מי הוא המהיר מרתון המהיר בעולם? המהירים הליכונים הם אלה המשתמשים בטכניקה racewalking . אבל את הספורט של מרוץ אין תחרות בינלאומית במרחק המרתון 26.2 ק"מ (42 ק"מ). במקום זאת, המסלולים הרשמיים הרשמיים הארוכים ביותר הם 50 ק"מ, מרחק זה כ -5 קילומטרים יותר ממרחק המרתון .
יש כמה פעמים מרשימות אשר נותנים הרצים מרדף טוב.
עם זאת, את הספורט של racewalking יש גם מנוגע עם שערוריות שימוש בסמים, כמו הרבה ספורט אחר מסלול ספורט רכיבה. חלק מבעלי התקליטים ומנצחי המדליה האולימפית הופשטו עקב שימוש בסמים. אתה יכול לראות את הרשומות האלה כהשראה לחלומות המרתון שלך, אבל גם כסיפורים מזהירים.
יוהן דיניז
הליכון הצרפתי קבע שיא של 50 ק"מ של המסלול של 3:32:33 ב Zürich, שוויץ, 15 באוגוסט 2014. הוא היה בקלות יש מוסמך עבור מרתון בוסטון עם זמן ההליכה שלו, אשר היה 2:59: 22 עבור המרתון, או 6:50 לקילומטר. הוא היה כזה שולי על פני הרשומה הקודמת שהוא בעצם עצר כדי להרים דגל פורטוגזית לכבד את סבתו שנפטר לאחרונה, נושאת אותו לאורך קו הסיום יחד עם הדגל הצרפתי. הוא גם שבר את הרשומה עבור המסלול 50,000 מטר הליכה בשנת 2011 עם זמן של 3:35:27.
כתוביות בעברית
זה הליכון פורטוגזית נקבה נרשמה 4:08:26 פעם עבור המסלול נשים נשים 50 ק"מ ב פורטו דה מוס ב -15 בינואר 2017. זהו שיא הרשומה הרשמית הראשונה של נשים למרחק זה. היא ניצחה את הזמן המהיר ביותר בשתי דקות. זמנה ב 40K מארק היה 3:14:19, אז היא היתה לסיים בקלות מרתון תחת 3:30.
דניס ניזגורודוב
זה הליכון הרוסי להגדיר את מסלול מירוץ הכביש 50 ק"מ ללכת שיא 3:34:14, ב Cheboksary ב -11 במאי 2008. הוא נדחתה לאשרור עבור שיא 2004 שלו כי שום בדיקת erythropoetin (EPO) בוצעה. הוא המשיך למקום השלישי במשחקים האולימפיים בבייג'ינג 50 ק"מ רייס Walk אבל היה לאט יותר משש דקות שלו הרשומה. הוא היה אחד מ -14 הספורטאים הרוסים שהיו מעורבים בסמים כאשר דגימות השתן נבדקו ב -2016.
קרלוס מרסנריו
זמן המרתון של מרנריו ב -1997 היה 3:21:54. המיטב האישי שלו ב 50K הוא סימן 1991 שלו 3:42:03, הרוויח בסן חוזה, קליפורניה. הוא זכה מדליית כסף ב 50K הליכה בשנת 1992 המשחקים האולימפיים הוא שלוש פעמים העולם הגזע מירוץ אלוף גביע.
סרגיי קירדיאפקין
רוסי זה קבע שיא אולימפי חדש עבור הליכה 50 ק"מ הליכה ב -11 באוגוסט 2012, באולימפיאדת לונדון עם זמן של 3:35:59. עם זאת, מדליית זהב זו הופשטו ממנו בשנת 2016 עקב הפרות סימום אשר הובילה שום הרוסים להיות מותר להתחרות בספורט באולימפיאדת הקיץ 2016.
אלכס שוואזר
זה האיטלקי להגדיר את 50 ק"מ קודמות הליכה שיא אולימפי בבייג'ינג, 2008 עם זמן של 3:37:09. למרבה הצער, הוא נסוג באמצע המשחקים האולימפיים 2012 כפי שהוא נבדק חיובי עבור סוכן סימום אסר erythropoetin (EPO).
הוא הודה בסמים, בתקווה לשמור על מעמדו העליון.
אנדריי פרלוב
אנדריי של 50 ק"מ זמן של 3:37:41 בשנת 1989 בלנינגרד היא הטובה ביותר שלו אישית, מכות לסיים את אולימפיאדת 1991 שלו ב 50K. מרשים עוד יותר הוא שזה זמן מרוץ הכביש, לא זמן מסלול. זה אומר שהוא עבר את המרתון מתחת 3:05.
תיירי טוטאין
קבע שיא של 3:40:57 שיא עולמי 50 ק"מ מסלול זמן בספטמבר 1996, מחזיק שיא במשך 15 שנים עד שהוא נשבר על ידי יוהן דיניז בשנת 2011. בהנחה קצב קבוע, הוא עבר את המרתון (42,195 ק"מ) ב 3:06:28.
אן ג'נסון
זה שוודית הליכון סיימה ב 3:38 בשעה מרתון NYC אחת השנים היא התחרה באותו אירוע.
היא התחרה אירועי מרוץ בשנת 1987.
קרט קלוזן
הרשומה האמריקנית של 50 ק"מ מרוץ Walk נקבע על ידי קורט ב -2 במאי 1999, ב Deauville-Mézidon, צרפת. הוא הלך ב 3:48:04, אשר הניח אותו במקום ה -11 בגביע העולם. הוא גם קבע את שיא 40K באותה שנה בשעה 3:02:18 בסביליה, ספרד, אוגוסט 25, 1999. אלה נשארים רשומות זכר אמריקני באירועים אלה דרך האביב, 2017. קלאוזן התחיל מרוץ בגיל 12 ב סטיבנס פוינט, ויסקונסין . הוא למד באוניברסיטת דיוק ונכנס לראשונה הניסויים האולימפיים שלו בשנת 1988, לסיים את 50K במקום ה -15.
ארין טיילור-טלקוט
האישה המהירה ביותר בארה"ב עבור המסלול 50K להגדיר את שיא ב 4:38:11 ב 14 דצמבר 2014, ב Santee, קליפורניה, ארה"ב.
סוזן ארמנטה
היא מחזיקה ברשומות הנשים באורך 40 ק"מ של 3:32:08, שנמצאת באושוויץ טאונשיפ, ניו ג'רזי, 1 בספטמבר 2002. היא החזיקה ברשומות קודמות של 4:39:39 על מסלול הליכה של 50 ק"מ בחולה ויסטה, קליפורניה ב -17 בפברואר 2002.
מילה מ
אם אתה מעוניין ללמוד racewalk, להתחיל עם הטכניקה הבסיסית ולמצוא מאמן מקומי ללמד אותך את הטופס הזה מסובך. אם אתה פשוט רוצה ללכת מהר יותר, ראה טיפים כיצד להאיץ . אימון מרתון לוקח מסירות, לא משנה מה המהירות שלך. מצפה לקחת את רוב השנה להתאמן אם אתה כבר לא הולך למרחקים ארוכים. אתה צריך הכשרה עקבית, בהתמדה בניית הסיבולת שלך, לראות אותך לאורך קו הסיום . אבל זכור, אין קיצורי דרך.