ציטוטים על רץ רע

לכולנו היה חלק מהריצות או הגזעים הנוראים האלה, כשאנחנו מרגישים איטיים, חסרי מוטיבציה, עייפים, ופשוט לא מתרגשים מהריצה. הנה כמה ציטוטים שיעזרו לנו לעבור את הרצים הרעים ולזכור שהם חלק רגיל של ריצה:

• "לכולנו יש ימים רעים ואימונים גרועים, כאשר הריצה נהיית מכוערת, כאשר הזמנים המפוצלים נראים איטיים, כשאתם תוהים למה התחלתם, זה יעבור".
  - היגדון
  

• "זה אמור להיות קשה, אם זה לא היה קשה, כולם היו עושים את זה, קשה ... זה מה שעושה את זה נהדר!"
  -טום הנקס בליגה משלהם
  
• "אין דבר כזה לרוץ טוב כי הוא fluke, אבל אתה יכול להיות מזל רע רצים."
  ג 'ק דניאלס, מפעיל מחבר ומאמן
  
• "אימונים וגזעים גרועים - לכולנו יש אותם ואנחנו תמיד נהיה מוכנים לקבל את הגופה ואת הזרימה שאנחנו לא ממש מבינים, כמה ימים אתה פשוט מרגיש 'off'. קשה כמו לקבל את אמון או מרוץ כאשר יש סיבות חוקיות, זה מאתגר כפליים כאשר נראה כי אין סיבה בכלל.זה היה מודאג לגבי זה, אבל עכשיו אני פשוט מושך אותו כמו את מחיצות של הגוף והנפש, אל תשקיע בה ולא תחשוב עליה.
  -קח את מקמילן, בציטוטים יומיים של גיבסון
  
• "אפילו כשעברת עד כמה שאפשר, והכול כואב, ואתה בוהה בספקטרום של ספק-עצמי, אתה יכול למצוא קצת יותר כוח עמוק בתוכך, אם אתה מסתכל מקרוב מספיק".
  - היגדון
  

• "ריצה רעה טובה יותר מאשר לא לרוץ."
  
• "תירגעי את אימוני האימונים הרעים, בלעדיהם קשה לזהות, טוב הרבה פחות, את הטובים".
  פאט טסקה
  
• "הגוף לא רוצה שתעשה את זה, כשאתה רץ, זה אומר לך להפסיק אבל המוח צריך להיות חזק, אתה תמיד הולך רחוק מדי לגוף שלך, אתה חייב להתמודד עם הכאב עם האסטרטגיה ... זה לא גיל , זה לא דיאטה, זה הרצון להצליח ".
  - ז'קלין Gareau, 1980 מרתון בוסטון אלוף
  

• "אני אף פעם לא מרגישה יותר חייה מאשר כשאני סובלת מכאב גדול, נאבקת נגד הסיכויים הבלתי-מגבירים והמצוקה שלא ייאמן, סבלה, סליחה?
  -דיאן קרנז, אולטרה-מרתר וסופר
  
• "תתגבר על זה - אם יש לך אימון רע או לרוץ גזע רע, לאפשר לעצמך בדיוק שעה אחת כדי להתבשל על זה - ואז להמשיך הלאה."
  - סטיב סקוט, מאמן ובעל הרשומות האמריקאי בקילומטר
  
• "אל ¯ לא מקבל גבוה מדי על שלך טוב פועל או יותר מדי על רצים רעים שלך.
  -לא ידוע
  
• "יש רגעים שבהם אתה מפעיל מרתון ואתה תוהה, למה אני עושה את זה, אבל אתה שותה מים, ובעיקול הבא אתה מחזיר לך את הרוח, זוכר את קו הסיום וממשיך".
  - סטיב ג'ובס
  
• "לא משנה כמה רחוק אתה הולך, כמה קשה אתה עובד, או כמה רע זה כואב, אתה תמיד להגיע למקום שבו אתה צריך להיות."
  - לא ידוע
  
• "הניסיון לימד אותי עד כמה חשוב להמשיך וללכת, תוך התמקדות בריצה מהירה ונינוחה, בסופו של דבר הכאב עובר והזרם חוזר, זה חלק מהמירוץ".
  פרנק שורטר -
  
• "כאב הוא זמני גאווה היא לתמיד."
  -סימן על שלט של מרתון
  
  
• "יהיו ימים שאתה לא חושב שאתה יכול לרוץ מרתון, יהיו חיים שלמים של ידיעה שיש לך."
  - לא ידוע
  
• "אם אתה מרגיש רע ב 10 מיילים, אתה בצרות, אם אתה מרגיש רע ב 20 מיילים, אתה רגיל, אם אתה לא מרגיש רע ב 26 מיילים, אתה לא נורמלי."
  - רוברט דה קסטלה, על מרתונים רצים
  

• "אם לא יהיה לך יום" רע ", אתה כנראה עושה משהו לא בסדר, אם לא יהיה לך יום" טוב ", אתה בהחלט עושה משהו לא בסדר.
  מארק רמי, בעל טור עולמי של ראנר

עוד ציטוטים פעילים:

• ציטוטים פועל מוטיבציה
• ציטוטים על הפעלת מרתונים
• מצחיק פועל ציטוטים

חזרה אל ציטוטים של RUNNING