טיפול חתכים ושריטות
שחיקה ופריחה דרך הם נפוצים מאוד ספורט פציעות כי נגרמות בדרך כלל על ידי נפילה על משטח קשה. כמו הספורטאי נופל או שקופיות על הקרקע, החיכוך גורם שכבות של העור לשפשף. העור מורכב משכבה חיצונית (האפידרמיס) המספקת הגנה ושכבה פנימית עמוקה (הדרמיס), המספקת את החוסן והגמישות של העור.
שריטות מתייחסות בדרך כלל לפציעה המסירה את שכבות העור.
רוכבי האופניים מתייחסים לעיתים קרובות לחריגה מתרסקות כ"פריחה בכביש ". בעוד התרסקות אופניים יש פוטנציאל לגרום שחיקה כואבת וחמורה, שריטות ביותר הם שריטות רדוד כי לא להאריך לתוך הדרמיס ולא לגרום הרבה דימום. יש לעיתים קרובות מעט או ללא אובדן דם של שחיקה, אבל יכול להיות הרבה כאב בגלל קצות העצבים רבים שנחשפים.
טיפול בשחיקה ובפרשת דרכים
טיפול קונבנציונאלי בשריטות ובפריחה על הכביש כולל טיפול בשטח על ידי ניקוי הפצע עם סבון ומים עדינים או שטיפת חיטוי קלה ולאחר מכן כיסוי האזור עם משחה אנטיביוטית ורבשה יבשה.
בעוד שחיקה חמורה יש לראות וניקוי על ידי רופא, אתה יכול לעשות כמה דברים כדי לקדם את הריפוי. ראשית, בגלל שחיקה יכול בקלות להיות נגוע, אתה צריך לנקות את השטח ביסודיות להסיר כל לכלוך ופסולת.
באופן אידיאלי, אתה רוצה להשקות את האזור עם פעילי שטח לא רעיל כגון 0.9 נתרן כלורי או Shur-Clens עם קצת לחץ (להשתמש מזרק אם אפשר). האזור חייב להיות נקי לחלוטין. במידת הצורך, השתמש גזה נקי לשפשף בעדינות את האזור. אין לשפשף במרץ, כמו זה יכול לגרום נזק לרקמות יותר.
לאחר ניקיון השטח, השתמשו בחומר להלבשה למחצה, כגון טגדרם, Bioclusive או Skin Second כדי לכסות את הפצע, ולצרף את ההלבשה לעור יבש ובריא עם סרט דבק. יש להחליף את ההלבשה מדי כמה ימים. שמור את הפצע לחה עד שהוא נרפא. סביבה לחה מקדמת ריפוי, משפר את היווצרות רקמות ומגן על האזור מפני זיהומים וצלקות.
מוצרים לטיפול בשריטות ובפרשת דרכים
ייתכן שתרצה לשמור על אלה עם ציוד עזרה ראשונה שלך אם אתה נהנה פעילות כגון רכיבה על אופניים או סקייטבורד שבו אתה יכול לקבל שחיקה:
- Shur-Clens: קנה באמזון
- Tegaderm: קנה על אמזון
- חייל אמיץ משחה ריפוי משחה קנה באמזון
חייל אמיץ ריפוי חיטוי משחה היא תערובת ייחודית של צמחים טבעיים (שמן עץ התה, אלוורה, שמן חוחובה, ויטמין E וקומפרי) המסייעת לפצעים להחלים במהירות ומקטינה את הסיכוי להצטלקות. זה כולל 4% לידוקאין, אשר מפחית את פריחה הכביש הכאב בהחלט כואב. משחה זו הופכת משחה מרפא מועדף של טריאתלים ורוכבי אופניים ועובד היטב על פריחה הכביש, חתכים קלים, כוויות, שלפוחיות, ואפילו פצעים אוכף.
חתכים עמוקים
בעת ניקוי שחיקה של העור, אתה צריך לחפש כל חתכים עמוקים שעשויים לדרוש תפרים להחלים כראוי.
חתכים הממשיכים לדמם לאחר 15 דקות של לחץ ישיר, או חתכים הנמשכים עמוק לתוך העור יש קצוות כי להתפרק, עשויים לדרוש תפרים. אם אינך בטוח אם אתה צריך תפרים, אתה צריך לראות רופא מיד.
חיסון טטנוס
לאחר שחיקה, אתה צריך לקבל זריקה טטנוס זה אתה בטוח כאשר היה לך את האחרון או אם המאיץ האחרון שלך היה יותר מ -10 שנים. טטנוס היא מחלה זיהומית חריפה שבה השרירים מרצון להיכנס לעווית. נבגים של חיידקים המייצרים טטנוס רעלן נמצאים באופן טבעי בסביבה, ולכן כל לכלוך או פסולת בבשר קרוע כמו שחיקה נושאת את הסיכון לפתח טטנוס.
מַרפֵּא
לאחר שחיקה, שכבות של עור פגום יהיה לרפא מן השכבות עמוק יותר לשכבות פני השטח מן הקצוות החיצוניים למרכז. עם תחילת הריפוי, אזור השחיקה עשוי להיראות ורוד וגלם, אך עם הזמן, הפצע יהווה עור חדש ורוד וחלק. ברגע שהוא נרפא, להפסיק להשתמש בכל היישומים אנטיביוטיקה במקום להשתמש קרם לחות קבוע כדי לשמור על העור רך.
מתי לראות את הדוקטור
ראה את הרופא אם אתה מבחין בסימנים של זיהום במהלך תהליך הריפוי, כגון הגדלת אדמומיות, נפיחות, הפרשות מוגלה או חום. זה יכול להצביע על זיהום פצע כי ייתכן שיהיה צורך באנטיביוטיקה דרך הפה.
מְנִיעָה
מניעת שחיקה היא אפשרית על ידי לובש כריות מגן כיסוי כל העור חשוף עם שכבת בגדים. אתה לא תמיד יכול לחזות מתי תסבול שחיקה, אבל ספורט כמו רכיבה על אופניים סקייטבורד לעשות את זה הרבה יותר סביר. אם אתה משחק ספורט שבו פריחה הכביש היא אפשרות, זה חכם כדי לקבל את העזרה הדרושים עזרה ראשונה זמין במקרה חירום.
> מקור:
> טיפול של פריחה כביש שחיקה. בריאות UW. 2014. http://www.uwhealth.org/healthfacts/trauma/6820.pdf
גילוי
מסחר אלקטרוני תוכן עצמאי של תוכן העריכה ואנחנו עשויים לקבל פיצוי בקשר עם הרכישה של מוצרים באמצעות קישורים בדף זה.