כיצד להישאר בטוח הליכה על המדרכה, נתיב, או כביש
הליכה היא פעילות בריאה, אבל אתה צריך לדעת את כללי האצבע של בטיחות הולכי הרגל. הדבר נכון במיוחד אם אתה הולך באזור שבו אין מדרכות או שבילים נפרדים מהכביש. כדי להישאר בטוח ללכת, בצע את הכללים הבאים של הכביש:
1. ללכת מול התנועה כאשר הולכים בצד הדרך
אם אין מדרכה ואתה חייב ללכת בצד הכביש, לבחור את הצד שבו אתה פונה התנועה הקרובה.
בצפון אמריקה, זהו הצד השמאלי של הכביש. זה נותן לך את הסיכוי הטוב ביותר לראות את התנועה מתקרבים הכי קרוב לך לקחת פעולה מתחמקת בעת הצורך. זה עשוי להיות מבלבל כי הכלל ההפוך נכון עבור רוכבי אופניים, אשר מחזור באותו כיוון כמו זרימת התנועה.
2. לחצות בבטחה
אמך צדקה - את צריכה להסתכל לשני הכיוונים לפני חציית כל רחוב. בצמתים מבוקרים, זה חכם לעבור רק כאשר יש לך את מעבר הולכי רגל. גם אז, נהגים ורוכבים אולי יש אור ירוק לפנות ולא יהיה מצפה לך להיות במעבר חצייה. צור קשר עין עם כל הנהגים אשר עשוי להיות מפנה. תן להם גל. ודא שהם רואים אותך. באינטראקציה בין הרכב לבין הליכון, ההליכון יכול רק להפסיד. זה יכול להיות מפתה פשוט jaywalk , אבל זה לא רק סיכון בטיחות, זה יכול לגרום מקבל כרטיס.
3. ללכת קובץ יחיד כאשר אינו מופרד מהכביש
אלא אם כן אתה על המדרכה מופרדות מהכביש או שאתה על אופניים רחב / נתיב להולכי רגל, אתה צריך ללכת בקובץ יחיד.
זה חשוב במיוחד על הכביש עם הרבה עקומות שבו התנועה יש רק הזדמנות שנייה לפצל לראות אותך לפני להכות אותך. אמנם זה יכול להיות מהנה ללכת על הכביש שניים עד שלושה לפטפט בצחוק, נהגים לא מצפה לזה ואתה עלול לאבד את החברים הכי טובים שלך הליכה.
4. הישאר מודע של אופניים ורצים
שתף את הדרך ואת הנתיב עם אופניים ורצים.
רוכבי אופניים צריכים להזהיר אותך כאשר מתקרבים מאחור עם פעמון אופניים או "עובר על שמאל / ימין." להקשיב להם, ולעבור ללכת קובץ יחיד, ומאפשר להם לעבור בבטחה. רצים צריך גם לקרוא על עוברים. התנגשויות בין אופניים-אופניים יכולות לגרום לעצמות שבורות או לפגיעות ראש, או שאתה לא חובש קסדה.
5. להיות גלוי
ללבוש צבעים בהירים בעת הליכה בשעות היום. בעת הליכה בלילה, ללבוש בגדים בצבע בהיר בגדים רפלקטיביים או אפוד רפלקטיבי להיות גלוי. נהגים הם לעתים קרובות לא מצפה הליכונים להיות בחוץ לאחר החושך, ואתה צריך לתת להם כל הזדמנות לראות אותך, גם במעברי רחוב שיש להם אותות חוצים. היה זהיר בדיוק עם שחר או דמדומים, כמו הנהגים עדיין יש נראות מוגבלת או אולי אפילו את ההגדרה או השמש העולה ישירות בעיניהם.
6. להיות צפוי
הפוך נוהג להישאר בצד אחד של השביל תוך הליכה במקום אריגה אקראית מצד לצד. צפה בתנועות הזרוע שלך, או שאתה עלול בסופו של דבר נותן עין שחורה על הליכון חולף, רץ, או האופנוען.
7. שמור את עוצמת הקול למטה
אל תטבע את הסביבה שלך בעת האזנה למוסיקה עם האוזניות או האוזניות. שמור את עוצמת הקול ברמה שבה אתה עדיין שומע פעמוני אופניים ואזהרות של הליכונים אחרים ורצים.
האודיולוג שלך גם יודה לך.
8. נתקע עיניים למעלה
הליכה מפוזר בשל פטפוט, הודעות SMS, או לשחק משחקים כמו פוקימון עבור במכשיר נייד בזמן שאתה הולך מסוכן כמו עושה את הדברים האלה תוך כדי נהיגה. אתה מוסח ולא מודע לסביבה שלך. אתם נוטים פחות לזהות סכנה לתנועה, מעכבים סיכונים, או מעבירי ריצה ורוכבי אופניים. פושעים פוטנציאליים רואים בך יעד קל. אמץ הרגלים שיכולים לשמור את הטלפון שלך בכיס שלך, או לפחות לעשות את זה בפועל לעצור במקום בטוח כדי להשלים את המשימות הטלפון שלך לפני שעבר.
9. ללכת על כלבים על רצועות קצרות
זה מפחיד וטרגי עד כלבים עדים רצים לתנועה או להיכנס לקרב כלבים קטלני, בין אם ברצועה או ברצועה.
אבל כאשר הליכה הכלב שלך על רצועה ארוכה יש גם סכנה כי תוכל טיול הליכונים אחרים או רוכבי אופניים. תוכלו לשמור על הכלב שלך בטוח יותר, כמו גם אלה שעוברים על ידך אם אתה משתמש הרצועה נאות הליכה כללי התנהגות.
10. לדעת מתי להפסיק ללכת
מחלת חום, התייבשות, התקף לב או שבץ יכולים להכות הליכונים בכל גיל. למד את הסימפטומים של חירום רפואי ולבצע טלפון סלולרי לחייג 911. גם אם אתה מנוסה ומאומן היטב הליכון, אתה עלול להיתקל באחת הבעיות הללו צריך לחתוך את ההליכה קצר. עודד את החברים שלך ללכת לעצור כאשר הם מראים כל הסימפטומים.
11. להיות מודע של סכנה זרים
בטיחות הרחוב היא דאגה עבור הליכונים רבים. בחר את מסלול ההליכה שלך לנתיבים שמבקרים אחרים, רוכבים ורוכבי אופניים. אם אתה רואה מישהו חשוד, להיות מוכן לשנות את הקורס או להיכנס לחנות או בניין ציבורי כדי למנוע אותם. פעולה התראה ומודע יכול לשכנע הרעים אתה לא מטרה קלה.
השתמש בכללים אלה כדי ליהנות מהליכה בטוחה יותר ולמנוע פציעות ותאונות.