Banaba הוא תרופה צמחית שחולצו מן העלים של speciosa Lagerstroemia , עץ יליד דרום מזרח אסיה. זמן רב בשימוש ברפואה העממית, banaba זמין טופס תוספת. תומכי טוענים כי banaba יכול לקדם ירידה במשקל ולטפל במגוון רחב של בעיות בריאותיות.
עשיר בחומצה קורוזולית (חומר שנמצא בעל תכונות להורדת סוכר, נוגדי חמצון ואנטי דלקתיים), בנבה מכילה גם אלגיטנינים, סוג של תרכובות בעלות השפעות נוגדות חמצון.
שימושים
Banaba הוא touted כתרופה טבעית עבור התנאים הבאים:
- סוכרת
- לחץ דם גבוה
- כולסטרול גבוה
- מחלת כליות
- תסמונת מטבולית
- זיהומים בדרכי השתן
בנוסף, Banaba משווקת לעיתים קרובות כסיוע טבעי לירידה במשקל. ישנם תומכים גם מציעים כי בננה יכולה לסייע גמילה ולשפר את בריאות הכבד.
יתרונות
כיום יש חוסר ראיות מדעיות על ההשפעות הבריאותיות של Banaba. כמה מחקרים ראשוניים עולה כי Banaba עשוי להציע יתרונות מסוימים, עם זאת, מחקרים מתוארכים לעתים קרובות או להשתמש בשילוב של עשבי תיבול. הנה כמה ממצאים עיקריים במחקר:
סוכרת
על פי דו"ח שפורסם ב- Frontier in Bioscience , בנבה ותוספים טבעיים אחרים (כולל קינמון, ביוטין, חילבה, ג'ינסנג וחומצה אלפא-ליפואית) "חייבים להפחית את הסיכון לסוכרת מסוג 2 בסיכון הגדול אוּכְלוֹסִיָה." הדו"ח גם מציין כי תוספי מזון טבעיים אלה יכולים לעזור עם שליטה גליקמית, פרוגנוזה לטווח ארוך, ו / או להפחית את הצורך בטיפול באינסולין כאשר משמש כנספח לטיפול סטנדרטי בטיפול בסוכרת.
ממצאי מחקרים מעבדה ומחקרים המבוססים על בעלי חיים מראים כי בנבה עשויה לסייע בשליטה בסוכרת. במחקר שפורסם בחקר הסוכרת והניסויים הקליניים , החוקרים העריכו את ההשפעה של חומצה קורוזולית של בנבה ומצאו שאלו שלקו חומצה קורוזולית היו ברמות נמוכות יותר של גלוקוז בדם לאחר 90 דקות, על פי בדיקת סובלנות אוראלית.
ירידה במשקל
במחקר שפורסם ב- Phytotherapy Research בשנת 2014, החוקרים העריכו את היעילות של תערובת של תמציות צמחים (כולל בנבה) על ירידה במשקל. לאחר תקופת הטיפול של 12 שבועות, אלו שלקחו את תערובת התמצית איבדו משקל משמעותי יותר ומסת שומן הגוף בהשוואה לאלו שקיבלו פלסבו. כמו כן, חלה ירידה גדולה יותר במותניים ובמפרק הירך.
תופעות לוואי ובטיחות
מעט מאוד ידוע על בטיחות השימוש באנבה בטווח הארוך. עם זאת, יש חשש כי banaba עלול להפחית את רמות הסוכר בדם. בסקירה של 2012 נמצא כי השימוש בבנבה היה קשור לתופעות לוואי קלות.
בדו"ח מקרה, חומצה קורוזולית נקשרה עם פגיעה בכליות חריפה וחומצה לקטית אצל אדם עם סוכרת, אשר סבלה מתפקוד כליות (ולא נטלה תרופה אנטי-דלקתית לא סטרואידאלית).
תוספי מזון לא נבדקו בטיחות בשל העובדה כי תוספי תזונה הם בעיקר לא מסודרים, התוכן של מוצרים מסוימים עשויים להיות שונים ממה שצוין על תווית המוצר. כמו כן יש לזכור כי בטיחות של תוספי מזון לנשים בהריון, אמהות מניקות, ילדים, ואלו עם תנאים רפואיים או מי נוטלים תרופות לא הוקמה.
אתה יכול לקבל טיפים נוספים על השימוש תוספי כאן.
יתר על כן, חשוב לציין כי סוכרת טיפול עצמי או כל מצב אחר עם banaba והימנעות או עיכוב טיפול סטנדרטי עשויות להיות השלכות חמורות.
בשורה התחתונה
בשל חוסר מחקר תומך, זה מוקדם מדי להמליץ banaba לכל מטרה בריאותית. אם אתה שוקל להשתמש בבנאבה, התייעץ תחילה עם הרופא הראשי שלך.
כדי להגביר את ההגנה על סוכרת, שקול להשתמש קינמון (תבלין אמר לסייע בשליטה בדם סוכר). יש גם כמה ראיות כי שתיית תה ושמירה על רמות נאותות של ויטמין D עשוי לסייע במניעת סוכרת.
מקורות:
> Chong PW, Beah ZM, Grube B, Riede L. IQP-GC-101 מקטין את משקל הגוף ואת מסת הגוף בגוף: מחקר אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו. Phytother Res. 2014 אוקטובר, 28 (10): 1520-6.
> Fukushima M, Matsuyama F, Ueda N, et al. ההשפעה של חומצה קורוזולית על רמות גלוקוז postchallenge postchallenge. דיאטום. 2006 אוגוסט, 73 (2): 174-7.
> Kouzi SA, יאנג S, Nuzum DS, Dirks-Naylor AJ. תוספי מזון טבעיים לשיפור הרגישות לאינסולין ספיגה גלוקוז בשרירי השלד. חזית Biosci (עלית אד). 2015 1 ינואר, 7: 94-106.
> כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.