ציטוטים פועל מוטיבציה

קבל השראה על ידי ציטוטים אלה על הפעלת

שמור אלה פועל ציטוטים בחשבון כאשר אתה צריך קצת מוטיבציה או השראה להמשיך לרוץ.

• "את צריכה לפעמים לתהות מה את עושה שם, במשך השנים נתתי לעצמי אלף סיבות להמשיך לרוץ, אבל זה תמיד חוזר למקום שבו זה התחיל, זה מגיע לסיפוק עצמי תחושת הישג."
  סטיב פריפונטין -
  

• "תמיד אהבתי לרוץ ... זה היה משהו שאתה יכול לעשות בעצמך, תחת כוחך, אתה יכול ללכת בכל כיוון, מהר או לאט כפי שרצית, נלחם ברוח אם אתה רוצה את זה, מחפש את המראות חדשים רק על כוח הרגליים שלך ואת האומץ של הריאות שלך. "
  ג 'סי אוונס -
  
• "הרצון לנצח לא אומר שום דבר בלי רצון להתכונן."
  -Juma Ikangaa, 1989 זוכה מרתון NYC
  
• "חשוב לדעת שבסוף היום זה לא המדליות שאתה זוכר, מה שאתה זוכר זה התהליך - מה שאתה לומד על עצמך על ידי מאתגר את עצמך, את החוויות שאתה חולק עם אנשים אחרים, את הכנות הדרישות האימון - - אלה דברים שאף אחד לא יכול לקחת ממך אם אתה מסיים את שתים עשרה או שאתה אלוף אולימפי. "
  -סילקן לאומן, אולימפיאדת קנדה
  
• "בריצה, זה לא משנה אם אתה בא ראשון, באמצע החפיסה, או האחרון, אתה יכול להגיד, 'סיימתי'. יש בזה הרבה סיפוק ".
  פרד לבואו, מרתון ניו יורק מייסד
  

• "ריצה היא המטאפורה הגדולה ביותר לחיים, כי אתה יוצא מזה מה שאתה מכניס את זה."
  -אופרה ווינפרי
  
• "מרוצי מלמד אותנו לאתגר את עצמנו, זה מלמד אותנו לדחוף מעבר למקום שחשבנו שאנחנו יכולים ללכת אליו, זה עוזר לנו לגלות מה אנחנו עשויים, זה מה שאנחנו עושים, זה כל העניין".
  -PattiSue Plumer, אולימפיאדת ארה"ב
  

• "זה מטורף להיות רץ, בחוץ בעולם לבד עם לא נשמה לעשות לך רע מזג או להגיד לך מה לעשות."
  -אלן סיליטו
  
• "אני חושבת שרגע שהרגליים שלי התחילו לזוז, המחשבות שלי החלו לזרום".
  הנרי דוד תורו -
  
• "משחק לא רק משאיר אותנו צעירים, אלא גם שומר על הפרספקטיבה שלנו על הרצינות היחסית של הדברים, הרי זה משחק, גם אם אנחנו משתדלים לעשות את זה טוב, זה רווח מהטירוף היומיומי".
  - ג 'ים Fixx, עורך דין אמריקאי מחבר ומחבר
  
• "אם אתה הופך להיות חסר מנוחה, להאיץ, אם אתה מתפתל, להאט, אתה לטפס על ההר בשיווי משקל בין חוסר מנוחה ותשישות."
  - רוברט פירסיג
  
• "ייתכן שהדרך תעלה על פניך, והרוח תהיה תמיד מאחוריך".
  - פתגם אירי
  
• "לכולנו יש חלומות, אבל כדי להפוך את החלומות למציאות, זה דורש הרבה מאוד נחישות, מסירות, משמעת עצמית ומאמץ".
  - ג'סי אוונס , מדליית זהב אולימפית באולימפיאדת 1936
  
• "ריצה היא לא, כפי שזה נראה לעתים קרובות, רק על מה שעשית במרוץ האחרון שלך או על כמה קילומטרים רצית בשבוע שעבר, זה הרבה יותר חשוב, על הקהילה, על להעריך את כל מיילים המנוהל על ידי גם רצים אחרים ".
  - ריצ'רד אובריאן
  

• "תאמינו שאתם יכולים לרוץ רחוק יותר או מהר יותר, תאמינו שאתם צעירים מספיק, מבוגרים מספיק, חזקים מספיק, וכן הלאה כדי להשיג את כל מה שאתם רוצים לעשות, אל תניחו לאמונות שחוקות למנוע ממך לנוע מעבר לעצמך. "
  - ג'ון בינגהאם , רץ רמקול וסופר
  
• "ריצה היא סימן שאלה גדול בכל יום ויום, היא שואלת אותך, 'אתה הולך להיות חרא או שאתה הולך להיות חזק היום?'
  - פיטר מאהר, רץ מרתון קנדי
  
• "שאל את עצמך:" אני יכול לתת יותר? "התשובה היא בדרך כלל:" כן ".
  -פול טרגט, מרתון מקצועי קנייאני
  
• "אנחנו רצים, לא בגלל שאנחנו חושבים שזה עושה לנו טוב, אלא בגלל שאנחנו נהנים ממנו ולא יכולים לעזור לעצמנו ... ככל שהחברה שלנו ותהיה מוגבלים יותר, כך יהיה צורך למצוא מקום לשאיפה הזו לחופש אף אחד לא יכול לומר, 'אסור לך לרוץ מהר יותר מזה, או לקפוץ גבוה יותר מזה'. הרוח האנושית היא בלתי מעורערת ".
  - רוג'ר בניסטר, רץ ראשון לרוץ קילומטר תת 4 דקות
  

• "גם אתה צריך להסתכל אחורה, לא רק על האנשים אשר רצים מאחוריך אבל במיוחד על אלה שלא לרוץ ולעולם לא ... מי לרוץ אבל לא מרוץ ... מי התחיל אימון עבור אבל לא עברתי דרך ... מי שהגיע לקו ההתחלה אבל לא בקו הסיום ... אלה שפעם רצו יותר ממך אבל כבר לא רצים בכלל, אתה עדיין כאן. בכל מקום שתסיימו, תסתכלי על כל האנשים שהשתררתם ".
  - ג'ו הנדרסון, סופר רץ
  
• "הנס הוא לא שסיימתי, הנס הוא שהיה לי האומץ להתחיל".
  - ג'ון בינגהאם , רץ רמקול וסופר
  
• "בין אם אתה מאמין שאתה יכול או שאתה מאמין שאתה לא יכול, אתה כנראה צודק."
  הנרי פורד, תעשיין אמריקאי
  
• "מוטב, אני חושב, להתחיל בקלות ולהפעיל את הריצה שלך כדי להיות חלקה ורגועה ואז ללכת מהר יותר ויותר."
  - הנרי רונו, רץ המרחק הקנייתי
  
• "העצה שיש לי למתחילים היא אותה פילוסופיה שיש לי לרצים בכל הרמות של ניסיון ויכולת - עקביות, גישה שפויה, מתינות והפיכה לריצה שלך לחלק מהיי החיים שלך.
  - ביל רוג'רס , זוכה בארבעה בוסטון וארבעה מרתון בניו יורק
  
• "הרבה אנשים נרתעים מההרים, מקלים על עצמם, אבל זה מגביל את השיפור שלהם, וככל שאתה חוזר על משהו יותר חזק אתה מקבל".
  - ג'ו קטלאנו, מאמן ריצה
  
• "ריצה צריכה להיות פעילות לכל החיים, תתקרב אליה בסבלנות ובתבונה ותגמול לך הרבה זמן".
  - מייקל סרג'נט
  
• "זכור את ההרגשה שאתה מקבל מ לרוץ טוב הוא הרבה יותר טוב מאשר את ההרגשה שאתה מקבל מ יושב מסביב רוצה להיות פועל."
  "סודה קונדור"
  
• "אל תטרח רק להיות טוב יותר מבני-זמנך או מקודמיך, נסו להיות טובים יותר מאשר את עצמכם".
  -וויליאם פוקנר, סופר אמריקני
  
• "כדי להגיע לקו הסיום, תצטרך לנסות הרבה שבילים שונים."
  אמבי ברפיט, רץ מרחק אמריקאי
  
• "מי שאינו אמיץ מספיק כדי לקחת סיכונים לא ישיגו שום דבר בחיים".
  -מוחמד עלי
  
• "אם אתה רץ, אתה רץ, זה לא משנה כמה מהר או רחוק, זה לא משנה אם היום הוא היום הראשון שלך או אם אתה רץ כבר עשרים שנה, אין מבחן לעבור, אין רישיון להרוויח, אין כרטיס חבר לקבל.
  - ג'ון בינגהאם
  
• "כדי לדעת שאתה אחד עם מה שאתה עושה, כדי לדעת שאתה ספורטאי מלא, מתחיל להאמין שאתה רץ."
  - ג 'ורג' שיהאן
  
• "לעתים קרובות אני שומע מישהו אומר שאני לא רץ אמיתי, כולנו רצים, חלקם פשוט רצים מהר יותר מאחרים, מעולם לא פגשתי רץ מזוייף".
  - בארט יאסו, הקצין הראשי של ראנר
  
• "אני רץ כי זה כל כך מסמל את החיים, אתה צריך לנהוג בעצמך כדי להתגבר על המכשולים, אתה עלול להרגיש שאתה לא יכול, אבל אז אתה מוצא את הכוח הפנימי שלך, ולהבין שאתה מסוגל הרבה יותר ממה שחשבת .
  ארתור בלנק, מייסד שותף של הום דיפו
  
• "שמור על שינוי התוכנית, הגוף שלך יגיד לך מה לעשות."
  - ג 'ואן Benoit Samuelson, מדליית זהב אולימפית 1984 וחלוץ פועל של נשים
  
• "כל יום הוא יום טוב כאשר אתה מפעיל."
  קווין נלסון
  
• "ריצה ארוכה וקשה היא תרופה נוגדת דיכאון אידיאלית, שכן קשה לרוץ ולהרגיש עצמכם בעת ובעונה אחת, כמו כן, יש שעות של צלילות מוחית שאורכות בטווח הארוך".
  מונטה דייוויס
  
• "היו לי ספקות רבים כמו כל אחד אחר, כשעמדנו על קו ההתחלה, כולנו פחדנים".
  - אלברטו סלזר, זוכה שלוש פעמים במרתון ניו יורק
  
• "מה שמבדיל את אלה מאיתנו בקו ההתחלה מאלה מאיתנו על הספה הוא שאנחנו לומדים דרך ריצה לקחת מה שימים נותנים לנו, מה הגוף שלנו יאפשר לנו, ומה הרצון שלנו יכול לסבול".
  - ג 'ון בינגהאם , רץ סופר ודובר
  
• "תירה לירח, גם אם תתגעגע, תנחת בין הכוכבים".
  -Les בראון
  
• "יש גירוד אצל רצים".
  ארנולד האנו
  
• "כל מי שרץ יודע שהערך החשוב ביותר שלו הוא בהסרת המתח ומאפשר שחרור מכל שאר הדאגות שיביא היום".
  ג'ימי קרטר
  
• "ההבדל בין רץ לבין רץ הוא כניסה ריקה."
  - ג 'ורג' שיהאן , רץ סופר
  
• "מי שחושב שאין לו זמן להתאמן גופנית יהיה במוקדם או במאוחר צריך למצוא זמן למחלה".
  אדוארד סטנלי
  
• "מה המטרה של כל אימון אחד, הנאה, שיפור, מאמן אמר את זה, מה שלא יהיה, השעה שבה אתה נוהג לעתים קרובות היא השעה הטובה ביותר של היום".
  - היגדון, רץ מאמן וסופר
  
• "זה אמור להיות קשה, אם זה לא היה קשה, כולם היו עושים את זה, קשה ... זה מה שעושה את זה נהדר!"
  -טום הנקס בליגה משלהם
  
• "כשזה גשם שוטף ואתה קופץ דרך הרטיבות, יש סיפוק ביודעי שאתה שם בחוץ והאחרים לא."
  פיטר סנל
  
• "לבלות לפחות חלק זמן האימונים שלך, וחלקים אחרים של היום שלך, להתרכז במה שאתה עושה באימון חזותי ההצלחה שלך."
  גרטה וייטז -
  
• "לראות את התחרות הטובה ביותר בעולם יורה אותך כדי להשיג את מעשי הגבורה שלך, וכאשר מדובר בריצה, ההשתתפות והצופים הולכים יד ביד".
  -קארה גוצ'ר, מרתון האליטה האמריקאי
  
• "כל אחד יכול להיות רץ, היינו אמורים לעבור, היינו אמורים לרוץ, זה הספורט הכי קל".
  ביל רודג'רס
  
• "הרצון הנפשי הוא שריר שצריך אימון, בדיוק כמו שרירי הגוף".
  -לין ג'נינגס
  
• "אף אחד מעולם לא טבע בזיעה".
  -מחבר לא ידוע
  
• "אנחנו יכולים להתאמן או להגיע לשיא מסוים, אבל הריצה היא ספורט לכל החיים".
  אלברטו סלאזאר
  
• "אין דבר כזה מזג אוויר גרוע, רק אנשים רכים".
  - ביל באומן
  
• "אם אתה רוצה להיות הרץ הכי טוב שאתה יכול להיות, התחל עכשיו, אל תבלה את שארית חייך ותהה אם אתה יכול לעשות את זה."
  פריסילה וולש
  
• "הקורס לא נראה די דומה פעמיים, השילוב של מזג האוויר, העונה, האור, הרגשות והמחשבות שאתם מוצאים שם משתנים".
  ג 'ו הנדרסון, סופר רץ
  
• "החיים מושווים לעתים קרובות למרתון, אבל אני חושב שזה יותר כמו להיות אצן, טווחים ארוכים של עבודה קשה מנוקדת ברגעים קצרים שבהם ניתנת לנו ההזדמנות להופיע במיטבנו".
  -מייקל ג'ונסון, מדליית זהב באולימפיאדה 4 במסלול ובשדה
  
• "אני הולך לעבוד, כך שזה מרוץ אומץ טהור בסוף, ואם זה, אני היחיד שיכול לנצח אותו."
  סטיב פריפונטין -