כמו תה ירוק ותה שחור, תה לבן מגיע צמח קמליה sinensis. בנוסף להתפארות פעילות נוגדת חמצון גדולה יותר מאשר עמיתים ירוקים ושחורים שלה, תה לבן מציע את הכמות המינימלית של קפאין. מאז אין חימום או חמצון מעורב בהכנתו, תה לבן מוכר גם מגוון תה מעובד לפחות.
היתרונות הבריאותיים של תה לבן
למרות תה לבן הוא לא למד היטב כמו תה ירוק ושחור , יש ראיות הולך וגדל כי לחלוט יכול להעשיר את הבריאות שלך.
1) השמנה שליטה: עבור מחקר 2009, החוקרים בדקו את ההשפעות נגד השמנה של תה לבן בסדרה של ניסויים על תאי שומן אנושיים. התוצאות הראו כי תמצית תה לבן גרמה לשומן להישבר בתאי השומן הקיימים. מה עוד, תה לבן נראה להקטין את הביטוי של גנים חיוני לצמיחה של תאים חדשים שומן.
בעוד מחברי המחקר מציעים כי תה לבן עשוי להיות "מקור טבעי אידיאלי של חומרים להרזיה", המדענים עדיין לא לחקור האם התה יכול להילחם בהשמנת יתר כאשר הוא לגם (במקום מנוהל ישירות לתאים במעבדה).
2) מניעת סרטן: תה לבן עלול להפריע למוטציות דנ"א (שייתכן כי הן גורמות לסרטן חומר גנטי) ביעילות רבה יותר מאשר תה ירוק, כך עולה ממחקר שנערך בשנת 2000, אשר בדק ארבעה סוגים של תה לבן (Silver Needle, Flowery Pekoe, Mutan White ו- אקסוטיקה סין לבן).
במחקר מבוסס על בעלי חיים שפורסם בשנה שלאחר מכן, חוקרים גילו כי תה לבן עשוי להיות מעכב רב עוצמה של שבטים חריגים (מבשר לסרטן המעי הגס).
3) טיפול בעור: תה לבן מוחל טופיקלי עשוי לשפר את תפקוד המערכת החיסונית של תאי העור ולהגן מפני קרניים אולטרה סגולות מזיקות.
יצוין כי המחקר מומן על ידי חברת טיפוח העור המייצרת מוצרים המבוססים על תה לבן.
איפה לקנות את זה
פעם די יקר וקשה למצוא בארה"ב, תה לבן הפך זול יותר זמין בדרך כלל בשנים האחרונות. (למעשה, אתה אמור להיות מסוגל לקחת פח של תה בסופרמרקט המקומי שלך.) בהתחשב בטעם עדין להפליא שלה, זה הכי טוב תה לבן תלול במים עם טמפרטורה של 170-185 F (76 עד 85 ג) .
שימוש תה לבן לבריאות
בשל מחקר מוגבל, זה מוקדם מדי להמליץ תה לבן כטיפול לכל מצב. חשוב גם לציין כי טיפול עצמי מצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות. אם אתה שוקל להשתמש בו לכל מטרה בריאותית, הקפד להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.
> מקורות:
> Baron ED, Swain FR, Matsui M, Marenus K, Maes D, קופר KD, סטיבנס SR. "היעילות של תה לבן מקומי נגד אנטיבקטריית Langhans Uv-Induced תא דלדול נזק ל- DNA בעור האדם." בתי חולים אוניברסיטאיים של קליבלנד / קייס ווסטרן ריזרב האוניברסיטה, קליבלנד, אוהיו; אסתי לאודר, מלוויל, ניו יורק, ארה"ב. 2003.
> גילברטו סנטנה-ריוס, גייל א. אורנר, מאירונג שו, מריה איסקירדו-פולידו ורודריק ה. דאשווד. "עיכוב על ידי תה לבן של 2-Amino-1-Methyl-6-Phenylimidazo [4,5-b] פירידין- Induced קולוני cbers חריג ב F344 חולדה." תזונה וסרטן 2001; 41 (1-2): 98-103.
> Santana-Rios G, אורנר GA, Amantana A, Provost C, Wu SY, Dashwood RH. "פעילות אנטימוטגנית חזקה של תה לבן בהשוואה לתה הירוק בסלמונלה Assay." מוטציה מחקר 2001 22; 495 (1-2): 61-74.
> Söhle J, Knüzmann U, Siegner R, Grönniger E, Schepky A, Gallinat S, Wenck H, Stäb F, Winnefeld M "תמצית תה לבן מעורר פעילות ליפוליטית ומעכבת אדיפוגנזה בתת-עורית (טרום) -אדיוציטים אנושית. "תזונה ומטבוליזם 2009 1; 6 (1): 20.
על ידי cathy wong: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.