5 שמות לדעת בעולם פילאטיס
שיטת פילאטיס היא מערכת תרגילים שצומחת ומשתנה בקצב מהיר. ככל שהפופולאריות של פילאטיס גדלה, כך גם מספר המורים מוסיף תובנות משלהם לעושר העבודה של ג'וזף פילאטיס . הנה פרופילים קצרים של כמה מורי פילאטיס שהם בין המשפיעים ביותר כיום.
מוירה מרית'יו וסטאוט פילאטיס
מוירה מרית'יו הייתה רקדנית מקצועית כאשר פציעות הניעו אותה ללמוד את שיטת פילאטיס עם זקנה פילאטיס, רומנה קריזאנובסקה.
לאחר שנתיים של עבודה עם Kryzanawska, מרית'יו ובעלה, לינדזי ג 'מרית'יו, ייסד את סטוט פילאטיס בשנת 1988. הם התאספו צוות של מומחי רפואה וספורט כדי לעזור להם לשלב עקרונות מודרניים של תרגילי מדע ושיקום עמוד השדרה לתוך תוכנית פילאטיס. מבוסס על קנדה, סטאוט פילאטיס הוא אחד המנהיגים של פילאטיס העכשווית.
אתה יכול למצוא יותר על הצעותיהם באתר Merrithew-Stott פילאטיס. אלה כוללים הדרכה מאמן, אירועים, סימפוזיונים, ציוד, DVDs, מחצלות, ואביזרים.
מרי וינזור ווינזור פילאטיס
בזכות קמפיין מאוד מוצלח infomercial, Winsor פילאטיס הוא אחד השמות הידועים ביותר פילאטיס. מרי וינזור פיתחה סגנון אימון שהיא מכנה "רצף דינמי", שאמור להיות גוף בעל כושר פיסול נמוך ושריפת קלוריות. רקדנית, מורה, סופר מאמן אישי, מרי וינזור יש שני אולפני פילאטיס באזור לוס אנג 'לס ידועה לקוחות סלבריטאים רבים שלה.
סרטי וידאו כגון " ווינסור פילאטיס סופר פיסול" DVD המשיכו הפופולריות שלה.
ראל איסקוביץ וראל פילאטיס
עם רקע נרחב במדעי הכושר ובפילאטיס, ראל איסקוביץ 'מוכר כמנהיג בינלאומי ב"גישה עכשווית וחדשה ליצירותיו של ג'וזף פילאטיס ". איסקוביץ 'הוא מחברם של "פילאטיס", מדריך מלא לתרגילי עבודה ותרגילים.
יצא לאור בשנת 2006, הספר של Isakowitz נחשב כבר קלאסי, והוא אומץ כטקסט הדרכה על ידי תוכניות רבות מדריכים פילאטיס.
ניתן ללמוד עוד בראיון עומק עם ראל איסקוביץ '. היא מכסה את הפילוסופיה שלה על האמנות, המדע והתשוקה של פילאטיס, עבודתה כאחת ממדריכי תכנית "המורה לפילאטיס", וכיצד פיתחה את ציוד אבאלון.
בוב לייקנס וכוח פילאטיס
בוב לייקנס, עוד רקדנית לשעבר, למד שנים רבות אצל פילאטיס אלדר רומנה קריזאנובסקה . המכונה "מורה למורים", לייקנס הקדיש את הקריירה ההוראה שלו לתורות המסורתיות של ג'וזף פילאטיס. הוא משמש כיום כמנהל החינוך של כוח פילאטיס. הסטודיו שלו מתמקד בתרגילי פילאטיס קלאסיים עם דגש על בטיחות.
רון פלטשר ופלטשר
רון פלטשר היה אחד התלמידים המקוריים של ג'וזף פילאטיס. הוא היה גם רקדן בלהקת המחול של מרתה גרהאם. הוא למד רבות עם קלרה פילאטיס והמשיך לפתח את הסגנון שלו של פילאטיס, פלטשר עבודה. בהרחבה על עבודת הנשימה שג'וזף פילאטיס עודד, פלטשר פיתח דפוסי נשימה מובנים שהוא מכנה נשימה כואבת. עבודות המגבת של פלטשר ופלטשר רצפות עבודה ייחודיות גם למערכת העבודה של פלטשר.