בעיות ברגל מ מוסיף רע

כאבים ברגל חדשים ובעיות יכול להיות בגלל רפידות שלך, לא את הנעליים.

בפעם האחרונה קניתי זוג חלופי של נעלי הליכה, הקשבתי לעצה של איש המכירות. ברוב המקרים אני הולכת ומלבשת נעליים מאז שנולדו. אבל זה נראה מנומס לתת להם לחשוב שהם יודעים יותר על הנעליים מאשר לי. קניתי את הגרסה האחרונה של הנעליים האהובות עלי וכמה נעלי הייטק. אני תמיד צריך תמיכה קשת נוספת, ללא קשר למותג הנעל.

אבל דברים מוזרים החלו לקרות כאשר הלכתי אלה ...

סימפטום אחד: מחוץ לקרסול כואב

החלק החיצוני של קרסולי התחיל לכאוב כשהלכתי. זה הרגיש כמו שריטות שוקה , אבל בצד החיצוני של כל הקרסול. שריטות שוקה פגעו בך על החלק הקדמי של הקרסול, עד הברכיים.

סימפטום שני: בהונות פינקי שלפוחיות

אצבעות הרגליים שלי החלו להתנפח , והאצבעות החיצוניות של שתי הרגליים היו רכות אחרי כל הליכה. זה היה רוך מיוחד שמגיע ממש לפני שלפוחיות.

סימפטום שלוש: רגל רך

החלק העליון של בהונות הרגליים שלי נעשה רך, ורציתי להתנפח לאחר הליכה ארוכה - ממש באזור בבסיס הציפורן.

סימפטום ארבע: רגליים מזיעות

כשהגעתי הביתה הייתי צריך להוריד את הנעליים מיד כדי להניח לאצבעות הרגליים לצאת החוצה . הסוואים שלי היו תמיד קצת יותר מהרגיל אחרי הליכה בנעליים החדשות האלה.

אחרי שבועיים: זמן לחקור

אחרי שבועיים, הזרועות של הרגליים שלי ממש כאב - מ הקרסוליים עד הברכיים.

הנחתי את הנעליים החדשות והשתמשתי בהן. הסימפטומים נמוגו תוך ארבעה ימים, ואני נעשיתי סקרנית מאוד. איזה שינוי בעיצוב גרם לנעליים החדשות לפגוע בכפות הרגליים שלי כל כך הרבה?

אז הוצאתי את התוספות משני הנעליים הישנות והחדשות, וחלפתי על הנעליים כמו בלש משטרתי. הנעליים החדשות לא השתנו כל כך.

צבע שונה, דפוס דריכה שונים, אבל בעצם אותם חומרים, באותם מקומות. הריפוד המהותי לא היה שונה.

אבל! הדריכה על הנעליים החדשות נשחקה עמוק יותר כלפי חוץ. הצעד הפנימי עדיין נראה חדש למדי. תמיד היה לי דפוס ללבוש אפילו על הדריכה על הנעליים שלי. אז אם הנעליים פחות או יותר אותו דבר, מה היה שונה? אלה מוסיף?

כאב מחוץ לקרסול הסבר

בזמן שאני צריך קצת תמיכה קשת נוספת, אני לא צריך הרבה. אני יכול להסתדר עם הקשת תומך לך למצוא בסופרמרקטים. מהסוג עם ריפוד קטן בעקב ובקשת. הם אולי שלושה רבעים אורך הנעל, מתחדד לקצה ממש מאחורי הבהונות.

התוספות החדשות התרוצצו לכל אורך הנעל. הם היו בגובה של שמונה סנטימטרים ועובי גומי, כביכול ספוג במתחם סופג ריחות. ותמיכת הקשת היתה ממש עבה. סימפטום אחד!

התמיכה הקשתית היתה כה עבה, הרגשתי כאילו היה לי חצי כדור גולף בנעליים. הם הגבירו את הקשתות שלי כל כך גבוה, כי יותר של המשקל שלי הועבר לצדדים של הרגליים שלי. הכאב שהרגשתי היה הלחץ הבלתי רגיל על הגידים בקרסוליים. מתח שנבנה בכל צעד עד שהוא נעשה מכאיב.

פינקי כאב הבוהן הסבר

זה מסביר גם סימפטום שני. בהונות החיצוניות שלי היה משקל רב יותר בגלל ריפוד הקשת הגבוה. מטבע הדברים, הבהונות האלה יהיו רכות יותר ורצויות להתנפח.

שלפוחיות על קצות האצבעות הסבר

מה עם סימפטום שלוש: את החלק העליון של בהונות שלי רוצה שלפוחית ? הנעליים לבדם התאימו בדיוק לא לשפשף שם. כך? התוספות החדשות היו עבות, ורצות לכל אורך הנעל. התוספות הכריחו את בהונותי אל קצה הנעל. צעד אחר צעד, בהונות שלי יש שפשף את הדרך הלא נכונה על ידי חלק הנעל כי לא צריך לשפשף בכלל.

זיעה רגליים הסביר

סימפטום ארבע: רגליים מזיעות?

על אף המאפיינים הכרוכים בריחות, הם היו עשויים מגומי. גומי הוא בולם זעזועים טוב, אבל זה עמיד למים. גומי אינו סופג לחות. זה השאיר את סוקס שלי לעשות את העבודה, אשר rebounded על העור של הרגליים שלי.

לא הגעתי לכל המסקנות האלה באותה קלות שבה אני כותב עליהן כאן. זה היה רק ​​אחרי שבועות של כאב, ואחריו שבועות של השוואה, כי סוף סוף מצאתי את הבעיה. היו לי נעליים טובות, שהרסתי אותן עם תוספות רעות.

כאב חדש עם נעליים חדשות או מוסיף? לפעול

אם אתה נתקל בבעיות כמו שלי, לשנות משהו מהר! ודא שאין לך צחצוח מוסיף צחצוח נעליים בסדר אחר. אל תשנה את הנעליים ותכניס יחד. ביצוע הניסויים הנעלה שלך אחד בכל פעם ...

ולשמור על הרגליים שלך מאושר.