Acerola (Malpighia glabra L.) הוא פרי טרופי יליד מקסיקו, מרכז ודרום אמריקה. עשיר בחומרים נוגדי חמצון (כולל ויטמין C ואנתוציאנינים), Acerola נמכר לעתים קרובות תוספת טופס מיץ. טוענים טוענים כי acerola מציעה מגוון רחב של יתרונות בריאותיים.
Acerola הוא המכונה לעתים קרובות acerola ברי או acerola דובדבן. עם זאת, acerola אינו קשור דובדבנים מן הסוג Prunus (כגון דובדבן בר).
יתרונות
עד כה, מעט מאוד מחקרים מדעיים בדקו את היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים של acerola. למרות שאין עדויות מניסויים קליניים כדי להראות כי Acerola יכול לשפר את הבריאות, כמה ממצאים ראשוניים ממחקר מעבדה ומחקרים מבוססי בעלי חיים עולה כי acerola עשוי להיות כמה השפעות מועילות.
הנה כמה ממצאים עיקריים במחקר:
1) סוכר בדם
Acerola עשוי לעזור להפחית את רמות הסוכר בדם, על פי מחקר 2006 מ Bioscience, ביוטכנולוגיה, וביוכימיה . בבדיקות על עכברים, מדענים הראו כי חומרים נוגדי חמצון המופקים מאסירולה עשויים לסייע בדיכוי הסוכר בדם בכל המעיים.
2) מתח חמצוני
במחקר מעבדה שפורסם ב- Food Foods לתזונה אנושית בשנת 2011, חוקרים מצאו שתמצית האקרולה עשויה להילחם בלחץ חמצוני (תהליך הקשור להזדקנות הקשור למספר מחלות עיקריות).
3) סרטן ריאות
Acerola מראה הבטחה להגנה מפני סרטן הריאה, כך עולה ממחקר שנערך בשנת 2002 של Journal of Nutritional Science and Vitaminology .
בדיקות על עכברים גילו כי תמצית acerola סייעה לווסת את צמיחת תאים חריגה להאט את התפשטות סרטן הריאות.
שימושים
Acerola הוא touted כתרופה טבעית עבור מספר מצבים בריאותיים, כולל:
- אלרגיות
- טרשת עורקים
- חללים
- הצטננות
- דִכָּאוֹן
- סוכרת
- דַלֶקֶת
בנוסף, חלק טוענים טוענים כי acerola יכול לעורר את הייצור של קולגן, לשפר את ביצועי הספורט להאט את תהליך ההזדקנות .
מה זה Acerola ג'ל?
Acerola ג'ל הוא מוצר יופי אמר כדי לשפר את גוון העור לרפא עור פגום עור. בעוד מחקר ראשוני עולה כי צריכת אוראלי של תמצית acerola עשוי להגן על העור מפני ההשפעות המזיקות של חשיפה לשמש, יש כיום חוסר תמיכה מדעית הטענה כי אקארולה להחלפה מקומית יכול להועיל לעור.
בְּטִיחוּת
אמנם מעט ידוע על בטיחות השימוש תמצית acerola, יש כמה חשש כי צריכת אוראלי של acerola עלול לגרום לתופעות לוואי מסוימות (כולל בחילה, שלשולים, כאבי ראש, אדמומיות של העור ואבנים בכליות).
איפה למצוא את זה
זמין באופן נרחב עבור רכישה מקוונת, acerola ניתן למצוא גם בחנויות מזון טבעי רבים בחנויות המתמחה תוספי תזונה.
שימוש זה לבריאות
בשל חוסר מחקר תומך, acerola לא יכול להיות מומלץ להיות טיפול סטנדרטי העיקרי עבור כל בעיה בריאותית. חשוב לציין כי השימוש acerola כתחליף לטיפול סטנדרטי של מצב כרוני עלולה להיות השלכות בריאותיות חמורות.
מקורות
דה Brito ES, דה Araújo MC, Alves RE, Carkeet C, Clevidence BA, Novotny JA. "Anthocyanins נוכח פירות טרופיים שנבחרו: Acerola, jambolão, jussara, ו guajiru." מזון וכימיקלים. 2007 14 בנובמבר; 55 (23): 9389-94.
האנאמורה T, Mayama C, Aoki H, Hirayama Y, Shimizu מ "אפקט antihyperglycemic של פוליפנולים מ Acerola (Malpighia emarginata DC)." ביוכי ביוטכנולוגיה. 2006 אוגוסט: 70 (8): 1813-20.
Hanamura T, Uchida E, Aoki H. "אפקט בהירות העור של תמצית פוליפנול מאקרולה (Malpighia emarginata DC) פרי על פיגמנטציה המושרה על ידי UV." ביוכי ביוטכנולוגיה. 2008 דצמבר: 72 (12): 3211-8.
מוואהאשי N, ווקאביאשי H, Kukihara T, Fukushima H, Yukada T, Kawase M, Sohara Y, Tani S, Shirataki Y, Sakagami H, Satoh K, Nakashima H, Molnár A, Spengler G, Gyémánt N, Ugocsai K, Molnár J . "פעילות ביולוגית של דובדבן ברבדוס (אכירולה פירות, פירות Malpighia emarginata DC) תמציות שברים." Phytother Res. 2004 Mar; 18 (3): 212-23.
נגמין א, Akiyama T, Kainuma M, Kumagai H, Satoh H, ימאדה K, Yano T, סאקאראי H. "השפעת תמצית דובדבן Acerola על התפשטות תאים הפעלה של מסלול האות ras בשלב קידום של tumorigenesis ריאות בעכברים." N ויטמין ויטמין (טוקיו). 2002 פברואר 48 (1): 69-72.
נוגדי חמצון ופעילות נוגדת חימצון של פירות Acerola (Nero Rda S, Kahl VF, Sarmento Mda S, ריכטר MF, קוסטה לוטופו LV, רודריגז FA, Abin-Carriquiry JA, Martinez MM, Ferronatto S, Ferraz Ade B, Malpighia glabra L) בשני שלבים של בשלות. " מזון מזונות. 2011 יוני; 66 (2): 129-35.M
סוזה CO, סילבה LT, סילבה JR, López JA, Veiga-Santos P, Druzian JI. "מנגו ו acerola pulps כמו antioxidant תוספים ב קסבה עמילן ביו מבוססי הסרט." מזון וכימיקלים. 2011 מרץ 23; 59 (6): 2248-54.
Visentainer JV, Vieira OA, Matsushita M, דה סוזה NE. "אפיון פיסיקלי-כימי של Acerola (Malpighia glabra L.) המיוצר במרינגה, מדינת פאראנה, ברזיל". ארט לטינואם. 1997 Mar: 47 (1): 70-2.
כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.