אתה צריך לאמן את הספורט של הילד שלך? עצות להורים המאמנים
ילדים היום מעורבים במגוון של ספורט ואפילו יש מאמנים אישיים , מחנות אימונים , סובלים פגיעות יתר , אבל רוב הילדים שמשחקים ספורט עדיין לקבל הדרכה בדרך המיושנת - מאמא או אבא.
אימון ילד בספורט אינו לכל הורה. למעשה, זה לא עבור רוב ההורים. בעוד כמה הורים וילדים נהנים מהיחסים המפתחים משחק וספורט יחד, ילדים רבים נאבקים ללא קושי עם האתגרים שהמצב הזה מציג.
היתרונות והחסרונות של הורים אימון ילדים
סקר אחד של אבות ובנים במצב הורה-מאמן מצא מגוון רחב של יתרונות נתפסים, אך רק בעיות פוטנציאליות רבות של הסדר זה:
The Pros
הבנים דיווחו שהם קיבלו יותר שבחים והוראה טכנית יותר, והם הרגישו שאבותיהם מבינים טוב יותר את היכולות שלהם מאשר מאמנים אחרים. הם גם אהבו לבלות זמן איכות עם האבות שלהם במהלך משחקים ושיטות עבודה.
האבות דיווחו על הישגיהם של בניהם ונהנו מאינטראקציות חברתיות חיוביות עם הצוות ועם הורים אחרים. הם נהנו מהזדמנות ללמד מיומנויות וערכים תוך ברכת זמן איכות עם בניהם.
הרמאים
מצד שני, הילדים דיווחו על תגובות רגשיות שליליות רבות, כולל לחץ נוסף וציפיות לניצחון, וסכסוך גדול יותר בבית. הם גם דיווחו על חוסר הבנה ואמפתיה מצד אבותיהם, יותר ביקורת על טעויות, ועל התנהגות לא הוגנת לעומת זה המופנה כלפי חבריהם לקבוצה.
בין התשלילים שדיווחו האבות היה חוסר היכולת להפריד בקלות בין מאמן לבין היותו אבא. לעתים קרובות הם הציבו ציפיות גדולות יותר ולחץ על בניהם להצליח ואמרו שהם מפגינים יחס מועדף כלפי בניהם.
טיפים להורים המאמנים
להפריד את ההורה מן המאמן
אחד האתגרים הגדולים ביותר בפני ההורים-המאמן הוא חוסר היכולת להפריד בין שני תפקידים זה מזה.
זה יכול ליצור בלבול עבור הילד. כדי לשלוט בתפקידים אלה ולחיות אותם באופן עצמאי, התחל להשתמש בסביבה כרמז להתנהגות שלך. אתה מאמן כאשר על המגרש, ואת ההורה כאשר אתה בבית.
כהורה, התפקיד שלך הוא לספק אהבה ותמיכה ללא תנאי. השאירו ביקורות על דברים שקרו בפרקטיקות ומשחקים מאחור, ונסו לדבר על דברים אחרים מלבד הספורט, כגון בית ספר, חברים ותחביבים.
התייחס לילדך בצורה הוגנת
כאשר פועל כמאמן, זה הכרחי להיות אובייקטיבי יותר. היו הוגנים ומציאותיים לגבי יכולותיו של הילד שלכם, והימנעו מלהציג את העדפה. בניסיון לעשות זאת, חלק מההורים ללכת רחוק מדי את הדרך אחרת הם קשים מדי על הילדים שלהם, אשר בסופו של דבר backfires. לחץ ללא צורך על כל ילד עלול לגרום לתוצאות שליליות, כולל התפרצויות זועמות ומהומה רגשית סמויה.
לדבר בגלוי עם הילד שלך
שקול לדבר עם הבן שלך או הבת על העניין שלך באימון הצוות. איך הוא מרגיש בקשר לזה? אתה עשוי לגלות כי שיחה פתוחה, כנה תהפוך את חוויית האימון יותר מתגמלת עבור שניכם.
קבע כללי התנהגות
של עצמו "ד"ר עשיר" יודע ממקור ראשון כיצד הגדרת כמה ציפיות לגבי התנהגות יכול להפוך את ימי המשחק פחות מלחיץ לילדים והוריהם.
הוא השתמש באסטרטגיה הבאה במשך חמש שנים של בייסבול אימון לצוותו של בנו. "הכלל שלי היה שכל ילד שהורה שלו צעק על שופט ייאחז עד סוף המשחק, אף פעם לא היה לי צווחת הורה על שופט יותר מפעם אחת בעונה (זה גם מנע ממני לומר משהו לשופטים אפילו מאמן, כי גם הבן שלי לא רוצה להיות מכווץ.) "
ראה גם: האם ואל תעשה עבור הורים של ספורטאים
מָקוֹר:
קיי פורטר, Ph.D. אתלט הנפש, הקינטיקה האנושית, 2003
וייס, MR, & Fretwell, SD (2005). יחסי הורה-מאמן / ילד-אתלט בספורט הנוער: קורדיאלי, מחלוקת או חידה?
מחקר רבעוני לתרגיל ולספורט, 76 (3), 286-305.