מנגינות כדי להעביר אותך דרך 26.2 מייל
אם אתה אימון עבור מרתון , ייתכן שאתה מתכנן להשתמש קצת מוסיקה כדי לעזור לך לעבור את 26.2 מייל. הנה רשימה נהדרת של שירים פועל כדי לעזור לך ליצור מרתון פועל הפלייליסט.
זכור את משך הזמן שאתה צריך עבור הפלייליסט. מהו אימון האימונים הרגיל שלך? מה אתה חוזה זמן מרתון שלך להיות? עליך לוודא שיש לך מספיק לחנים בפלייליסט שלך כדי לראות אותך.
אתה גם רוצה לחשוב על הקצב. בהתאם לגזע שלך, ייתכן שיהיה קילומטר איטי הראשון כי אתה בעובי החפיסה ואתה לא תוכל להפעיל את הקצב הטבעי שלך. אבל אתה גם לא רוצה ללכת מהר מדי מוקדם מדי במרוץ. מרתונים רבים שואפים לפצל שלילי , או לפצל לאט / מהיר / לדעוך, אז אולי אתה רוצה שירים בקצב איטי יותר עבור הרבעון הראשון של זמן המירוץ שלך כדי לשמור על עצמך לבדוק. השתמש הפלייליסט המירוץ שלך על האימונים פועל כך שתוכל לשנות את התמהיל כדי להתאים את הטעם שלך ואת הצרכים.
מרתון השמעה
1. "יום יפה" U2
2. "בואו נתחיל את זה" שחור אפונה peas
3. "עכשיו" ואן הלן
4. "לאבד את עצמך" אמינם
5. "אל תפסיק את המוסיקה" ריהאנה
6. "דינמיט" - טאיו קרוז
7. "חזק יותר Kayne מערב
8. "SexyBack" (feat. Timbaland) ג'סטין טימברלייק
9. "Outta את דעתך" ליל ג 'ל & LMFAO
10. "צעד אחד בכל פעם" Jordan Sparks
11. "הדרך שאתה זז" OutKast
12. "זמן לנצח" למטה עם ובסטר
13. "כמה נמוך" Ludacris
14. "הרם את הזכוכית שלך" ורוד
15. "לוחם" כריסטינה אגילרה
16. "אני חייב להרגיש" אפונה שחורה
17. "הפעל את העיר הזאת" Jay-Z
18. "בום בום פאו" שחור אפונה peas
19. "אמא אמרה לך לדפוק אותך" LL Cool J
20. "חזק יותר (מה לא להרוג אותי)" קלי קלרקסון
21. "זכור את השם" פורט מינור
22. "רולין" לימפ ביזקיט
23. "דופק אותך למטה" Kanye West
24. "שליטה עצמי" LL Cool J
25. "לבצע" Timbalind / Timberlake
26. "החיים שלי היו למצוץ בלעדיך" קלי קלרקסון
27. "מגניב" גוון סטפני
28. "אל תפסיק" עד שתגיע מספיק "מייקל ג 'קסון
29. "חוש" את רובי ויליאמס
30. "היי יה!" Outkast
31. "ללכת בדרך זו" Aerosmith
32. "לא יכול לקבל מספיק לך בייבי" לרסק את הפה
33 "לשאוב את זה" אפונה שחור אפונה
34. "" עד שאני מכווץ "אמינם
35. "הולך לגרום לך להזיע" C & C מוסיקה במפעל
36 "היפ הופ Hooray" שובב על ידי הטבע
37. "פלו-רידה" נמוכה
38. "זה לוקח שניים" בסיס רוב
39. "המתמודד" Foo Fighters
40. "נשיקה נשיקה" כריס בראון
41. "אל תעצור אותי עכשיו" המלכה
42. "Ulevation" U2
43. עוגת "המרחק"
44. "Run to the Hills" איירון מיידן
45. "אנחנו לא יכולים להפסיק" מיילי סיירוס
46. "ריצה עם השטן" ואן הלן
47. "לקפוץ" ואן Halen
48. "אל תפסיק להאמין"
49. הישרדות "עין הנמר"
50 "היום הכי טוב בחיים שלי"
51. "אנחנו האלופות" המלכה
קבל את הפלייליסט מוכן ליום המירוץ
הקפד לטעון את המנגינות שלך על נגן המוסיקה שבחרת, להיות זה שחקן ייעודי או הטלפון הנייד שלך. ודא שחייבת את הנגן או הטלפון שלך. אם אתה משתמש באוזניות Bluetooth או באוזני אוזניות, ודא שהן טעונות גם כן.
אתה לא רוצה שום הפתעות או משברים של הרגע האחרון של המרתון שלך .