מחפש מקום ללכת לסוף שבוע לסגת עם כמה מורים יוגה החמים ביותר או להתעמק עמוק לתוך סגנון יוגה מסוים? אתה לא צריך לשלוף את הדרכון שלך כדי לבדוק את כל היוגה מרכזים בארה"ב המפורטים להלן, שכולן תכונה סדנאות יוגה בנוסף הצעות משלימות רבות אחרות. המבחר העליון שלנו מציע חוויות כפרי, immersive (לא ספא יוקרתי כאן!) שבו המשתתפים יכולים להתנתק, לאכול בפשטות, ולהיות בטבע. המתקנים ואת הרטט של כל המרכזים האלה לעשות להשתנות הרבה, אז לקרוא על התאמות, מזון, ושירותים אחרים שסופקו כדי לוודא שאתה הולך למקום שבו אתה הולך להרגיש בנוח.
1 - מרכז קריפלו
איפה: סטוקברידג ', מסצ'וסטס
מה: אם כי במקור קשורה עם סגנון eponymous של האטה יוגה (ראה Kripalu יוגה ), בימים אלה מרכז Kriplau מארח סדנאות כל השנה במספר עצום של סגנונות עם כמה מורים הידועים ביותר של היוגה. Kripalu יוגה תוכניות הכשרה למורים זמינים גם, כמו שיעורים על איורוודה, חיים בריאים, וריפוי אלטרנטיבי, בין נושאים רבים אחרים הקשורים.
המרכז ממוקם בהרי ברקשייר וכולל מסלולי הליכה וגישה לאגם. האורחים יכולים לבחור חדרים פרטיים או חדרי מעונות. הארוחות כלולות ותמיד יש אפשרויות צמחוניות. האורחים מתבקשים להגביל את השימוש בטלפון הסלולרי שלהם לאזורים המיועדים לעידוד הרפיה.
יותר
2 - אומגה המכון
איפה: ריינבק, ניו יורק
מה: אומגה מארגנת סדנאות יוגה עם מורים מובילים, כולל הכשרת מורים של ג'יומוקטי , כמו גם שיעורים בנושאים רבים אחרים, כולל רוחניות, ריפוי ואיכות חיים. ממוקם 90 קילומטרים ניו יורק בעמק ההדסון, הקמפוס כולל שבילים, אגם שחייה בקיץ, קיאקים, טניס, בין פעילויות אחרות.
לינה כולל בקתות, חדרים משותפים, מעונות, ואת האפשרות של קמפינג. שלוש ארוחות צמחוניות מוצעות מדי יום, והאורחים יכולים גם להשתתף בשיעורים פתוחים ולהנות משימוש מלא בשטח.
יותר
3 - מכון אסלן
איפה: ביג סר, קליפורניה
מה: סדנאות יוגה עם מורים בולטים רבים (עם מעט כפוף החוף המערבי) מוצעים במרכז זה נופי על חוף קליפורניה. יש שיעורים נרחבים בנושאים אחרים, כולל יצירתיות, מגדר, רוחניות ופיתוח אישי.
השטח כולל בריכת חוף, בריכה, גינה ומעיינות חמים אופציונליים. רוב החדרים משותפים, למרות שחדרים וסוויטות פרטיים הינם זמינים בפרמיה. מלגות והזמנות ללימודים זמינים. טלפונים סלולריים אינם פועלים בגלל המיקום המרוחק. שלוש ארוחות ביום מסופקות וכוללות מגוון רחב של אפשרויות דיאטה.
יותר
4 - הימלאיה המכון
איפה: Honesdale, פנסילבניה
מה: שיעורי יוגה וסדנאות הם מציעים כאן, כמו גם הוראה במדיטציה ורוחניות. ראש מכון ההימלאיה הוא פאנדיט רג'מני טיגיניט, חוקר טנטרי המוביל שיעורים רבים בטנטרה ובנושאים אחרים.
מסלולי הליכה מקיפים הינם זמינים לאורחים השוהים בקמפוס של 400 דונמים בהרי פוקונו (Pocono). ארוחות צמחוניות הינן מסופקות. אפשרויות החדרים מפעילות את הסולם ממעונות המעונות לבתי הארחה פרטיים.
יותר
5 - יוגאביל אשרם
איפה: בקינגהאם, וירג'יניה
מה: יוגאוויל Sachidananda אשרם הוא מרוכז סביב המחקר של אינטגרל יוגה , אם כי הם מציעים סדנאות במסורות אחרות הקשורות, כולל גישור, פראניאמה , ו מזמרים. תוכניות הדרכה אינטגראליות למורים זמינות גם כן.
ממוקם על 600 דונם ליד הרי בלו רידג ', המבקרים יכולים לבחור מתוך מעונות, חדרים משותפים או פרטיים, או לעשות שימוש באתרי קמפינג במהלך החודשים החמים. שלוש ארוחות צמחוניות הינן זמינות מדי יום. הפעילויות כוללות טיולים, שיעורי יוגה, מדיטציה וקירטן.
יותר
6 - Shambhala Mountain Center
איפה: אגמי נוצה אדומה, קולורדו
מה: מרכז בודהיסטי זה מציע סדנאות על יוגה, מדיטציה, ועל חיים מודע בנוסף למחקר מעמיק של הבודהיזם הטיבטי. מגוון רחב של אפשרויות דיור זמין במרכז, החל סוויטות פרטיות לחדרים משותפים אוהלים (בקיץ בלבד).
שלוש ארוחות ביום הינן כלולות. שירות הטלפון הסלולרי אינו זמין. מלגות והזדמנויות ללימוד עבודה זמינות לבעלי צרכים כספיים.
יותר
7 - סיווננדה אשרם יוגה משק
איפה: גראס ואלי, קליפורניה
מה: ארגון Sivananda מפעילה שני מרכזי היוגה בארה"ב, אחד במדינת ניו יורק והשני בקליפורניה. יש להם גם מרכז ליד מונטריאול, קנדה אחד באיי בהאמה, אם אתה רוצה לנסוע רחוק יותר. כל אלה Ashams הדרכה מתמשכת Sivananda יוגה ותוכניות הכשרה קבועה המורה מדי.
במיקום קליפורניה, התאמות כוללות בקתות ומחנאות. שהייה כוללת שתי ארוחות צמחוניות ביום. האשרמים גם צופים בקוד הלבוש הצנוע ודורשים מהאורחים להשתתף בלוח זמנים קבוע של פעילויות.
יותר