מד צעדים חכמים לשימוש יומיומי
Omron Alvita ממוטב HJ-321 הוא מד צעדים גדול במחיר מצוין עבור אנשים שאינם רוצים או צריך מד צעדים מסתנכרן עם יישום. הוא משתמש בחיישן תלת-ציר מתקדם כדי להקליט את השלבים. זה קטן, שקט, ואתה יכול ללבוש את זה חתוך את חגורת או לשאת אותו רופף בכיס או בתיק. יש לו זיכרון של שבעה ימים ומעריך קלוריות שלך שרפו, מרחק, צעדים אירוביים, צעדים לדקה.
כיצד ללבוש את אומרון HJ-321
מד צעדים זה הוא שלושה אינץ 'ו 1.5 אינץ' רחב. זה בא עם קליפ מחזיק אז אתה יכול ללבוש את זה אופקית על חגורת שלך. אתה לא מוגבל ללבוש את זה שם כמו מנגנון מדויק בשלושה מימדים וזה לספור צעדים במדויק גם אם הוא מוטה או מיקומו בזווית. אתה יכול להחליק את זה מתוך קליפ ולבצע אותו בכיס, שקית או לארוז וזה עדיין להקליט צעדים כראוי.
הגדרת מד צעדים
אתה צריך לדעת את המשקל, גובה, אורך הצעד כדי להגדיר את מד צעדים. ישנן שיטות שונות ניתן להשתמש כדי למדוד את אורך הצעד שלך . ההנחיות מציעות שימוש בשיטת 10 שלבים, הליכה 10 צעדים עם הצעדים הרגילים שלך ומדידת המרחק מתחילתו ועד סופו באינצ'ים. לאחר מכן מחלקים את המספר ב -10.
ניתן לבחור בין המדידות באנגלית למדדים עבור התצוגה. הזן את השעה ביום, אשר תאפשר מד צעדים לאפס בחצות ולהקליט נתונים של כל יום.
התצוגה הנוכחית
המד צעדים מופעלים תמיד, אך התצוגה נפתחת לאחר חמש דקות, אם לא נלחץ על לחצן כלשהו. יש לו שלושה לחצנים:
- Set: משמש רק כאשר אתה משנה את ההגדרות
- מצב: משמש לשינוי בין תצוגות הנתונים השונות
- Mem: משמש לבדיקת הימים האחרונים
המספרים על התצוגה הם גדולים וקלים לקריאה, אבל היחידות שלידם זעירות מאוד.
אם יש לך עיניים מזדקנות, ייתכן שלא תוכל לעשות אותם ללא משקפי קריאה.
נתונים
אלה הם המספרים שתראה על מד צעדים:
- שלבים: מציג את הצעדים שננקטו מאז חצות היום הנוכחי
- מרחק: מיילים או קילומטרים משוערים ממספר הצעדים שלך ואורך הצעד
- קלוריות שנשרפו : משוער לפי המשקל, אורך הצעדים והשלבים לדקה.
- צעדים אירוביים: צעדים שלקחת בהליכה של לפחות 60 צעדים לדקה וליותר מ -10 דקות. מותר לך מנוחה של פחות מדקה אחת באותן 10 דקות עד שהשלבים ייספרו כצעדים אירוביים . אם יש לך מטרה להשיג 30-60 דקות של פעילות גופנית מתונה ליום (כפי שמומלץ על ידי רשויות הבריאות) אתה יכול להשתמש בשלבים אירוביים כאינדיקטור אם אתה פוגש את המטרה.
- צעדים לדקה (גובה הצליל): מראה כיצד אתה מבצע במהירות.
- זמן ביום
מה אומרון HJ-321 מד צעדים לא עושה
מד צעדים זה סופר את הצעדים היומיים הכוללים ואת הצעדים הארוביים היומיים הכוללים. אתה לא יכול לאפס את זה אז זה נחשב צעדים רק מרחק במהלך אימון הליכה ייעודי. מד צעדים זה אינו מוריד נתונים למחשב או לאפליקציה לנייד .
זיכרון
תוכל לעיין בכל אחד מהנתונים השונים עבור כל אחד משבעת הימים האחרונים.
השתמש בלחצן 'מצב' כדי לבחור אילו נתונים ברצונך לראות, כגון סה"כ השלבים היומי, ולאחר מכן לחץ על הלחצן Mem כדי לגלול חזרה אל שבעת הימים האחרונים. זוהי פונקציה שימושית אם אתה רוצה להיכנס השלבים שלך אבל אתה להתמהמה.
השורה התחתונה על Omron Alvita HJ-321
זה pedometer כיס מלא כל התכונות. העיצוב הוא מלוטש והוא מתאים היטב על חגורת או בכיס. הקליפ עבד טוב מאוד וזה מעולם לא איבד מן חגורת בשבועות של ללבוש על ידי הסוקר. זה לא היה צורך בטחון בטיחות נוסף, אבל אחד הוא תמיד רעיון טוב. כמו כן, קיים סיכון כי מד צעדים יכול להחליק מתוך בעל, אבל זה אף פעם לא עשה במהלך הבדיקה בדיקה.
מדרגות המדרגות היו דומות למדדנים מדויקים שהמבקר לבש באותם ימים. המחיר מצוין. לא להסתפק במנגנון ישן, לחיצה, לא מדויק כאשר אתה יכול לעלות עד HJ-321.
קנה Omron Alvita ממוטב HJ-321 מד צעדים ב Amazon.com
גילוי: מסחר אלקטרוני תוכן עצמאי של תוכן העריכה ואנחנו עשויים לקבל פיצוי בקשר עם הרכישה של מוצרים באמצעות קישורים בדף זה. דגימות סקירה סופקו על ידי היצרן.