תזונה מדגיש (למנה)
קלוריות - 238
שומן - 16 גרם
פחמימות - 17 גרם
חלבון - 6 גרם
סה"כ זמן 20 דקות
הכנה 20 דקות , קוק 0 דקות
מנות 8 (1 פרוסת כל אחד)
בכל ההגינות, זה קל לא אופים מתכון גבינה נעשית עם קמח קמח שקדים הדורש כ 10 דקות בתנור. אבל, אחרי זה, אתה יכול להגיד שלום לתנור. הוראות לגרסה ללא קרום, מה שהופך אותו לחלוטין לא אופים, ניתנים גם להלן.
אתה יכול בראש זה stunner במובנים רבים. הדרך הקלה ביותר היא להפיץ קצת ריבה ללא תוספת ריבת פירות על גבי עוגת גבינה אפויה מקורר.
אפשרויות אחרות הן בראש עם פירות טריים בעונה או להכין רוטב פירות פשוט על ידי בישול גרגרים קפואים עם סירופ אגבה לפי הטעם עד סמיך וקריר לפני השימוש. אתה לא רוצה את הגבינה העסיסי הזה להמיס!
קלוריות נחשב נתון עבור עוגת גבינה פשוטה ללא תוספות. אתה יכול להוסיף סירופ אגבה לפי הטעם, רק לזכור כי 1/4 כוס עבור המתכון כולו רק תשואות על 5 גרם של פחמימות לכל חתיכה.
רכיבים
- 1 קמח קמח שקדים
- 16 גרם גבינת שמנת (חדר טמפרטורה נמוכה שומן)
- 2 כפיות תמצית וניל
- 1 כפית מיץ לימון
- 1/4 כוס סירופ אגבה (או לפי הטעם)
הכנה
- אופים את קרום העוגה בקמח שקדים לפי ההוראות, או במחבת עוגה בגודל 9 אינץ 'או במחבת קפיץ באורך 9 אינץ', טופחים את תערובת הקרום במחצית הדרך בצידי המחבת.
- בקערה בינונית עם מיקסר יד או באמצעות מערבל לעמוד, לשלב גבינת שמנת, וניל, מיץ לימון, סירופ אגבה. לאחר מכן הגבר את המהירות עד בינונית גבוהה והיכו 5 דקות עד חלקה, קלה רכה.
- מורחים תערובת גבינת שמנת לקרום. להחליק ולהצטנן במשך לפחות 2 עד 3 שעות או עד קר לחלוטין ולהגדיר.
- כאשר מוכן לשרת, להזיז סכין סביב קצה המחבת springform ולהסיר את הצווארון. אם השתמשת במחבת פאי, שלב זה אינו נחוץ. מכסים את הגבינה פרי מכסים ומגישים.
גרסה ללא קרום: תערובת גבינת צ ' ילי קערה בקערה, ולאחר מכן לשרת 8 מנות בודדות עם פירות הפרי.