מרמה על דיאטה ללא גלוטן כאשר יש לך מחלת צליאק

רמאות היא לא רעיון טוב אם אתה מעריך את הבריאות שלך

אם יש לך מחלת צליאק אבל אתה לא מקבל שום תסמינים של אכילת גלוטן, אתה עשוי לתהות אם אתה יכול לרמות על דיאטה ללא כל השלכות בריאותיות משמעותיות בהמשך הדרך. למרבה הצער, רמאות יש פוטנציאל לפגוע באמת הבריאות שלך, גם אם אתה לא מרגיש את ההשפעות המיידיות ממנו.

אם הרופא שלך איבחן אותך, אז אתה בהחלט יש מחלת צליאק (ללא תלות בסימפטומים) ...

וזה אומר המעי הדק שלך היה למעשה פגום פיזית בגלל שאתה אוכלים גלוטן, למרות שלא היו לך תסמינים מובהקים של מחלת הצליאק.

Celiac ללא תסמינים נפוץ להפתיע

זה לא כל כך יוצא דופן בימים אלה כדי לקבל מאובחנים ללא סימפטומים העיקריים - למעשה, מחקר שנערך לאחרונה הראה כי 20% של צליאק מאובחנים היו אסימפטומטיים בעת גילוי התנאים שלהם.

אפשר להתחיל להראות סימפטומים לאחר שאובחנת, גם אם לא היו לך אותם לפני כן - כפי שרמאים על הדיאטה יגידו לך, הסימפטומים שלך לעיתים קרובות מחריפים ברגע שאתה נעלם ללא גלוטן. אבל זה גם אפשרי שלעולם לא תוכל לדעת אם יש לך לבלוע גלוטן.

עם זאת, מצב זה (אפילו ללא סימפטומים) אומר שאתה נמצא בסיכון לכל מיני סיבוכים של מחלת הצליאק, כולל אוסטאופורוזיס, תת תזונה, אי פוריות וכמה סוגים שונים של סרטן, כולל סוג של לימפומה אגרסיבית שקשורה למחלת הצליאק.

האם אתה באמת רוצה להסתכן? באמת ?

מה לגבי רק בגידה קטנה?

בעקבות דיאטה קפדנית ללא גלוטן יכול להיות כאב גדול להאמין לי, אני יודע! אז זה בהחלט מפתה לרמות אם אתה לא שם לב לסימפטומים כאשר אתה עושה - הרבה אנשים מתפתים לרמות גם כאשר הם יודעים שהם ישלמו על זה למחרת.

אבל אם אתה לרמות על הדיאטה שלך, אפילו כמה פעמים בחודש, המעיים שלך יישארו פגומים, ואתה תישאר בסיכון גבוה עבור כל אותם תנאים מפחידים אחרים שצוין לעיל.

זה אפשרי (אם כי סביר להניח כי) הסימן הראשון שלך אזהרה של נזק ללא הבחנה מפני רמאות יכול להיות אבחנה סרטן. סביר יותר שתבחין בסופו של דבר בסימפטומים של מחלת הצליאק, למרות שהם עשויים להיות נוירולוגיים יותר מאשר עיכול בטבע - זה משהו שראיתי לעתים קרובות למדי. אתה יכול גם בסופו של דבר עם אוסטאופורוזיס, או עם מחלה אוטואימונית נוספת.

מה הם הסיכונים?

אין שום דרך לדעת. אתה יכול לקבל מצב רציני, כי אתה לא היית מקבל אם היית בעקבות דיאטה ללא גלוטן יותר בזהירות. אבל זה גם אפשרי כי אתה יכול לחיות חיים ארוכים גלוטן ולא לקבל סרטן או כל התנאים האחרים הקשורים מחלת הצליאק. זה הימור.

כן, דיאטה ללא גלוטן יכול להיות קשה לעקוב, ויש הרבה סיבות celiacs לתת לאכילת גלוטן. אבל יש שפע של מוצרים חדשים ללא גלוטן על השוק, כולל בירה ללא גלוטן חינם , כיף ללא גרגירי בייגלה זנים רבים ושונים של פיצה ללא גלוטן .

כמו כן, יותר מסעדות הופכות להיות גלוטן ידע, ורבים מספקים תפריטים ללא גלוטן .

אז דבק הדיאטה היא לא קשה כמו שזה היה אמור להיות, וזה יכול להיות אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות עבור בריאות העתיד שלך.

_{מָקוֹר:}

_{Volta U et al. הפרופיל הקליני המשתנה של מחלת הצליאק: ניסיון של 15 שנה (1998-2012) במרכז הפניה איטלקי. BMC גסטרואנטרולוגיה . 2014 נובמבר 18, 14: 194.}