תזונה מדגיש (למנה)
קלוריות - 0
שומן - 0 גרם
פחמימות - 0 גרם
חלבון - 0 גרם
סה"כ זמן
הכנה 3 דקות , קוק 3 דקות
מנות 1
קינמון הוא אחד התבלינים הידועים ביותר. יש לה טעם מתוק, מתוק באופן טבעי, כי אנשים רבים אוהבים.
קינמון שימש ברפואה הסינית המסורתית ו איורוודה עבור מגוון רחב של מצבים בריאותיים מ קלקול קיבה הצטננות. הוא אמר גם יש יתרונות בריאותיים אחרים.
ברפואה הסינית המסורתית, קינמון Cassia משמש הצטננות, גזים, בחילה, שלשולים, ואת תקופות וסת כואב. זה גם האמין כדי לשפר את האנרגיה, החיוניות, ואת השאלה להיות שימושי במיוחד עבור אנשים נוטים להרגיש חם על הגוף העליון שלהם אבל יש רגליים קרות.
ב איור ודה, קינמון משמש כתרופה לסוכרת, עיכול, הצטננות, וזה מומלץ לעתים קרובות עבור אנשים עם קאפה איורוודה סוג.
זהו מרכיב נפוץ של תה חי, והוא האמין כדי לשפר את העיכול של פירות, חלב ומוצרי חלב אחרים.
למרות שאנשים רבים אוהבים פשוט לפזר קינמון על פרוסות שיבולת שועל או תפוח, לאחר קינמון בתה היא אפשרות נוספת. אתה יכול למצוא קינמון תה צ'אי, או שאתה יכול לעשות תה קינמון משלך באמצעות המתכון הזה.
רכיבים
- 1 מקל קינמון
- 1 כוס מים (רותחים)
- שקית תה (רגילה או נטולת קפאין)
- תה שחור )
- אופציונלי: מנות של
- erythritol ,
- סטיביה , או ממתיק אחר
הכנה
- מניחים את מקל הקינמון בכוס.
- מוסיפים את המים הרותחים ואת תלול מכוסה במשך 10 דקות.
- מוסיפים את שקית התה. תלול במשך דקה עד שלוש דקות.
- ממתיקים לפי הטעם, אם תרצה בכך.
במקום תה שחור, אתה יכול להחליף roaibos תה או תה דבש.
חששות בטיחות
אנשים הנוטלים תרופות לטיפול בסוכרת או כל תרופה שמשפיעה על רמות הגלוקוז בדם או האינסולין לא צריכים לקחת מינון טיפולי של קינמון, אלא אם כן הם נמצאים תחת פיקוח של רופא.
לקיחתם יחד עשויה להיות השפעה על התוסף ולגרום לרמת הסוכר בדם לרדת.
כמו כן, אנשים אשר קיבלו תרופות מרשם כדי לנהל את רמת הסוכר בדם לא צריך להפחית או להפסיק את המנה שלהם ולקחת קינמון במקום, במיוחד בלי לדבר עם רופא. סוכרת לא מטופלת עלולה לגרום לסיבוכים חמורים, כגון מחלת לב, שבץ, מחלת כליות ופגיעה בעצבים.
נשים בהריון צריך להימנע כמויות מופרזות של קינמון לא צריך לקחת את זה כתוספת.
כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.