אלה אבקות חלבון רבגוניים ארוזים עם חומרים מזינים לצמיחה שריר
בין אם אתה מנסה להגיע שיא אישי חדש באימון שלך, מחפש להרוויח שריר, או רוצה לרדת כמה קילוגרמים, אבקת חלבון יכול לעזור לך להגיע הכושר שלך ואת מטרות הבריאות. הוספת אבקת חלבון לתזונה שלך לא רק עזרי התאוששות שריר, אלא גם שומר לך שלאחר האימון מלא. יש מגוון אינסופי של אבקות חלבון על השוק, אבל בעת בחירת תערובת האידיאלי שלך, עדיף לשמור על תקציב, מגבלות תזונתיים, ואת המטרות שלך בראש.
אם אתה רוצה משהו זול, חלבון מי גבינה היא האפשרות הפופולרית ביותר והיא באה טון של טעמים שונים כמו שוקולד, וניל, תות, ואפילו עוגת יום הולדת. מחפש אופציה טבעונית? אתה יכול לנסות מרקחת שמקבל חלבון שלה מ ירקות, אגוזים, או קטניות ולכן יש אפס חלב תוכן. ואם הירידה במשקל היא המטרה העיקרית שלך, נסה אבקה עם קזאין - סוג של חלבון שמגיע בעיקר מחלב פרה, כדי לשמור אותך מרוצה עד הארוחה הבאה שלך ולמנוע ממך חטיף. מי גבינה הוא גם מרכיב נהדר לירידה במשקל, כי זה יכול להגביר את חילוף החומרים שלך לשרוף יותר קלוריות בטווח הארוך.
הנה, יש לנו מעוגל את אבקות חלבון הטוב ביותר עבור גברים, כך שתוכל למצוא את אחד מושלם עבור המטרות הספציפיות שלך.
עבור ספורטאים מחפשים להשיג יותר שרירים, יותר כוח, ביצועים טובים יותר, NitroTech של חלבון מי גבינה טהור הוא כרטיס הזהב שלך. נוסחה זו נאהבת על ידי bodybuilders והיא נוצרה על ידי חוקרים שרצו לפתח מוצר שמבטיח רווח שרירים מעולה ועוד יתרונות חיזוק כוח מאשר חלבון מי גבינה רגיל.
אבקת חלבון זו מכילה 30 גרם חלבון למנה, בעיקר מבקבוק חלבון מי גבינה ופפטידים של מי גבינה, 5 גרם של גלוטמין ומבשר, 6.8 גרם של BCAA aminos, וכן מנה של 3 גרם שנבדקה קלינית של מונוהידראט קריאטין שנבדק על ידי HPLC בכל מנה.
יתר על כן, סינון קר, סינון רב שלב מפחית שומן, לקטוז וזיהומים ללא שימוש בחום, חומצות קשות או מלח.
זוהי אבקת חלבון לכל מי שרוצה חלבון נקי מאוד. אבקת חלבון הלגיון גם להשלים את הביצועים האימון שלך לעזור לך לקבל רזה. זה נמוך carb, דל קלוריות, ללא סוכר, ללא GMO, ללא לקטוז, ללא גלוטן, כך תקבל את היתרונות של הוספת טונוס שרירים פחות תוספים רבים.
אבקת מי גבינה + חלבון הוא ממותק באופן טבעי בטעם מבושל מי גבינה. חלב אבקת ללא לקטוז מגיע חלב באיכות גבוהה מחוות חלב קטנות באירלנד. זה גם גבוה חומצה אמינית leucine, אשר ממלא תפקיד מפתח ייזום סינתזה חלבון.
תקבל 25 גרם חלבון, אפס סוכר, אפס שומן, 100 קלוריות ו 3 גרם של פחמימות.
מחפש להוסיף מסת שריר בריא המסגרת שלך? אופטימום תזונתיים של מסה רצינית היא אפשרות תוספת גדולה, מציע 50 גרם של חלבון למנה, מעל 250 גרם של פחמימות למנה, 25 ויטמינים ומינרלים, כמו גם קריאטין וגלוטמין. אתה תקבל את האנרגיה להגביר אתה צריך לבנות שריר במהירות, אז אתה יכול להגיע במשקל המטרה שלך מהר.
ובעוד שתקבל 1,250 קלוריות למנות מעורבבות במים ו -1,640 קלוריות, כאשר מעורבב בחלב דל שומן, יש פחות מ -5 גרם שומן למנה ולא תוספת סוכר, מה שהופך אותו למשקל בריא אידיאלי ושריר נוּסחָה.
אובדן שרירים הקשור לגיל הוא הנפוץ ביותר בקרב אנשים מעל גיל 55, ולכן חשוב לנקוט צעדים כדי למנוע זאת בהקדם האפשרי. ההשלמה, יחד עם אכילת תזונה מאוזנת ופעילות גופנית באופן קבוע, יסייעו לך להימנע מאובדן שרירים ככל שתתבגר.
Nutiva של Hi-Fiber קנבוס חלבון הוא תוספת מצוינת, שכן הוא מספק 11 גרם של חלבון קנבוס אורגני גלם למנה, יחד עם 12 גרם של סיבים. קנבוס מספק את כל תשע חומצות אמינו חיוניות חומצות שומן חיוניות הוא אופציה נהדרת עבור כל אדם עם אלרגיות למזון. זה גם אידיאלי עבור כל מי שמבקש להתרחק חלב.
תוספת של סיבים מסייע להילחם במחלות לב על ידי הורדת רמות הכולסטרול. סיבים הוא גם נהדר עבור הפחתת הסיכון של סוגים מסוימים של סרטן ומניעת עצירות.
עבור טבעונים וכל מי שמעדיף גישה מינימליסטית מרכיבים, Naked Nutrition הוא בשבילך. חלבון אפונה של המותג לבודד תכונות רק מרכיב אחד: חלבון אפונה צהוב 100%. יש אפס תוספים, כך שאתה לא צריך לדאוג ממתיקים מלאכותיים ערמומיים, טעמים, או צבעים. זה גם ללא GMO, ללא סויה, ללא גלוטן.
אבקת חלבון ללא חלב נעשה מאפונה צהובה גולמית כי הם גדלים בחוות המבוססות בארצות הברית ובקנדה. לכל מנה, תקבל 27 גרם של חלבון ו -5.7 גרם של חומצות אמינו מסועפות שרשרת (BCAAs) לצמיחה שריר. באותו הזמן, אבקת חלבון טבעוני זה מכיל רק 120 קלוריות, 2 גרם של פחמימות ו 2 גרם של סוכר למנה.
אופטימום תזונה גולד סטנדרט ידוע להציע רק מבושל חלבון מי גבינה, אשר נחשבים להיות הצורה הטהורה ביותר של חלבון מי גבינה. לכל מנה, אתה יכול לצפות 24 גרם של 100% חלבון מי גבינה כי הוא הידרוליזה, כלומר זה כבר שבור למטה לחתיכות קטנות יותר שנקרא פפטידים. זה גורם לעיכול מהיר יותר.
אבקה יש גם 5.5 גרם של BCAAs, 4 גרם של גלוטמין מבשרי תיקון אופטימלי של שריר וצמיחה, ורק 120 קלוריות, 1 גרם של שומן ו 3 גרם של פחמימות.
אם אתה רוצה אבקה חלבון עם רשימת מרכיבים פשוטים קצר, זה אבקת חלבון אורגני מי גבינה מ טוהר אורגני אורגני הוא אופציה נהדרת. הוא כולל תערובת של מי גבינה להתרכז מבודדים דשא fows, בתוספת זה ללא GMOs, חומרי מילוי, חומרים משמרים, צבעים, גלוטן, סוכר, אגוזים, סירופ תירס גבוהה פרוקטוז ועוד רכיבים מפוקפקים. תערובת זו משתמשת גם שעועית וניל אמיתי מדגסקר כך שאתה מקבל טעם רענן, כי אין טעם מלאכותי.
תקבל 20 גרם חלבון למנה, יחד עם צמחים מבוססי ויטמינים, פרוביוטיקה, אנזימים העיכול סיבים.