תופעות הלוואי האפשריות של ערבוב תרופות ופעילות גופנית

תרופות שכיחות רבות על תרופות ללא מרשם ותרופות מרשם יכולות לגרום לתופעות לוואי אם אתם מתרגלים. בעוד שרוב האנשים יודעים כי קפאין נמצא קפה, colas, וכמה אספירין הוא ממריץ, רבים אינם מבינים כי תרופות קרות, גלולות דיאטה, תרופות אלרגיה ותה צמחים עשוי להכיל גם תרכובות שיכולים לרומם את קצב הלב.

עבור רוב האנשים, לקחת כל אחד מהם במינון רגיל כנראה לא יגרמו לבעיה.

אבל עם תוספת של פעילות גופנית (גם ממריץ), אתה עלול להיתקל תופעות לוואי בלתי רצויות.

תוספים, עזרים ארגוגניים ופעילות גופנית

תרופות מסוימות עלולות לפגוע בביצועים על ידי פגיעה בתיאום ובשיפוט, גרימת נמנום או הידרדרות התייבשות. אחרים הנקראים עזרי ergogenic עשוי לשפר את הביצועים, אם כי לעתים קרובות בסיכון כלשהו. רבים של תרופות אלה ותוספי מוחרמים על ידי רוב הספורטאים המקצועיים ספורט.

Cipro ו Tendon פציעות

פציעות Tendon ובעיות אחרות דווחו בספורטאים שלקחו סוג של אנטיביוטיקה בשם fluoroquinolones, הידוע גם בשם Cipro, אנטיביוטיקה פופולרי עבור דלק, דלקות בדרכי הנשימה ושתן. בעוד Cipro לנקות זיהומים רבים כמה רופאים ממליצים על השימוש בו בספורטאים. מחקר שפורסם ב - American Journal of Sports Medicine מצא כי למינונים גבוהים יותר של Cipro יש השפעות חמורות יותר.

ברוב המקרים של תגובה שלילית ל- Cipro, הסימפטום הראשוני כולל לעתים קרובות צביטה קלה של כאב או כאב המתרחשת במהלך הפעילות או לאחריה.

זה נפוץ עבור ספורטאים להתעלם סוג זה של כאב, אבל אם הם עושים את זה בזמן שהם על התרופה, הם עלולים לפתח דלקת גיד או פציעות אחרות. ספורטאים בסיכון הגדול ביותר של פגיעה הם אלה שעושים תרגיל השפעה גבוהה, הרמת כבד או צום מתחיל ועוצר.

מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) שינה לאחרונה את התווית עבור fluoroquinolones לכלול אזהרה על האפשרות של קרע גיד ולהמליץ ​​לעצור את התרופה והימנעות פעילות גופנית בסימן הראשון של כאב או דלקת.

עם זאת, רופאים רבים אינם מודעים לעצה זו.

תרופות אנטי דלקתיות לפציעות ספורט

יש כמה מחלוקות האם שימוש יתר של תרופות אנטי-דלקתיות מעבר לדלפק עלול לגרום לנזק בלתי הפיך לסחוס, אך אין לקחת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות (NSAID) רק כדי שתוכלו לממש את הפציעה. Exercisers אשר מסתמכים על תרופות אלה כדי להסוות כאב יסתיים עם בעיות אחרות, כי הכאב הוא האות של הגוף שמשהו לא בסדר, ולכן מנסה לחסום אותו עלול לגרום לפציעה חמורה.

אלכוהול ואנטי-היסטמינים

פציעה יכולה להתרחש גם כאשר מתרגלים לוקחים תרופות נוטשות, כגון אלכוהול ואנטי-היסטמינים רבים, לפני הפעילות, מציין צ'מברליין. תרופות אלו יכולות להפחית זמן תגובה, איזון ותיאום. אם אתה לוקח אותם כדאי להימנע דברים כמו רכיבה על אופניים או באמצעות ציוד מכני כמו הליכון.

_{יעקב סודה, נילס אובל, ג'ספר הלס, אנמרי לאסן. (2007) שימוש ב- fluroquinolone ובסיכון לקרע גיד אכילס: מחקר עוקב מבוסס אוכלוסיה. היומן האירופי של פרמקולוגיה קלינית 63: 5, 499}