חכם" של המותג, המציע שילוב של מעקב כושר ברמה גבוהה וקישוריות חכמה. עם Blaze אתה מקבל מנה טובה של כל התכונות הטובות ביותר:

• התראות על טלפונים חכמים עבור שיחות, טקסטים ופרטי יומן
• ניטור קצב לב רציף ומעקב כושר למדרגות, מרחק, הרצפות מטפסות ודקות פעילות
• אופציונלי FitStar על המסך האימונים אתה יכול לעקוב יחד עם
• מרובה ספורט מעקב המכסה הכל מתוך כללי השגרה אירוביים, ריצה, חוצה אימון, רכיבה על אופניים, ועוד
• מעקב אחר שינה
• היכולת לשלוט על המוסיקה שלך מהשעון שלך

Blaze הוא גם להחלפה עם מספר להקות לצפות, אז אם אתה מוכן לרכוש להקות מרובות, אתה יכול לשנות את המראה של צג הכושר שלך בערך חמש שניות.

בעוד תכונות חכמות שלה לא לצלול עמוק כמו פולאר M600, הוא מציע רק רוחב ועומק מספיק כדי לספק smartwatch מתאים, פונקציונלי עבור רוב האנשים. בנוסף, מעקב הכושר הכללי שלה נראה מדויק ומדויק לעומק, במיוחד עבור אנשים המשתתפים בפעילויות שונות.

התכונות הטובות ביותר: שיחות והודעות טקסט אתה יכול לקרוא על המסך, מעקב אחר שינה, App באיכות גבוהה, תזכורות תנועה תקופתיים, עד חיי הסוללה חמישה ימים

מי זה עבור: מי שרוצה גשש כושר גבוהה כי גם פונקציות כמו smartwatch בסיסי

חסרונות: לא עמיד למים

קנה על אמזון

3 - Withings פלדה HR

The Weings פלדה HR הוא טוויסט מתוק למדי לעולם של מכשירי כושר חכמים, לביש. ראשית, הוא כולל את פני השעון הקלאסי עם מקרה נירוסטה וכרום הידיים, מה שהופך אותו אפשרות מצוינת עבור כל מי צריך שעון dressier במהלך חיי היום יום. שנית, הוא מציע פעילות רציפה לאורך 24 שעות, קצב לב ומעקב אחר שינה, שלא כמו מכשירי מעקב רבים אחרים.

בעוד תכונות אלה הם נפלאים, ישנם שני דברים אחרים שהופכים את פלדה HR מבחר נחמד במיוחד: חיי סוללה ארוכים שלה עמידות מים.

חיי סוללה של HR פלדה הוא כמעט חסר תקדים, שנמשך עד 25 ימים, עם עוד 20 ימים במצב חיסכון בחשמל. זה אומר שאתה יכול ללבוש את השעון במשך חודש שלם מבלי לדאוג לטעון אותו. בנוסף, כי זה עמיד במים עד 50 מטרים, אתה יכול ללבוש את השעון בזמן מקלחת, שחייה, או סתם הליכה דרך מבול. פשוטו כמשמעו, אתה יכול ללבוש את השעון כל הזמן מבלי לדאוג לפגוע בו.

חשוב גם לציין כי פלדה HR עוקבת אחר ספורט מרובים, אז אם אתה הולך, שחייה, או רכיבה על אופניים, הפעילות האהובה שלך מכוסה.

ואחרון אחרון, אבל לא פחות, השעון מסנכרן עם הטלפון שלך כדי לספק לך התראות חכמות בסיסיות - זה ייתן לך את הראש כאשר שיחה או טקסט מגיע דרך, ואתה יכול להגדיר אזעקות לזמזם על השעון שלך עבור תזכורות.

התכונות הטובות ביותר: חיי סוללה מדהימים, עיצוב שעון אלגנטי וקלאסי, עמידות במים, מעקב אחר ספורט מרובה

מי זה בשביל: מי שרוצה שעון קלאסי עם תכונות מעקב כושר וחיי סוללה ארוכים ונחמדים

חסרונות: היישום הוא קצת פחות אינטואיטיבי מאשר כמה יישומים אחרים בשוק, בגלל המראה הקלאסי את ההודעות smartwatch מוגבלים יותר מאשר כמה

קנה על אמזון

4 - Fitbit Alta HR

ה- Fitbit Alta HR הוא הגרסה המשודרגת של Albit Fitbit, והוסיף את קצב הניטור המתמיד של קצב הלב לתצורת התכונות שלו. זה מלוטש, לביש רזה הוא קטן יותר מאשר בלייז, אבל מציע הרבה של הפונקציונליות במחיר זול יותר.

כמו עם אחרים Fitbits ביותר trackers כושר אחר, אתה יכול לעקוב אחר הקלוריות שלך נשרף, להיכנס צריכת המזון שלך דרך האפליקציה, ולהגדיר מטרות הפעילות. אלטה HR ייתן לך תזכורות לנוע סביב יהיה לעקוב אחר אזורי קצב הלב שלך לאורך כל היום, כמו גם להציג את קצב הלב שלך מנוחה ישירות על המסך. לביש גם עוקב אחר שלבי השינה והשינה, ומספק לך תובנות באפליקציה.

יתרון אחד ממש נחמד הוא כי משתמשים אלטה HR יכול להתחבר עם חברים, להצטרף לאתגרים והרפתקאות דרך האפליקציה. בגלל Fitbits הם כל כך פופולרי, הקהילה היא נרחבת, מציע קהילה גדולה להתחרות ו אינטראקציה עם.

וכמו Blaze, אלטה HR יכול להיות מצויד להקות שונות, כך שתוכל לשנות את המראה שלך בכל פעם שאתה מרגיש את זה. למעשה, אתה יכול לקבל מראה מעצב על ידי קניית אחד הספר הציבורי או פשוט להקות וואנג ונג כדי לרומם את המראה שלך.

התכונות הטובות ביותר: עיצוב רזה, ניטור רציף של קצב הלב, התראות חכמות עבור שיחות וטקסטים, להקות ידיים ניתנות להחלפה, קהילת Fitbit

מי זה עבור: מי שרוצה ללבוש אמין, מלוטש המציע קצב לב ומעקב לישון עם להקות מתחלפות, מסוגנן

חסרונות: תכונות פחות חכם מאשר כמה trackers כושר

קנה על אמזון

5 - ג 'ברא עלית ספורט האוזניות

ג 'ראדה עלית ספורט Earbuds הן אוזניות אלחוטיות אמיתי עם קצב הלב ניטור המציעים כמה מתוק למדי מעקב אחר תכונות כושר. בתור התחלה, הם באמת אלחוטית. עבור כל מי ששונא להסתבך עם חוטים או ללבוש אוזניות עם להקות או חוטים כרוך סביב הראש שלהם, תכונה זו לבדה היא אחת משמעותית.

שנית, את הדולר משולבת קצב הלב עוקב אחר קצב הלב שלך ברציפות במהלך האימון שלך יכול להתחבר עם הטלפונים GPS שלך כדי לעקוב אחר המרחק שלך, קצב, ואת גובה במהלך האימון.

והכי חשוב, את ג 'ראדה עלית ספורט Earbuds מאפשרים לך לחשב מוערך VO2 מקס כי צריך ליפול בתוך חמישה אחוזים בפועל שלך VO2 מקס. זוהי תכונה חשובה עבור כל אדם רציני לגבי ריצה או מירוץ, כמו VO2 מקס הוא מדד טוב של קיבולת לב וכלי דם. אם האימונים שלך מוביל שיפורים VO2 מקס, אתה כנראה עושה משהו נכון.

האוזניות גם מתחברות עם אפליקציית ג'אברה ספורט לייף, שבה ניתן לתכנן ולעקוב אחר אימונים מכל הסוגים, בין אם ריצה, רכיבה על אופניים או אימון כוח. הם גם עמיד למים ולהציע שלוש שנים אחריות מפני נזק מזיעה.

כמו עם רוב האוזניות האלחוטיות, ג'ברה עלית ספורט הם אפשרות טובה עבור שיחות אלחוטיות, כמו גם.

הם באים עם מגוון רחב של כנפיים וניצנים כדי לעזור לך למצוא את ההתאמה הנכונה, אבל בגלל שהם גדולים יותר מאשר רוב האוזניות, זה יכול לקחת זמן כדי למצוא את ההתאמה הנכונה, ואם הם לא מתאימים היטב, הם מרגישים clunky ולא נוח .

התכונות הטובות ביותר: App מעולה, ניטור קצב הלב באוזן, קישוריות GPS, בדיקות VO2 מקס, עד 9 שעות של חיי סוללה עם מקרה הטעינה המצורף

מי זה עבור: רץ רציני או אתלט אשר מחפש כמה תכונות נוספות מן האוזניות שלהם

החסרונות: VO2 מקס אינו מדויק לחלוטין, האוזניות הן גדולות ולקחת זמן כדי למצוא את ההתאמה הנכונה, VO2 מקסימום הבדיקה צריכה להתבצע בחוץ ולא על ההליכון

קנה על אמזון

6 קצב הלב האלחוטי של

JBL UA ספורט אלחוטית אוזניות קצב הלב הם עוד מכשיר מעקב אחר כושר מגניב בחלל האוזניות. אלה earbuds מציעים התאמה נוחה מעל חוט האוזן המסייע להם להישאר במקום גם במהלך workouts קשה.

כשמדובר שגרות האימון שלך, האוזניות להשתלב עם יישום שיא UA, לספק לך עם עדכני, נתונים סטטיסטיים מתמשכת המבוססת על האימון שלך ואת האינטנסיביות. הדבר מדויק במיוחד עקב צג קצב הלב באוזן, ואם תבחר לעקוב אחר תוכנית, תוכל לקבל משוב חי על ההתקדמות שלך וכן על אימון אישי באוזן.

אם במקרה יש לך את הלהקה UA, האוזניות לסנכרן עם הלהקה, נוסף למקסם את יכולות המעקב שלך לאורך כל היום. בנוסף, כל מי שקונה את האוזניות מקבל חברות פרמיה שנתית ל- MapMyRun (ערך של 30 דולר), שגם הוא מסנכרן עם רשומת UA, כך שכל הנתונים שלך מתעדכנים ומורכבים במקום אחד.

לבסוף, את האוזניות לספק מוצק, חמש שעות תשלום - מספיק זמן לפחות עבור כמה workouts - ו-זיעה הוכחה עיצוב זה נשאר מאובטח באוזניים.

התכונות הטובות ביותר: ב-האוזן קצב הלב ניטור, צליל נהדר, App נהדר, חברות פרימיום MapMyRun, תשלום טוב

מי זה עבור: מי שרוצה אלחוטית earbud כי נשאר במקום באמצעות workouts ומספק באיכות גבוהה הלב הדולר מעקב

חסרונות: מכיוון שהאוזניות אינן מיועדות לשימוש 24/7, חלק מתכונות שיא ה - UA אינן ניתנות לשימוש ללא ה - UA, ייתכן שתיל האוזן יתר על המידה אם האוזניים רגישות

7 - חיוב פיטביט

את Fitbit Charge הוא wristband כושר מוצק כי מאז הוחלף על ידי Fitbit עם תשלום 2, אשר מציעה ניטור קצב לב ועוד יכולות מעקב כולל. בעוד אתה כבר לא יכול לקנות את המטען המקורי מאתר פיטביט, אתה יכול למצוא אותם על אמזון אתרי אינטרנט קמעונאיים אחרים.

בסך הכל, כשמדובר עוקבים כי הם להקות כי יש כמה, אם בכלל, תכונות חכמות, את Fitbit Charge מציע חוויה באיכות גבוהה. הוא מספק הודעות סמארטפון לפרק היד שלך יחד עם שם האדם המתקשר או הודעת הטקסט, והוא מציע ערכי שינה מדויקים ומעקב מדויקים. קרא את הביקורת המלאה כאן .

התכונות הטובות ביותר: חיי סוללה הגון, מדדי איכות גבוהה, יישום נחמד, מסלולים קומות טיפס

מי זה עבור: מי שרוצה גשש בסיסי כושר עם סטטיסטיקות די מדויקות והודעות בסיסיות מאוד חכם

חסרונות: זה לא להקה אטרקטיבית, זה במחיר גבוה בהשוואה להקות אחרות המציעות תכונות דומות

קנה על אמזון

8 - להקת אינבודי /

הלהקה InBody עושה דבר אחד ממש טוב, וזה הדבר שזה השיווק עצמו עבור: בדיקת שומן בגוף. כמו הגוף רק ניטור השומן כושר לביש על השוק, התכונה קובעת את זה מלבד מוצרים דומים אחרים, כגון תשלום FitBit ו עצם עצם הלסת.

זה גם דבר טוב, כי הפונקציות האחרות שלה - ספירת הצעדים, ניטור השינה ומעקב האימון - לא נראים מדויקים כמו המתחרים שלה. כמו כן, בעוד הלהקה עושה סנכרון עם הטלפון שלך כדי ליידע אותך על שיחות נכנסות וטקסטים, כל מה שהיא עושה הוא באז וידוע לך שיש לך שיחה או הודעה, זה לא ממש מאפשר לך לראות מי מתקשר או מה את הודעת הטקסט J

אם אתם מחפשים דרך קלה לעקוב אחר שומן הגוף שלך עם תוקף סביר, את הלהקה InBody היא לא בחירה רעה.

התכונות הטובות ביותר: בדיקת שומן בגוף

מי זה עבור: מי שרוצה גשש בסיסי כושר עם תוספת שומן בגוף תכונה בדיקה

חסרונות: ערכי הכושר אינם נראים מדויקים כמו מותגים אחרים, הודעות חכמות היו חסרות

קנה על אמזון

9 - עצם עצם עצם 2

את עצם הלסת UP2 הוא מסוגנן מעקב כושר הלהקה כי הוא פשוט כי הלהקה. זה לא שעון או שעון חכם, כך תכונותיו מוגבלות. החדשות הטובות הן שזה נראה יפה, אבל את החדשות הרעות היא קשה להשיג את זה כדי להישאר על פרק כף היד, במיוחד בזמן השינה, בשל האחיזה funky שלה. האפליקציה של הלהקה היא למעשה די נחמדה - אחד הטובים ביותר שנבדקו, אבל המדדים לא נראה מדויק כמו כמה מותגים ידועים אחרים, כמו Fitbit. קרא את הביקורת המלאה כאן .

התכונות הטובות ביותר: הלהקה מסוגנן, App נהדר

מי זה עבור: מי שמחפש גשש כושר זול, מסוגנן למדי

חסרונות: הלהקה יורדת בקלות, המדדים לא יכולים להיות מדויקים, עצם הלסת עוזבת את השוק לבישני הצרכנים, ולכן לא סביר שיהיו עדכונים נוספים

קנה על אמזון

10 - כוכב 21

את Star.21 כושר Bandis מנסה להיות גרסה מסוגנן יותר של אחת הלהקות Fitbit המקורי. למרות שהיא מצליחה להיות קצת יותר אטרקטיבי, צמיד דמוי אפשרות, הפונקציונליות שלו היא רצויה. או ליתר דיוק, הפונקציונליות של האפליקציה שלו נותרה מבוקשת. קרא את הביקורת המלאה כאן .

התכונות הטובות ביותר: מעקב כללי כושר, קצת יותר מסוגנן הלהקה, חיי סוללה ארוכים ב 15 ימים

מי זה עבור: כל מי שרוצה דרך בסיסית פחות יקרה לעקוב אחר ערכי הכושר שלהם

חסרונות: האפליקציה היא clunky וקשה לשימוש, השעון לוקח קצת זמן להבין

11 - סקופוליטי מטרת הגוף

אמנם זה טוב כי חברות מתחילות להתמקד ביומטריה אחר מאשר משקל BMI, סקולפט AIM כף יד השומן בגוף אינו שווה את נקודת המחיר כאשר הוא בעצם עושה מה קנה המידה שומן הגוף או את InBody Band יכול לעשות. אתה יכול לקרוא את הביקורת המלאה (וגם קצת מזעיף) כאן .

התכונות הטובות ביותר: בדיקת שומן בגוף

מי זה בשביל: לא ברור

החסרונות: הביומטרי הוא מעקב אחר איכות, אבל אתה יכול לקבל את אותו מידע ממקורות אחרים שהם יותר פוני אחד טריק