זרעי קימל הם טעימים עשויים גם להציע יתרונות בריאותיים
זרעי קימל ( carvi carom ) הם חומר טבעי המשמש זמן רב בבישול ברפואה איורוודי. זרעי קימל הם בדרך כלל נצרך כמזון או תבלינים, אבל שמן קימל ואבק זרעי קימל נמכרים גם טופס תוספת תזונתיים. חלק מהתומכים מציעים כי צריכת זרעי קימל או תוספי קימל יכול לקדם ירידה במשקל ולהציע יתרונות בריאותיים אחרים.
שימושים
ברפואה אלטרנטיבית, קימל הוא לעתים קרובות touted כתרופה טבעית לבעיות בריאותיות הבאות:
- עצירות
- צַרֶבֶת
- כאבי מחזור
- בחילה
- קלקול קיבה
Caraway הוא אמר גם לפעול כמו carminative, שהוא חומר שמונע היווצרות של גז בדרכי העיכול. על ידי עיכוב היווצרות גז, המפרש הוא חשב למנוע נפיחות (וגם, בתורו, לשמור על הבטן שלך להופיע גדול לאחר אכילה).
כאשר משמשים, שמן קימל, נלקח לעתים קרובות בשילוב עם שמן מנטה.
יתרונות בריאותיים
עד כה, מעט מאוד מחקרים מדעיים בדקו את ההשפעות הבריאותיות של המפרש. עם זאת, כמה מחקרים ראשוניים עולה כי המפרש עשוי להציע יתרונות בריאותיים מסוימים. הנה כמה ממצאים מרכזיים מהמחקרים הקיימים:
1) קלקול קבה
שילוב של שמן קימל ושמן מנטה עשוי לסייע בטיפול בהפרעות בעיכול, על פי מחקר שפורסם בכתב העת Journal Drug Research הגרמני ב -1999.
לצורך המחקר, 120 חולים עם נטייה לקלקול קבה לקחו את הנוסחה של מנטה-מרכבה או cisapride (תרופה המשמשת בדרך כלל לטיפול בצרבת) בכל יום במשך ארבעה שבועות. תוצאות המחקר הראו כי שני הטיפולים היו יעילים באותה מידה כשמדובר בהקלת הסימפטומים של קלקול קבה.
יש לציין כי לא ידוע אם שמן קימל לבד יכול להיות שימושי לטיפול בקלקול קבה.
2) סוכרת
מחקר ראשוני ממחקרים המבוססים על בעלי חיים מעלה את השאלה אם המפרש עשוי להיות גם לטובת אנשים עם סוכרת. לדוגמה, מחקר שנערך ב -2006 על חולדות סוכרת (שפורסם בכתב העת Journal of Ethnopharmacology ) מצא כי טיפול בחולדות עם תמצית קימל, הביא לירידה משמעותית ברמות הכולסטרול.
בנוסף, מחקר שנערך לאחרונה על חולדות סוכרת (שפורסם בעיתון הרפואי הסעודי ב -2011) מצא כי טיפול עם קימל גרם לירידה משמעותית ברמות הסוכר בדם ועזר לקדם ירידה במשקל. עם זאת, מחברי המחקר מציינים כי לא ניתן לתת המלצה לחולי סוכרת עד לביצוע מחקר נוסף.
אזהרות
מאז קימל יכול להוריד את רמת הסוכר בדם, אנשים עם סוכרת צריך להיות זהיר בעת צריכת כמויות גבוהות של המלוכה. בהינתן הפוטנציאל של המפרק להשפיע על רמות הסוכר בדם, חשוב גם להימנע ממאכל נצרך לפחות שבועיים לפני הניתוח.
בנוסף, שמן המפרחת יש להימנע על ידי נשים בהריון או breastfeeding.
חשוב לזכור כי ספקים לא נבדקו עבור תוספי בטיחות ותזונה הם בלתי מבוקרים במידה רבה.
במקרים מסוימים, המוצר עשוי לספק מנות שונות מהכמות שצוינה עבור כל עשב. במקרים אחרים, המוצר עלול להיות מזוהם עם חומרים אחרים כגון מתכות. כמו כן, לא נקבעה בטיחות התוספים בילדים ואלו עם מצבים רפואיים או נוטלים תרופות.
איפה למצוא את זה
זרעי קימל זמינים ברוב חנויות המכולת. Caraway ספקים זמינים באופן נרחב עבור רכישה מקוונת, והוא יכול להימצא גם בחנויות מזון טבעי רבים בחנויות המתמחה תוספי תזונה.
שימוש במפרע לבריאות
למרות שזה מוקדם מדי כדי להמליץ על ספקים קימליים כמו טיפול סטנדרטי עבור כל מטרה הקשורים לבריאות, זה אפשרי כי כולל זרעי קימל בתזונה יכול לעזור לשפר את הבריאות שלך במידה מסוימת.
אם אתה שוקל את השימוש של תוספי קימל לטיפול במצב בריאותי מסוים, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת משטר תוספת שלך. טיפול עצמי במצב כרוני עם תוספי קימל והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות בריאותיות חמורות.
מקורות:
Haidari F, Seyed-Sadjadi N, Taha-Jalali M, מוחמד-שאהי מ '"ההשפעה של מתן אוראלי של Carvi Carum על משקל, גלוקוז בסרום, פרופיל השומנים ב streptozotocin-Induced חולדות סוכרת". סעודי מד ג 'יולי 2011: 32 (7): 695-700.
למהדרי א ', חאג' ל ', מישל ג' ב, אדוקס מ '"כולסטרול וטריגליצרידים הפחתת הפעילות של פירות קימל ב סטארגוזוזוטוצין חולדות סוכרת." J אתנופרמקול. 2006 יולי 19, 106 (3): 321-6.
"טיפול של הפרעות עיכול פונקציונליות עם שמן מנטה קבוע ושמן שילוב של שמן קימל, בהשוואה ל- cisapride, מחקר השוואתי כפול-סימוכין". Arzneimittelforschung. 1999, 49 (11): 925-32.
כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.