עבור אימון מקיף פילאטיס, לא נראה רחוק יותר סט זה
הערה: חבילת Winsor Pilates זו כבר לא נמכרת כסט, אך הפריטים עדיין זמינים לרכישה בנפרד.
אם אתם מחפשים חבילת DVD שיכולה לקבל את קצב הלב שלך ולתת לך אימון טוב בכל רחבי, החבילה וינזור פילאטיס סופר פיסול צריך לעשות את הטריק. הסט כולל ערכת מאט אימון, לחמניה & ירך פיסול, מקסימום יסודות צריבה, 20 דקות מעגל הזרוע & מואצת שריפת שומן אמון ו שומן שריפת ספר בישול & Exercise Planner.
מגוון האימונים הכלולים בקבוצה זו, כמו גם כלי פילאטיס ומתכנן פעילות גופנית, ייתן לך את דחיפה אתה צריך להתחיל על ירידה במשקל שגרת כושר.
על וינסור פילאטיס סופר פיסול DVD סט
תיאור
- מואצת שריפת שומן אמון: שגרת ארוביקה סגנון מוכר שיש לו מוזיקה טובה וקל לעקוב.
- 20 דקות אימון מעגל: תרגילי פילאטיס עשה מאתגר יותר עם המעגל - נהדר עבור טונוס שרירים.
- מעגל פיסול מתקדם: אימון נהדר עם הרבה דרכים המצאה של שימוש במעגל פיסול.
- 10 דקות פיצוץ פיסול: קצת הכל כאן. אם יש לך רק 10 דקות, זה ייקח הרבה בשבילך.
- שריפת שומן ספר בישול תרגיל Planner: טעים מחפש מתכונים עם יומן תרגיל נחמד 30 יום מאחור.
מקצוענים
- מרי וינזור יוצרת אווירה מהנה ומזמינה
- מספק על ההבטחה שלה להיות שריפת שומן סוג של אמון
- אתה מקבל הרבה עבור ההשקעה שלך.
- גישה מגוונת שומרת על תוכנית מעניינת
- מעגל האימון טובים במיוחד עבור שריר גוון
חסרונות
- למתחילים לא יכול לקבל מספיק רמזים פילאטיס והדרכה
- תשומת לב לא אחידה לשינויים
ווינסור פילאטיס סופר פיסול DVD סקירה
מה אני הכי אוהב על וינסור פילאטיס תקליטורי DVD היא שהם אופטימי. מדריכת פילאטיס מארי וינזור, הידועה כאחד המאמנים הטובים ביותר של כוכבי הוליווד, היא אנרגטית ומעודדת.
היא נראית ידידותית ונגישה בסרטונים, כמו גם המודלים שלה. למעשה מצאתי את זה כדי להיות אמיתי כאשר פגשתי מארי ולקח ממנה שיעור.
לעתים קרובות אני מוצא שכשאני מנסה את וינסור פילאטיס DVD אני חושב לעצמי, "אני יכול להתאים את זה עם קבוצה זו, אני יכול לעשות את זה וידאו על בסיס קבוע." וזה לא חלק גדול של מה עושה וידאו אמון גדול?
האם יש לזכור כי חלק האימונים האלה הם יותר פילאטיס בהשראת מאשר הם פילאטיס מסורתיים. מסיבה זו, אני לא בהכרח ממליץ למתחילים להסתכל על זה עבור ההוראה בפועל פילאטיס. מרי וינזור בהחלט מכירה את הפילאטיס שלה. זה רק כי הפרטים אינם ההתמקדות כאן. עם זאת, אתה יכול להביא את הידע שלך פילאטיס קבוצה זו של שגרות יש אימון מהנה ומאתגרת.