גורם ופתרונות מן מזון כדי מכנסיים כדי נעליים
רגליים מגרד כאשר אתה הולך או פעילות גופנית הוא סימפטום זה יכול לשגע אותך ולשבש את התרגילים שלך. כמה הליכונים מתלוננים כי כאשר הם הולכים רגליים שלהם כל כך מגרד הם פשוט צריכים להפסיק. לפעמים הליכה ריצה היו התרגילים היחידים שהפיקו את המצב הזה, הם היו בסדר עם התעמלות ספורט ופעילויות ספורט רבות. ישנם כמה תסמונות שונות ובעיות הקשורות לבעיה זו מעצבנת.
תסמינים של רגליים מגרד
אנשים עם סימפטום זה דו"ח גירוד, נפיחות, או כוורות על הרגליים, הזרועות, הגוף העליון, או הצוואר במהלך או אחרי התרגיל. חלק מהאנשים אפילו לראות את הסימפטומים להסלים את ההתקדמות לתגובה אנפילקטי, אשר יכול לכלול העברת החוצה מחוסר הכרה או סגירת את דרכי הנשימה. כשזה קורה, זה מצב חירום רפואי מסכן חיים.
Cholinergic Urticaria (גירוד) תרגיל אלרגיה
Chulinergic אורטיקריה מופעלת על ידי עליית טמפרטורת הגוף במהלך התרגיל. הוא מייצר את גירוד, נפיחות, כוורות קטנות כי כמה אנשים חווים. אנשים שיש להם את זה עשוי גם לחוות את אותה תגובה אמבטיות חמות או סאונות. הם עשויים לציין כי הם נוטים יותר לקבל את גירוד כוורות בימים חמים. זה לעתים רחוקות מוביל אנפילקסיס, המהווה את הירידה מסכנת חיים בלחץ הדם שיכול להיות קטלני בתגובות אלרגיות גדולות. אבל זה נבון לדון עם הרופא שלך כדי לראות מה היא ממליצה ולראות אם כל טיפול על ידי מרשם או תרופות מרשם עשוי לעזור.
הטיפול בשחלת כולירגית עשוי לכלול:
- אנטיהיסטמינים
- הימנעות פעילות גופנית בימים חמים או לחים
- צמצום עוצמת האימון שלך
- הפסקת פעילות גופנית בסימן הראשון של שטיפה, גירוד בעור או כוורות.
תרגיל- Induced אנפילקסיס תרגיל אלרגיה
אנפילקסיס המופעל על-ידי תרגיל הוא תגובה אלרגית מסכנת חיים, הנראית בדרך כלל כאשר האדם מתאמן לאחר אכילת מזונות מסוימים או נטילת תרופות שאליהן הוא אלרגי.
רכיכות, חיטה, אגוזי לוז, ענבים, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות (כגון איבופרופן), אנטיביוטיקה, תרופות ללא מרשם וקור, ותוספי צמחים יכולים להיות האשמים.
הסימפטומים של ההתקפה הם עייפות, חום, גירוד ואדמומיות של העור. אלה יכולים להיות ואחריו כוורות גדולות, קריסה, וחוסר הכרה. האדם עם התגובה עלול להיות נפיחות בגרון, קושי לנשום, נחנק, בחילות והקאות. לעתים קרובות, התקפה זו היא מצב חירום רפואי. אבל גם אם יש לך פרק מתון, אתה צריך לראות את הרופא שלך בהקדם האפשרי לבדיקה נוספת והמלצות.
טיפול אנפילקסיס המושרה בפעילות גופנית עשוי לכלול:
- עבודה עם הרופא שלך לפתח תוכנית פעולה אנפילקסיס מקיפה
- נשיאת וידע כיצד להשתמש בערכת אפינפרין בהזרקה עצמית
- הימנעות מזון מפעילה או תרופות ביום שלפני וביום התרגיל שלך
- לבישת צמיד התרופה המתאר את מצבך ומה אתה רגיש
- הליכה עם מישהו שיודע על המצב שלך והוא מוכן לקרוא לעזרה חירום
תסמונת מכנסי המכנסיים
האם זוגות מסוימים של המכנסיים גורמים לרגליים להרגיש מגרד, עוקץ ומרוגז, במיוחד בירכיים?
זה נראה לעתים קרובות יותר כאשר המכנסיים עשויים בדים אחרים מאשר כותנה. הסיבה נחשבת להיות מסיים את הבד או פורמלדהיד שנותר בבד, אבל בדיקות מעבדה לא לשאת את זה. ובכל זאת, יש אנשים עם רגליים מגרדות לובש משהו אחר מאשר 100% כותנה ג 'ינס רגיל. ראה את הרופא שלך כדי לשלול גורמים אחרים של גירוד.
פתרונות לתסמונת מכנסי המגרד עשויים לכלול:
- לבוש מראש מכותנה, מכותנה בלבד, לא ג'ינס כחולים
- החלפה ללבוש חצאיות
- תרופות ללא מרשם נגד אקו
נעל וגרב אלרגיות
אם הרגליים שלך בסדר אבל יש לך תחושה גירוד על הקרסוליים והרגליים שלך, אתה עלול להיות אלרגי לנעליים שלך וגרביים.
אלרגיה גרב הוא כנראה דומה למכנסיים מגרדים - ייתכן שאתה מגיב על בד גרב. אבל אלרגיות צחצוח יכול לבוא דבקים שונים, צבעים, עור שיזוף סוכנים. ייתכן שיהיה צורך לבדוק אלרגיה עבור אלה ולמצוא נעליים שאינן עשויות עם כימיקלים אלה.
מילה מ
תרגיל אלרגיות הם דברים מוזרים הליכה עושה את הגוף . אבל זה עדיין חשוב כדי לקבל פעילות גופנית בריאה. לראות את הרופא שלך ולעבוד לקראת פתרונות, כך שאתה לא להחמיץ.
> מקורות:
> Kanani A, Schelllberg R, Warrington R. Urticaria ו אנגיואדמה. אלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה קלינית . 2011; 7 (הספקה 1): S9. doi: 10.1186 / 1710-1492-7-s1-s9.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. פעילות גופנית- Induced Urticaria, Cholinergic Uticaria, ו תסמונת Kounis. Journal of Pharmacology ו Pharmacotherapeutics . , 7 (1): 48. doi: 10.4103 / 0976-500x.179355.
> Pravettoni V, Incorvaia C. אבחון של פעילות גופנית- Induced אנפילקסיס: Insigh הנוכחי TS. Journal of Asthma ו אלרגיה . כרך 9: 191-1989. doi: 10.2147 / jaa.s109105.
> חבר פרלמנט שיהאן. אלרגי צור דרמטיטיס של כף הרגל, דרמטולוג, כרך 20 - גליון 11 - נובמבר 2012.