נעל הליכה למעלה מבחר ביקורות על ידי סוג הנעל
נעלי הליכה מגיעים סוגים רבים. ייתכן שתרצה נעליים הכושר שלך הליכה או נעליים נוחות כדי להביא לך יום של עבודה או נסיעות. ראה מבחר העליון של נעלי הליכה לפי סוג של נעליים. איזה סוג מתאים לך? בדוק את מדריך הנעל הליכה כדי לגלות את היסודות של מה לחפש בנעל כדי להתאים את סגנון ההליכה שלך.
מה לחפש
שקול את הגורמים האלה בעת בחירת הנעל המושלמת שלך:
- התאמה : הנעליים שלך צריך להתאים היטב, אבל להשאיר מספיק מקום אז הרגליים שלך יכול להרחיב תוך כדי הליכה. נעלי ההליכה שלך צריך להיות בגודל לגודל וחצי גדול יותר לנעל השמלה שלך.
- גמישות : נעלי הליכה טובות הן גמישות. הרגל שלך מתכופף כפי שאתה רול דרך צעד מן העקב אל הבוהן. אם הנעל שלך לא להגמיש עם זה, אתה לא יכול לקבל תנועה הליכה טוב את הרגליים להילחם הנעליים שלך עם כל צעד. לראות אם הנעל שלך מתכופף על הכדור של הרגל ואם אתה יכול לסובב אותו מצד לצד. אם הוא נוקשה כמו לוח, אתה צריך נעליים שונות.
- שטוח : נעלי הליכה צריך להיות שטוח, עם הבדל קטן בגובה בין העקב לבין הכדור של כף הרגל. זהו אחד ההבדלים הגדולים בין נעל הליכה טובה וכמה עיצובים הנעל פועל. חפש עיצובים כי הם שטוחים יותר מאשר בעל עקב הבנוי.
כמו כן, הקפד להחליף את הנעליים שלך כל 500 קילומטרים.
1 - נעלי כושר כושר הטוב ביותר עבור הליכונים נייטרלית
אם אתם נהנים מאימוני הליכה מהירים ומחפשים נעל ביצועים, חקרו את האפשרויות המובילות .
הליכונים כושר עם הילוך ניטרלי לעשות טוב עם נעל שטוח, גמיש, קל. נעליים אלה צריך להיות רק ריפוד מספיק עבור נוחות, אבל לא כל כך הרבה כדי להפוך את הנעליים כבדות.
לעתים קרובות, את הביצועים הטובים ביותר נעלי הליכה הם פועל עיצובים העונים על הצרכים של הליכונים. בקטגוריה זו, תראה את Asics ג'ל DS-Trainer ואת רוח ברוקס כמו שני מודלים שפועלים היטב עבור הליכונים.
2 - הטוב ביותר נעלי הליכה מרופד
הליכונים צריכים ריפוד מספיק כדי למנוע עייפות בעת הליכה למרחקים ארוכים או עמידה לפרקי זמן ממושכים. ווקר בדרך כלל יש צורך פחות ריפוד מאשר הרצים, שכן הליכונים לשים הרבה פחות כוח השפעה על הרגל עם כל צעד.
נעליים מרופד בדרך כלל אין שום תיקון בקרת תנועה יש תמיכה מינימלית. במקום זאת, יש להם הרבה ריפוד באמצע לרוחב נוחות. בחירות מובילות בקטגוריה זו כוללות את גליקסרין ברוקס ואת ניו איזון 1080 בין היתר .
3 - הטוב ביותר תנועה בקרת נעליים הליכה
אם אתה overpronate , אלה המשרד ואת נעלי כבד לסייע לתקן את ההליכה ועלול להפחית את הסיכון של פציעות שעלולות לנבוע overpronation. מהלכים כבדים אשר overpronate במיוחד נהנים נעלי בקרת תנועה כפי שהם בנויים להיות חסון. אם אתה רואה ללבוש יתר על הצד הפנימי של הבלעדית של הנעל שלך, ייתכן שיהיה עליך נעלי בקרת תנועה.
בקטגוריה זו, החיה ברוקס ברוקס אריאל הם בחירות העליון בין היתר .
4 - נעלי הליכה נוחות ביותר
מה הנעל אתה יכול ללבוש כל היום כי הוא נוח, מספק את התמיכה הנכונה, ועשוי לעזור להקל על הכאב שלך בעיה? נעלי נוחות מגיעים בעיצובים שונים כדי לענות על צרכים שונים.
חלקם מרופדים סופר ולעבוד היטב אם אתה עומד רוב היום. לאחרים יש עיצובים אורתוטיים לתמיכה טובה יותר בתנאי הרגל. חלקם עיצובים מינימליסטי כי מרגיש נהדר להחליק לתוך.
אם יש לך כאב ברגל, זה נבון להתייעץ עם מומחה בריאות הרגל לקבל המלצה על הבעיה הספציפית שלך.
5 - נעלי הליכה הטוב ביותר שביל
מגפיים הם לא הבחירה היחידה עבור הליכה על שבילים מחוספס. לדוגמה, הליכונים על קמינו דה סנטיאגו מאתגרת מעדיפים נעלי ברוקס קסקדיה.
נעלי שביל לתת לך את היציבות, המתיחה, ואת ההגנה שאתה צריך עבור משטחים מחוספס גס, מדרונות חלקלק, והגנה רוק. מגפיים מסורתיים יכול להיות כבד מאוד גמיש אבל יש להם את השימוש עבור תרמילאים וטיולים יום קיצוניים. אבל נעלי ריצה של היום יש מתיחה טובה אבל הם קלים במשקל וגמישה.
אלה מבחר העליון יש הצעות עבור כל שימוש של נעלי שובל.
6 - סנדלי הליכה הטוב ביותר
כמה הליכונים פשוט מעדיפים סנדלים, אפילו לטיולים ארוכים יותר או מסלולי הליכה, בהחלט לטיולים על החוף. אבל סנדלים רבים אינם מספקים תמיכה טובה להגנה על הרגליים שלך ואת Flip- flop עיצובים לא נותנים לך ללכת עם העקב הנכון אל האצבע תנועה.
יש לנו מבחר לסנדלים כי הם מעוצבים טוב יותר עבור סוגים שונים של הליכה. כמה סנדלים יש footbeds אורתוטי עדיין להיות מסוגנן. סנדלים שביל יש השומרים הבוהן הבלעדי היחיד מחוספס מספיק עבור משטחים טבעיים.
7 - נעלי הליכה הכי יציבות
נעלי יציבות לספק תמיכה טובה ועמידות. הליכונים כבדים עם הילוך נייטרלי הם לעתים קרובות מנווט לתוך נעלי יציבות כפי שהם יימשך זמן רב יותר מאמנים ביצועים קלים.
נעלי יציבות להשתנות אם הם מספקים בקרת תנועה או לא, וזה חשוב עבור הליכונים כדי לדעת אם הם באמת צריכים בקרת תנועה. נעלי יציבות נוטים להיות עקבים עבים יותר, אשר הליכונים לא צריך, אז לחפש אלה פחות בשרני .
8 - הטוב ביותר Racewalking נעליים
Racewalkers צריך נעל גמישה מאוד קל כמו שהם מתגלגלים דרך כל צעד מן העקב אל הבוהן. לעתים קרובות הם פונים לדירות מרוץ כדי לקבל נעל כי הוא שטוח מן העקב עד כף הרגל. אבל אם הם מרוצים מרחקים ארוכים יותר, הם עדיין צריכים ריפוד קטן.
זהו איזון שיכול להיות קשה למצוא. הנה אפשרויות עבור אלה הליכונים שרוצים ללכת מהר.
9 - נעלי טונינג הטוב ביותר
נעלי טונינג היו פופולריים מאוד צחצוח קטגוריה בשנים האחרונות והם נועדו לעבוד את השרירים בצורה שונה עם סוללה נדנדה, תרמילי יציבות, או עיצובים מינימליסטי. הם גם לכפות את הרגל לתוך טווח גדול יותר של תנועה עם כל צעד או יציב הם כל כך הגוף צריך לשמור על איזון כל הזמן. מותגים רבים נאלצו לבטל את הטענות שהם שרפו יותר קלוריות, והיתה פריחה של התנחלויות והחזרים בגין תביעות פרסום לא נתמכות.
אבל הליכונים רבים עדיין מוצאים שהם אוהבים את העיצובים האלה, חברות נעליים כגון Skechers ו הליכה החברה לייצר מודלים כדי לספק אותם. הנה אפשרויות טובות .