הליכה ברחבי ארה"ב לרדת במשקל
סטיב ווט, המכונה "איש השמן הליכה", החל טיול ברחבי ארצות הברית ב -10 באפריל 2005, והסתיים במנהטן ב -9 במאי 2006, כאשר הוא חצה את גשר ג'ורג 'וושינגטון. מטרתו היתה לרדת במשקל ולהשיב לעצמו את חייו. בעוד שרוב הליכונים ברחבי הארץ משלימים את המסע בעוד כמה חודשים, הוא לקח יותר משנה.
Vaught אומר שהוא איבד מעל 100 פאונד במהלך ההליכה.
בתחילת ההליכה שלו, סטיב Vaught היה נשוי עם שני ילדים. במהלך ההליכה, הוא ואשתו החליטו להתגרש, אשר הוא דיווח להיות החלטה ידידותית.
כמה שומן היה סטיב ווט?
סטיב Vaught מעריך שהוא שקל 410 פאונד כאשר הוא התחיל ללכת. הוא לא תמיד היה שמן. הוא אומר שהוא היה נער "רזה" ו בכושר גופני שרירי ימית. העלייה במשקל שלו החלה 15 שנים לפני תחילת הטיול, בעקבות תאונה שבה הוא פגע והרג שני הולכי רגל קשישים. כשהיה בן ארבעים, הוא החליט שהתערבות טובה היא לחצות את המדינה כדי לרדת במשקל מאושנסייד, קליפורניה לניו יורק בתוך חמישה עד שישה חודשים. זה לקח לו יותר משנה.
השמנת יתר יכולה לגרום לבעיות רבות עבור הליכה תרגילים אירוביים אחרים. משקל נוסף פירושו יותר לחץ על הירכיים, הברכיים, הקרסוליים והרגליים. הנעלה גם נשברת מהר יותר כאשר יש לך משקל עודף, זוג נעלי ספורט עשוי לאבד ריפוד ותמיכה שלה לפני סוף החיים הרגיל 500 קילומטר שלה .
בכל משקל, זה חכם כדי לקבל בדיקה רפואית מלאה לפני שוקל מסע למרחקים ארוכים. Vaught לא עשה שום אימון ספציפי לפני תחילת הליכה למרחקים ארוכים שלו .
מה כביש האם סטיב Vaught לקחת ברחבי ארה"ב?
סטיב ווט החל את מסלול "האדם השמן הליכה" שלו באוקשייד, קליפורניה במטרה להגיע לניו יורק.
המסלול עבר מקליפורניה דרך אריזונה, ניו מקסיקו, טקסס, אוקלהומה, מיזורי, אילינוי, אינדיאנה, אוהיו, פנסילבניה, ניו ג'רזי וניו יורק.
מה היה תמיכתו בהליכה?
סטיב ווט התחיל את מסע מחנאות באוהל כל לילה. הוא נשא עמו מזון ומים בתרמיל. הוא התחיל את המסע ללא כל סיוע ברכב תמיכה. הוא התחיל את הטיול עם כמה נותני חסות, אבל באופן כללי, זה היה מסע לבריאות שלו ולא הליכה צדקה פרסום. לפעמים נשאר במלון. צוותי הקולנוע הצטרפו אליו מפעם לפעם כשסיפורו נודע.
המסע שלו
סטיב Vaught פורסם עדכונים באתר האינטרנט שלו (עכשיו לא פעיל). בתחילת נובמבר 2005 הוא הגיע לסימן חצי הדרך ברחבי ארה"ב, מעל 1400 מייל. לאחר הפסקה על החגים, הוא היה שוב הליכה בינואר 2006 והגיע לציון 2000 קילומטר.
במרץ 2006 הוא הגיע לאוהיו ולקח הפסקה נוספת לעבודה עם מאמן גופני על דיאטה ו גוון. בחזרה לכביש, היו לו 600 קילומטר לנסוע לניו יורק. הוא סיים 9 מאי 2006, והופיע על "הצג היום" 10 במאי.
האם השמן הלך ללכת לרדת במשקל?
סטיב Vaught הצליח המטרה שלו לרדת במשקל ולשפר את בריאותו. לפני המסע שלו, אומר ווט הוא בקושי יכול ללכת דרך החנות.
מצבו הגופני השתפר בהתמדה, וכשהיה לו בדיקה בדרך, היה לו כרטיס בריאות טוב עם א.ק.ג. חזק. במארס 2006 הוא איבד 114 פאונד והיה תחת 300 פאונד. בינואר 2006 הוא היה ממוצע של 15 מייל ליום בכל מיני מזג אוויר ונושא חבילה. הוא אובחן עם שברים של מתח ברגליו בחודש מארס אך המשיך ללכת.
ציטוטים מתוך "הצג היום" 10 במאי, 2006
"אני חושבת שכולם צריכים לצאת לטיול ארוך לפעמים". "זה היה מסע אכזרי". הוא התרשם מחביבות האנשים לאורך הדרך ואמר שהוא למד לחיות בהווה ולמד מה יש לך ליהנות עכשיו.
מה קרה עבור סטיב ווט?
באוגוסט 2006, סטיב Vaught הודיעה ההרפתקה הבאה שלו. הוא יתחיל לשוטט מזרחה מסן דייגו "להסתמך על נדיבותם של זרים". המטרה שלו היא לחוג את כדור הארץ, עם שילוב של רכיבה מקבל הליכה. הוא תיכנן לדפדף במסעותיו. החל ב -2016, זה לא מומש.
הסרט התיעודי והספר המתוכנן על ההליכה לא עלה על דעתו. הארפר קולינס חותם ספרי ריגן נתנו לו חוזה לכתוב ספר, אבל Vaught לא הסכים עם המו"ל על התוכן של הספר. הוא אמר בראיונות כי הוא לא מתכוון להיות גיבור עממי, המטרה שלו היתה לרדת במשקל. האתר של Vaught באתר thefatmanwalking.com, שבו הוא המשיך לכתוב תנועות יומן, לא היה פעיל והוא התקשר לאחרונה דרך חשבון Twitter ב -2013.