טיפים על מחיר, מפרט, ו Bells ו Whistles
הליכון בבית יכול להיות השקעה מצוינת, נותן לך יותר אפשרויות לממש כאשר אתה מחוץ לזמן, לא יכול להגיע למכון כושר, או לא יכול לצאת החוצה. השימוש בהליכון בחדר כושר הוא דבר אחד, אבל בהתחשב אחד עבור כושר הבית שלך הוא עניין אחר. הליכון טוב הוא יקר לקנות אחד לא בהכרח אומר כי תוכל להשתמש בו על בסיס קבוע.
לפני שתחליט אם אלא הליכון, שקול את הגורמים הבאים:
- התקציב שלך
- כמה מקום יש לך ואם אתה צריך הליכון מתקפל
- כמה אנשים ישתמשו בו וכמה פעמים
- איך תשתמש בו - מפעיל במקומות יותר לחץ על המכונה מאשר הליכה דורש חגורה ארוכה יותר עבור צעד ארוך
- תוספות כגון אפשרויות תוכנית, צג קצב לב, וכו '
תקציב עבור הליכון בבית
התקציב הוא כנראה השיקול מספר אחד לקנות כל פיסת ציוד כושר הביתה , במיוחד משהו כמו גדול ויקר כמו הליכון. חשוב לקבל את הליכון באיכות הגבוהה ביותר שאתה יכול להרשות לעצמך. הליכון איכות יהיה נוח, שקט, קל לשימוש, תימשך זמן רב.
אם אתה רוצה הליכון זה יימשך, סביר להניח שאתה מבלה לפחות 1,000 $, אם כי ההוצאות בין $ 1,500 ל $ 3000 יציע יציבות יותר, מנועים טובים יותר אפשרויות האימון.
יש כמה מודלים כל כך נופלים תחת $ 1,000, אבל יש לזכור כי אלה לא יכולים להחזיק מעמד זמן רב, במיוחד אם יש הרבה אנשים משתמשים בו.
אם יש לך תקציב מוגבל, שקול לקנות הליכון קל לשימוש או שיפוץ. לעתים קרובות אתה יכול למצוא אלה למכירה על ידי הבעלים הקודמים, כמו גם בכמה חנויות שמוכרות ציוד כושר משומש.
הליכון כוח סוס
כוח סוס שנמסר על ידי מנוע הכונן משפיע ישירות על איכות הליכון שלך ואיך האימון שלך ירגיש.
חישוב כוח סוס מפרטים המנוע יכול להיות מבלבל. כדי להקל, לירות על מנוע חובה רציפה עם לפחות 1.5 כוחות סוס. אם אתה מתכנן לרוץ על הליכון לעתים קרובות, יהיה לך יותר טוב לבחור 2.5 עד 3.0 כוחות סוס. אתה גם צריך מנוע חזק יותר בהתאם למשקל שלך.
מפרטים מינימליים
דברים אחרים שיש לחפש כוללים:
- גודל חגורה: עבור ריצה, החגורה צריכה להיות לפחות 48 ס"מ ו 16 אינץ 'רחב.
- מהירות: אם אתה מתכנן לרוץ, לקבל הליכון זה הולך עד 10 קמ"ש או גבוה יותר.
- שיפוע: קבל הליכון עם שיפוע כי הולך עד 10 אחוזים או גבוה יותר. אם ההליכון יש תכונה ירידה, כי הוא גם בעל ערך לתת סימולציה טובה יותר של תנאי ריצה בחוץ.
- ריפוד : מיטת הריצה צריכה לספוג זעזוע והחגורה לא צריכה להסתובב עם כל מכה.
- יציבות: ההליכון לא צריך לרעוד כאשר אתה מפעיל או ללכת על זה ואת המסגרת צריכה להישאר יציבה
- לוח הבקרה: זה צריך להיות בהישג יד ופשוט לשימוש.
תכנות תוספות
לפני שאתה קונה הליכון, לחשוב על מיני דברים שאתה רוצה. לפני שאתה הולך לקניות, לשאול את עצמך כמה שאלות כגון:
- האם אתה רוצה לרוץ או תוכניות הליכה כללה?
- האם אתה רוצה לפקח על קצב הלב כלול?
- האם אתה רוצה את היכולת להתחבר ההליכון שלך עד אתר אינטרנט כגון ifit.com עבור אימונים חדשים?
- אתה צריך הליכון כי מתקפל או יש לך מספיק מקום הליכון רגיל?
- אתה יכול לשמור על הליכון?
- מה התכונה החשובה ביותר שאתה רוצה בהליכון?
נסה לפני שתקנה
ייתכן שלא תוכל למצוא את כל ההליכונים שלך על ההליכון המקומי חנויות מוצרי ספורט, אבל זה משלם לעשות קצת מחקר ולנסות כמו הליכונים רבים ככל האפשר. ערכו רשימה של הליכונים אתה מעוניין להתקשר לחנויות מוצרי ספורט מקומיים כדי לראות אם הם זמינים באופן מקומי.
לבלות לפחות 10 דקות על כל מכשיר דישה. ודא שזה שקט וזה לא רועד, גם כאשר פועל. בזמן שאתה שם, לראות איפה מחזיק המשקאות. האם יש מקום לשים את נגן המוסיקה או הטלפון הסלולרי שלך? האם אתה יכול להוסיף מתלה ספרים?
הליכון אחריות, אספקה, וכן הגדרת
אחריות היצרן לעיתים קרובות לתת לך רמזים משמעותיים על איכות הליכון . חפש אחריות לכל החיים על המסגרת ועל המנוע, או לפחות 10 שנים. אלקטרוניקה צריכה להיות אחריות של חמש שנים. חלקים ועבודה צריכה להיות אחריות של שנתיים.
איך תקבל את ההליכון לבית שלך? עלויות המשלוח יכול להיות משמעותי אם הם אינם כלולים במחיר הרכישה. כמו כן, שקול איך אתה הולך להעביר את ההליכון מן הסף שלך לאזור האימון המיועד שלך והאם זה כלול או יעלה. הליכונים חדשים דורשים בדרך כלל כמה הרכבה ואתה צריך לראות אם זה כלל או דורש תשלום נפרד.
שימוש הליכון שלך
ברגע שאתה מקבל את ההליכון הביתה, יהיה לך הרבה הזדמנויות לנסות את תוכניות שונות להיכנס לשגרה. הליכון workouts לקבל די משעמם אם אתה עושה את אותו הדבר כל הזמן. הקפד לקחת את הזמן כדי לחקור את כל הווריאציות כך הליכון החדש שלך לא להתעכב בפינה להיות מתלה בגדים.