רשימת חמוצים ללא גלוטן

אמון אלה מותגים פיקל כאשר אתה על דיאטה ללא גלוטן

חמוצים בדרך כלל מבוצעים עם מלפפונים, חומץ, ותבלינים. רק כמה מלפפונים שנמכרים בארצות הברית מכילים מרכיבים של גלוטן, אבל זה לא אומר שאתה יכול להניח שכל מלפפונים שאתה רוכש (או שמופיעים על הלחמנייה המבורגרית ללא גלוטן ) בטוחים בתזונה ללא גלוטן.

חלק מן המותגים הפופולריים ביותר חמוצים אינם נחשבים ללא גלוטן על ידי היצרנים שלהם, או כי הם לא יודעים אם כל המרכיבים שלהם בטוחים, או בגלל חמוצים נמצאים בסיכון של גלוטן זיהום צולבת בעיבוד.

אז מה חמוצים מותגים אתה צריך לקנות כאשר אתה ללא גלוטן?

אלה 10 מלפפונים חמוצים המדינה כי כל או חלק מהמוצרים שלהם הם ללא גלוטן:

רבים מן המותגים האלה גם להתענג כי הוא ללא גלוטן (הנאה וחמוצים לשתף רבים מאותם מרכיבים, אחרי הכל).

שים לב שרוב סוגי חמוצים כוללים חומץ. למרות המומחים המדינה כי זיקוק מבטלת גלוטן, כמה אנשים עם מחלת צליאק ולא צליאק גלוטן רגישות מגיבים חומץ מזוקק עשוי גרגרי גלוטן.

אם אתה מי שמגיב לחומץ שמקורו בגרגירי גלוטן, חפשו את החומץ שנעשה בחומץ שאינו גלוטן (Best Maid ו- McClure הם שני מותגים), או עבור חמוץ תוסס טבעי, אשר משתמשת במי מלח במקום חומץ (בובי עושה את זה).

הרשימה הבאה של מותגים חמוצים מתאר את המקור של חומץ היכן שניתן.

ללא גלוטן

הנה החברות הגדולות המוכרות סוגים שונים של מלפפונים חמוצים בארצות הברית, וכן מה שכל חברה אומרת על מצב המלפפונים ללא גלוטן:

מילה מ

חמוצים אתה נתקל מחוץ לארה"ב, במיוחד בבריטניה ובאירופה, הם הרבה יותר סביר להכיל מרכיבים גלוטן, בדרך כלל בצורה של חומץ מלט (מאלט בדרך כלל עשוי שעורה, שהוא אחד גרגרי גלוטן העיקרי) .

לדוגמה, חמוץ של Plowman (תבלין פופולרי בבריטניה) לעתים קרובות מכיל חומץ מלט. להיות מודעים לכך בעת נסיעה, או בעת רכישת מלפפונים מעניינים למראה באינטרנט.

אפשר גם להכין מלפפונים חמוצים בבית, תוך שימוש במרכיבים טבעיים ללא גלוטן. סוגים אלה של חמוצים נקראים חמוצים lacto-fermented, ואל תשתמש חומץ. במקום זאת, הם משתמשים במי מלח (מים מלוחים). לאכו חמוצים חמוצים לקחת כמה חודשים כדי תסיסה, אבל אנשים שגורמים להם להישבע שהם חמוצים הטוב ביותר האפשרי.

> מקור:

> מחלת צליאק. מה אני צריך לאכול? גיליון עובדות.