שורש שורש יתרונות תה תופעות לוואי

למד כיצד להפוך את שורש שורש תה בבית

תה השורש של בורדוק - שנקרא גם תה ברדוק - הוא תה צמחים העשוי משורש צמח הארדוק. כמה מומחים לרופא צמחים מאמינים כי המשקה יכול לעזור לווסת את לחץ הדם, להקל על בעיות בקיבה, שליטה בסוכרת, איזון הורמונים, ולספק יתרונות רפואיים אחרים. אבל לא כל היתרונות שורש ברדוק נתמכים על ידי ראיות מדעיות חזקות.

מה זה Burdock שורש תה?

אם אתה מטייל, יש לך כנראה נתקלו בעיקרון על הרפתקה ביער עמוק. הצמח ברדוק ידוע הכדור שלה כדור עגול של חומר זרע מכוסה ווים או שיניים זה נתקע הבגדים שלך ונעליים כמו שאתה עובר. יש הטוענים שהרעיון לוולקרו הגיע מקנה של צמח הארדוק.

צמחים Burdock נפוצים באירופה ובאסיה, אבל יכול להיות גם גדל בארצות הברית. רוב לשקול bondock להיות עשב ולא צמח. זה חלק ממשפחת החמניות, קשורה קשר הדוק עם דייזי.

בעוד כמה אנשים צורכים שורש bondock כמו ירקות גלם, אחרים כוללים אותו תבשילים, מרקים, או מתכונים אחרים. שורש Burdock מגיע שמן תמצית טופס, כמו אבקה, ואתה יכול גם לשתות תה שורש bondock. תה שורש Burdock יש טעם ארצי, מתוק, ניתן ליהנות או חם או קר.

Burdock הוא אחד המרכיבים של תה Essiac , תערובת צמחים כי הוא שמועה רחבה יש יתרונות בריאותיים.

כיצד להפוך את שורש שורש תה

שקיות תה שורש Burdock ניתן לרכוש חנויות מכולת רבים, שוקי בריאות באינטרנט. כדי להכין את התה, פשוט בצע את ההוראות על החבילה.

אתה יכול גם להפוך את התה ברדוק עם שורשים יבשים רופפים כי ניתן לרכוש בחנויות באינטרנט.

כדי להפוך את התה שורש bondock בבית, בצע את ההוראות הבאות:

• מניחים על כפית אחת של שורש מיובש בתוך ספל תה. לקבלת תה חזק, להוסיף יותר
• מוסיפים כ 200 מיליליטר (בערך שבעה אונקיות) של קפיץ חם או מים מסוננים
• תן תלול במשך דקה אחת או יותר, תלוי כמה חזק אתה אוהב את התה שלך. כמה תה שורש תלול תלול עד 20 דקות
• הסר את השורש רופף חתיכות וליהנות

אם אתה מכין תה קר על הקרח בבית, מוסיפים שתי כפיות של שורש מיובש למים קרים. מקפיאים לפחות עשר דקות או כל עוד תרצה.

האם שורש שורש תה מכיל קפאין?

תה ברדוק הוא לא תה "" במובן המסורתי, והוא אינו עשוי מן העלים של צמח קמליה sinensis , כמו תה שחור או תה ירוק. זה מבושל רק חלקים של צמח bondock, אשר אינו מכיל שום קפאין. לכן, תה עלית הוא לגמרי ללא קפאין.

Burdock שורש תה יתרונות הבריאות

חלקים שונים של הצמח ברדוק שימשו ברפואה הסינית במשך אלפי שנים. אלה העוסקים ברפואה צמחים במערב גם להשתמש שורשים bondock, פרחי עשב, וחלקי צמחים אחרים עבור מגוון רחב של שימושים רפואיים וקוסמטיים.

יש הסבורים כי עשב יכול לטפל בסרטן, לטפל בבעיות עור כגון אקזמה או פסוריאזיס, לטפל ב- HIV / איידס, לטפל בזיהומים, ולקדם שתן.

עם זאת, על פי Memorial סלואן Kettering סרטן המרכז, מחקרים בבני אדם לא הצליחו לאשר את היתרונות השורש.

מחקר קטן אחד מצא כי קרם המכיל שורש תמצית שורש סייע להפחית את המראה של קמטים בעור, אבל יש צורך בראיות נוספות כדי לאשר את האפקט הזה. כמו כן, אין ראיות כי שתיית תה יספק את היתרונות הללו.

מחקר נוסף שנערך על עכברים הראה כי שורש העכוז עשוי לעזור בטיפול באנשים עם סוכרת. אבל יש צורך בראיות נוספות כדי לאשר את התועלת הזו בבני אדם.

שורש שורש תה תופעות לוואי

על פי העצה שסופקה על ידי המרכז הרפואי של מרכז המחקר הרפואי, סביר להניח שהרדוק בטוח כאשר הוא נצרך בכמויות הנפוצות במזונות.

המקור מוסיף, עם זאת, כי אין מספיק מידע כדי לדעת אם הבדוק הוא בטוח כאשר נלקח במנות מרפא.

חשיפה לעור יכולה לגרום לתגובה אלרגית (דרמטיטיס אלרגית) באנשים רגישים לפרחים ועשבים מסוימים. בנוסף, נשים בהריון צריכות להימנע ברדוק ואנשים עם סוכרת אתה צריך גם להימנע לעקוץ כמו יש כמה ראיות כי זה עשוי להוריד את רמת הסוכר בדם).
> מקורות:

> ברדוק. הזיכרון סלואן Kettering רפואה אינטגרטיבית על עשבי תיבול, Botanicals & מוצרים אחרים. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock

> ברדוק. מישיגן רפואה. אוניברסיטת מישיגן https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses

> ברדוק. פן מדינת הרשי. מילטון הרשי מרכז רפואי. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227

> ברדוק. מרכז מחקר טיפולי. מאגר תרופות טבעיות. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=111